Ze Zounara je sekáč! Napsal knihu o hubnutí a vánočního přejídání už se nebojí
Zdroj:
kafe.cz
24.12.2022 (09:00)
pro ženy
Není to tak dávno, co se v pražském divadle Metro doslova děly věci. Ne, že by se tu chystalo nějaké jubilejní představení nebo premiéra, ale šlo o úplně jiné radovánky. Oblíbený herec a moderátor Martin Zounar se tu poprvé představil v nové roli, a to jako spisovatel a pokřtil tu svou prvotinu, knihu rozhovorů s názvem Jíst, či nejíst. To je oč tu běží. Jak vůbec vznikl ten nápad poklábosit si s Alexandrou Rohlíkovou a sepsat a pustit do světa tohle dílko? celý článek
Co víte o hubnutí? Vyzkoušejte si znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Zdroj:
idnes.cz
26.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Shazovat přebytečné kilogramy se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně stravovat a cvičit. Na závěr jsme si připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát knihu Martina Zounara Jíst, či nejíst – To je, oč tu běží.
Přejídání ze stresu trápí spíš ženy. Odstartovat hubnutí pomohou i léky
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Víc pohybu, méně kalorií, jak prosté. Jenže spoustě z nás chybí k hubnutí nebo udržení váhy vůle. A svou roli hraje i psychika. Máme výčitky, že jsme slabé. Nepočítáme však často s tím, že se smutnou náladou, stresem nebo starostmi se zkrátka hubnout nedá. Co s tím?
Břicho po 50 roste i bez přejídání. Lékaři vysvětlují proč a co s tím dělat
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2026 (04:00)
pro-zeny
Po padesátce se hubnutí řídí jinými pravidly — klesá svalová hmota, mění se metabolismus tuků a tělesná hmotnost roste, i když jíte stejně jako dřív. Diety bez bílkovin nefungují, proteinové tyčinky samy o sobě břicho nespraví a ani léky na hubnutí nejsou zázračná zkratka. Klíč je v kombinaci správné stravy, cíleného cvičení a práce s biologií vlastního těla. Poradíme vám, jak shodit kilogramy a udržet si zdraví — bez hladovění a bez liposukce.
Břicho už mi přetékalo, popisuje Veronika impuls k hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Veronika Navrátilová si kvůli neustálému přejídání zničila nejen žlučník, ale také svou postavu. Naštěstí se jí podařilo změnit životní styl a postupně zhubnout 34 kilogramů.
Co víte o obezitě a hubnutí? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu
Zdroj:
idnes.cz
31.01.2024 (00:00)
pro-zeny
S nadváhou a obezitou bojuje stále více lidí a často se jim přebytečné kilogramy nedaří shodit. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Obezita a hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně stravovat a cvičit. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz.
Hubnutí záleží na typu vašeho břicha: Tyhle české celebrity se ale oblých křivek nebojí
Zdroj:
kafe.cz
31.12.2023 (17:00)
pro-zeny
Móda vychrtlých modelek už je dnes spíše závanem minulosti a na scénu přichází kypré tvary. V českém showbyznysu je hned několik žen, které své křivky umí skvěle prodat. Věděly jste ale, že hubnutí závisí na tom, jaký máte typ břicha a právě neznalost může být vaším problémem při shazování váhy?
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim předcházet.
Záchvatovité přejídání: Co to je, jak ho poznat a proč je tato porucha příjmu potravy nebezpečná
Zdroj:
dama.cz
21.01.2025 (00:02)
pro-zeny
Záchvatovité přejídání se může zpočátku jevit jako vcelku neškodný problém, který však po čase naroste do obludných rozměrů. Důsledky poruchy mohou být velmi vážné!
Záchvatovité přejídání: Jak ho poznat a proč je tato porucha příjmu potravy nebezpečná
Zdroj:
dama.cz
14.08.2022 (04:59)
pro-zeny
Záchvatovité přejídání se může zpočátku jevit jako vcelku neškodný problém, který však po čase naroste do obludných rozměrů. Důsledky poruchy mohou být velmi vážné!
Záchvatovité přejídání: 8 varovných signálů, že vaše tajné ujídání s výčitkami už je nemoc
Zdroj:
dama.cz
21.03.2026 (00:02)
pro-zeny
Záchvatovité přejídání se může zpočátku jevit jako vcelku neškodný problém, který však po čase naroste do obludných rozměrů. Důsledky poruchy mohou být velmi vážné!
Od nezvladatelného přejídání zachránila ženu až operace
Stokilová Eva vzala hubnutí vážně. Shodila na 69 kg a je z ní kočka
Trojnásobná maminka toužila po změně, vsadila na hubnutí a plastiku
Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání
K obědu salát, večer hody. Záchvaty přejídání je porucha. Častější, než se zdá
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Nevzdávejte se vánočního koření. Provoní byt a pomůže vám zhubnout
Přejídání a jeho úskalí. Jídlo by nemělo sloužit jako psychická útěcha
Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert
Hubnutí nemusí být věda. Pětice typů od výživové poradkyně
Muž si schovával jídlo na noční přejídání, nakonec zhubl desítky kilo
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Radek Filipi se veřejných vyznání nebojí: Lucie je zlatá, vím, kde je moje místo
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
Velký přehled vánočního cukroví: co kdy upéci a triky, které ušetří čas i peníze
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Přílohy při hubnutí: Je opravdu nutné vynechávat je?
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Hubnutí bez extrémů. Vlaďka shodila 12 kilo s nutriční poradkyní
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Spousta lidí nedokáže přijmout, že by měli jíst více. Odbornice vyvrací mýty o hubnutí
Když vzplanul vánoční stromeček, přežila horor. Ruce jí zachránil čerstvý sníh
Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
