Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2022 (00:00)
pro ženy
Preferujete zdravý životní styl, ale i přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout či si dlouhodobě udržet optimální hmotnost? Býváte po obědě často unavení? S velkou pravděpodobností děláte ve svém jídelníčku chyby, o kterých ani netušíte. celý článek
Pět častých chyb, které děláme v dětském jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
30.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Spousta rodičů dělá chyby při sestavování jídelníčku pro své potomky. Špatné návyky z dětství si pak mnozí odnášejí až do dospělosti. Přitom právě prevence je nejefektivnější způsob, jak řešit narůstající nadváhu a obezitu u mladých lidí. Na co si dát pozor, abychom svým dětem neškodili?
Úsměv je malý zázrak. Zklidňuje, uvolňuje a dodává energii
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Jak často se během dne usmíváte a kdy naposledy jste se zasmáli z plných plic? Že na něco takového kvůli hromadě starostí a povinností nemáte ani pomyšlení? A to je právě chyba. Když se smějete, děláte něco pro sebe.
Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
01.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Ovoce a zelenina je nezbytnou součástí zdravého jídelníčku a podle odborníků by naše denní porce měla dohromady tvořit 400 až 600 gramů. Vyzkoušejte jednoduché triky výživové poradkyně, jak je přirozeně zařadit každý den do jídelníčku a podpořit své zdraví i trávení.
Žena je závislá na čokoládě, vévodí jejímu jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Jade Dukesová z Leicesteru trpí selektivní poruchou příjmu potravy, kvůli které tvoří většinu jejího jídelníčku čokoláda. Je posedlá jedním druhem čokoládových tyčinek a sní jich i deset denně. Lékaři jsou z toho zděšení a varují ji před možným negativním dopadem na její zdraví.
Jaroslava Obermaierová utekla kvůli cenám energií z Prahy: Teď si koupila byt
Zdroj:
kafe.cz
27.01.2023 (06:00)
pro-zeny
Herečka Jaroslava Obermaierová se nedávno nechala slyšet, že jí vysoké ceny energií dělají velké starosti. Válka na Ukrajině a situace, která přišla s ní v ní vyvolala strach. Kvůli cenám energií se dokonce přestěhovala mimo Prahu. Nyní se do hlavního města po krátké době ovšem vrací, koupila si na Žižkově vlastní byt.
Hlíva plicní vám dodá životní energii a posílí imunitu: Kde ji hledat a jak zpracovat?
Zdroj:
dama.cz
22.06.2024 (00:03)
pro-zeny
Hlíva patří mezi dřevokazné houby, je nejen výborná v kuchyni, ale má spoustu zdravotních benefitů, pro které se vyplatí ji zařadit do jídelníčku. Můžete pro ni skočit do obchodu, ale nejlepší je ...
8 průšvihů při líčení, kvůli kterým nejspíš vypadáte starší
Zdroj:
dama.cz
29.02.2024 (17:42)
pro-zeny
Jako první si většina lidí všimne našeho obličeje. Existuje řada způsobů, jak se nalíčit tak, abychom vypadaly mladší. Bohužel děláme často chyby, které nám naopak léta přidávají.
Víme, jaké jsou čtyři základní chyby při dietách. Vyhněte se jim
Zdroj:
dama.cz
25.03.2021 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí. Téma věčné, vděčné a nekonečné. Dnes se podíváme na různé chyby, které děláme při dietách. Chcete slyšet jasné doporučení a praktické rady od Petra Havlíčka? Ve videu pod titulkem článku se ...
Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku!
Zdroj:
dama.cz
21.07.2022 (05:00)
pro-zeny
Také máte rádi brambory a také je během diety z jídelníčku vyřazujete? Nedělejte to, není to nutné!
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (01:21)
pro-zeny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?
Čtyři důvody, proč vařit aspoň měsíc jinak, zdravěji a z lokálních zdrojů
Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny
5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku
Super zdravé luštěniny: Zasytí a prospějí svalům i srdci
Co je lněné semínko, proč patří mezi superpotraviny a proč by nemělo chybět ve vašem jídelníčku
5 široce rozšířených mýtů o mléce, kterým není radno věřit
Překročte nabubřelé ego. Naučte se přiznat vlastní přešlapy a chyby
Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo
Petr Rychlý nechtěl opakovat chyby rodičů, ztratil kvůli nim čtyři roky života
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Bílkoviny v jídelníčku často chybí. Kolik jich potřebujeme a kde je brát
Pěkný a stylový byt získáte i za pár korun. 5 rad, jak levně zařídit byt
Vycucaná jako bonbon? Nastavte si hranice a naučte se říkat ne
Začněte v novém roce den lépe a bez stresu. Zdravá snídaně nemusí být nuda
Dárky na poslední chvíli: Co koupit, když nestíháte nebo nemáte nápad?
Skutečný důvod, proč po čtyřicítce přibíráte. Jídlo za to často nemůže
FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy
Ranní rychlovka. K perfektnímu nalíčení stačí pár minut a líčidel
Soutěžte s MultiSportkou o měsíc plný pohybu a relaxace
Menopauza kolem 40? Drsná daň civilizaci! Předčasný přechod potrápil i modelku Victoria’s Secret
Šik, a přesto jednoduché účesy k vodě, které vytvoříte za pár minut
Sedm tichých zabijáků partnerských vztahů. Možná podobně chybujete i vy
Kdo z vás vysává energii? Těmto 5 typům lidí se vyhněte a pocítíte změnu!
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
Něco jedlého, něco praktického a něco pro radost. Tipy na dárky pro všechny
Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů
Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy
Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit
Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů
Nebuďte nesnesitelná. Povahové rysy, které z vás dělají semetriku
