Voňavá a nenáročná meduňka je tajným lékem proti stresu
Zdroj:
dama.cz
08.07.2022 (04:06)
pro ženy
Meduňka lékařská je nenápadná bylina podobná mátě, které se ale vyplatí věnovat pozornost kvůli jejím léčivým účinkům. Krásně voní a uklidňuje. celý článek
Jak pěstovat Osteospermum: Nenáročná letnička do truhlíků, která bohatě kvete celé léto
Zdroj:
dama.cz
09.04.2024 (00:01)
pro-zeny
Daří se jí v truhlících, květináčích, ale i na záhonech. Navíc je nenáročná na pěstování. Přesto je při péči o ní potřeba respektovat její potřeby. Poradíme vám, co osteospermum vyžaduje, aby bylo ...
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2023 (20:00)
pro-zeny
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2024 (00:00)
pro-zeny
O stresu platí, že je nedílnou součástí života, a pokud ho není moc, může být užitečný. Je proto dobré vědět, kdy ho využít, a kdy naopak proti němu zabojovat. Použít přitom lze celou řadu technik i pomocníků.
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2022 (11:00)
pro-zeny
Počet dětí s psychickými obtížemi v posledních letech rapidně narostl. Odborníci to dávají do souvislosti s izolací v době pandemie i s válkou na Ukrajině. Psychiatr Petr Pöthe v Rozstřelu hovoří o tom, že dnešní generace dětí má málo obranných mechanismů proti stresu.
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Zdroj:
idnes.cz
22.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Civilizační onemocnění mohou za tři čtvrtiny všech úmrtí ve světě. I proto jsme se během března snažili v tématu měsíce Civilizační choroby, abychom vám pomocí článků s odborníky přinesli rady, jak těmto nemocem předcházet. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát měsíční kúru proti stresu.
Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Nealkoholický koktejl, po kterém budete lépe spát, zbavíte se stresu, a možná i zhubnete. Tak tiktokeři popisují nový virální nápoj, který má snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Opravdu to funguje?
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Zdroj:
idnes.cz
29.05.2025 (00:00)
pro-zeny
K rychlému zmírnění stresu často postačí jediná věc, kterou máme navíc vždy a všude k dispozici: náš dech. Dýchací techniky nám pomůžou si ho zvědomit, zpomalit, a zklidnit tak mysl i celý organismus.
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2025 (20:00)
pro-zeny
Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.
Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Ještě než sáhnete po lécích, zkuste se stresem a vnitřním napětím zatočit přírodní cestou. Bylinek, které vám s tím pomohou, je celá řada.
Bylinky pro vaši duši: meduňka, levandule či chmel
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
RECEPT DNE: Dýňový krém s pancettou
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Voňavá po celý den. Nad potem vyzrajete stravou i oblečením
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Montbrécie – krásky z Afriky budou slušet i vaší zahradě
Lichořeřišnice je krásná i léčivá. Dejte si ji na chleba či vyrobte tinkturu
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Letní kosmetické novinky. Buďte krásná a voňavá od hlavy k patě
Jak pěstovat japonskou vrbu: Pestrobarevnými listy ozdobí každou zahradu
Voňavá koupel: ideální forma relaxace
Citronová lekce krásy. Se žlutým zázrakem budete voňavá a zářivá
Čemeřice: Kráska kvetoucí uprostřed zimy. Chcete ji mít v zahradě? Vysaďte ji na podzim
Pro svěží dech i na unavené nohy. Kouzelná máta má plno využití
Hosta: nenáročná rostlina do zahrady
Šanta kočičí: Jak ji pěstovat a k čemu využít
Začněte v novém roce den lépe a bez stresu. Zdravá snídaně nemusí být nuda
Yzop lékařský je nádherná trvalka. Jak ji pěstovat a využít pro zdraví?
Šanta kočičí je pro kočky kokain: Jak ji pěstovat a k čemu využít
Med, vanilka, mandle: voňavá trojka parťáků na cestě ke kráse
Voňavá mátová dieta. Stačí vám pět lístků denně
Nedovolte stresu, aby vám poškodil zdraví. Stačí i správně dýchat
Bergénie obsahuje přírodní antibiotikum, pomůže léčit angínu i rakovinu
Jak pěstovat tymián: Nenáročná bylinka vás odmění vůní i léčivými účinky
Inkontinence u žen. Jak si poradit s nechtěným únikem moči bez zbytečného stresu
