Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře
Zdroj:
dama.cz
15.07.2022 (05:00)
pro ženy
Sezóna rajčat je tu, tak proč ji nevyužít, abyste shodila nějaké to kilo. Rajčata jsou báječná, mají málo kalorií, přitom zasytí a vy se vůbec nemusíte trápit hlady. celý článek
Zhubněte s rýží! 8 báječných receptů na dietní oběd
Zdroj:
dama.cz
05.04.2025 (00:02)
pro-zeny
Rýže, tedy ta celozrnná či parboiled, je dietní a přitom výživná. Ne nadarmo je základem stravy v dálné Asii. Naučte se ji správně připravovat a uvidíte, že ji také mnohem častěji zařadíte do svého ...
Jak zpracovat papriky: Recepty a tipy na teď i na zimu
Zdroj:
dama.cz
11.09.2024 (00:05)
pro-zeny
Současné nižší ceny paprik nás vedou k přemýšlení, jak je využít. Přichystáte z nich nejen výborné obědy nebo večeře, ale můžete si udělat i zásoby na zimu, pokud papriky usušíte nebo zamrazíte. Z ...
Kuře z jednoho hrnce. Zkuste recept na šťavnatý pokrm plný barev a chutí
Zdroj:
dama.cz
04.11.2020 (04:26)
pro-zeny
Kuřecí recepty z jednoho hrnce jsou takovou vděčnou alternativou pro všední obědy anebo večeře. Tohle bude další z nich, tentokrát tak trošku ve středomořském stylu. Celý recept blogerky Koko najdete ...
Od pondělí do pátku: Recepty na rychlé večeře
Zdroj:
dama.cz
08.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Večeře hotová do 30 minut? Není to nic náročného, když máte všechny potřebné suroviny. Podívejte se, co můžete uvařit k večeři v následujících 5 pracovních dnech.
Štíhlá s pomerančovým kouzlem. Vitamin C pomůže shodit kila
Zdroj:
idnes.cz
23.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Jak rychle shodit až 4 kila? Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto zhubnete. Geniální!
Při hubnutí nepodceňujte polední jídlo. Tipy na zdravé a chytré obědy
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Dali jste si novoroční předsevzetí, že se letos budete stravovat zdravěji a do prázdnin shodíte „pandemická“ kila? V tom případě zapomeňte na extrémní diety a naučte se stravovat zdravěji, ale přitom vyváženě a udržitelně. Obědy přitom hrají rozhodující roli.
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Svátky jsou dávno pryč, ale vám po nich zbyla kila navíc. Jak je postupně setřesete? Důležité je najít udržitelnou cestu, aby pak nepřišel jojo efekt. Máme pár tipů, se kterými to zvládnete.
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!
Zdroj:
dama.cz
07.01.2024 (04:35)
pro-zeny
Rozhodla jste se v rámci novoročního předsevzetí zhubnout? Zapomeňte na drastické diety, potřebujete jíst a svému tělu dodat dostatek bílkovin. Tady je vzorový jídelníček, se kterým nebudete mít ...
Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou
Zdroj:
idnes.cz
14.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Osladit si život a zároveň hubnout? S touto jednoduchou metodou poletí vaše nadbytečné kilogramy bleskurychle dolů.
Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Jak vykonat rituál uctění těla?
Zdroj:
dama.cz
03.08.2021 (05:00)
pro-zeny
Je léto a během něj nejvíce přichází na přetřes téma vzhledu těla. Již na jaře na nás všude mrkají výzvy „zhubněte do plavek“ a dietní doporučení, důležité však je naučit se si svého těla vážit a ...
Zhubněte díky lněnému semínku. Máme pro vás tipy i s recepty
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Středomořská dieta mění nejen jídelníček, ale i způsob života
Zhubněte díky ovocné dietě. Takový den vám prospěje a pochutnáte si
Tekutá dieta: zhubněte díky našim koktejlům a polévkám
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Vařte snadno, rychle a chutně: 10 tipů, jak ušetřit čas v kuchyni
Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede
Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger
Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc
Buďte štíhlá díky detoxu. Přinášíme recepty, se kterými vám to půjde
Teplá večeře do 30 minut: Cizrnové kari, smažené vepřové nebo gratinované brambory
Recepty z kuřecích prsou aneb 11 rychlých a zdravých večeří z kuřecího masa
Dieta ze Skandinávie, u které si vystačíte s hrstí a nepočítáte kalorie
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Bezděková s Lamborou už se neskrývají. Modelka mu nosí dokonce do práce obědy
RECEPT DNE: Obrácený rajčatový koláč
Pasti dietních potravin. Profesor Vrablík o tom, proč přibíráme i nastavení hladu
Večeře za stovku pro celou rodinu. Zkuste sladké i slané recepty za pár korun
Syté, chutné a za pár kaček. 12 tipů na levné obědy do práce i na doma
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Quinoa, cizrna, tofu i kuře. Obědy do krabičky podle známých foodblogerek
Bezlepkové i bez cukru. Vyzkoušejte recepty na cukroví pro dietáře
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Babiččiny recepty umí svá kouzla. Inspirujte se a nechte se hýčkat
Jak na rychlé letní večeře? Využijte tipy podle odbornice na výživu Margit Slimákové
Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém
Netradiční recepty z hřibů: Zamilujte si carpaccio, závin i škvarkovou pomazánku
Široké, zašmodrchané či plněné. Tahák i recepty pro milovníky těstovin
Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
