Hubnutí nemusí být věda. Pětice typů od výživové poradkyně
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2023 (00:00)
pro ženy
Myšlenkou na dietu se během vánočních svátků zaobíral asi jen málokdo a většina z nás neodolala „zobání“ vánočního cukroví či pojídání řízků a bramborového salátu. Pokud se však při pohledu do zrcadla začínáte děsit a v létě chcete v plavkách vypadat šik, je nejvyšší čas začít na sobě pracovat. celý článek
Hubnu díky přejídání, směje se o čtrnáct kilo lehčí Jaroslava
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2020 (03:13)
pro-zeny
Jaroslava Pavlíčková měla problém s plotýnkami a nadváhou, proto se svěřila do péče výživové poradkyně. A za rok nejen díky tomu zhubla 14 kilogramů.
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
16.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Alena začala přibírat v období menopauzy a to hlavně v oblasti břicha. Z relativně štíhlé ženy se stala baculka. S pomocí výživové poradkyně se jí ale podařilo shodit 13 kilogramů.
Nebál jsem se svěřit odborníkům, říká Martin. Za dva roky shodil 64 kilo
Zdroj:
idnes.cz
13.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Martin vážil 154 kilogramů a cítil, že tato hmotnost je už neúnosná. Svěřil se proto do péče výživové poradkyně a podařilo se mu během dvou let zhubnout neuvěřitelných 64 kilogramů.
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Zdroj:
idnes.cz
16.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Tomáš se na prohlídce u lékaře dozvěděl, že má játra prorostlá tukem, a to ho vyděsilo. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za půl roku se mu díky výživové poradkyni podařilo shodit 19 kilogramů.
Barvení vlasů nemusí být věda. Manuál domácího tónování
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Barvení vlasů je docela věda. Prahnete-li po větší změně, nechte to raději na odborníka, oživit barvu a zamaskovat odrosty však zvládnete klidně i doma. Nebo se snad směle pustíte do zásadnějších akcí?
Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
01.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Ovoce a zelenina je nezbytnou součástí zdravého jídelníčku a podle odborníků by naše denní porce měla dohromady tvořit 400 až 600 gramů. Vyzkoušejte jednoduché triky výživové poradkyně, jak je přirozeně zařadit každý den do jídelníčku a podpořit své zdraví i trávení.
Dieta ze Skandinávie, u které si vystačíte s hrstí a nepočítáte kalorie
Zdroj:
idnes.cz
30.09.2020 (00:38)
pro-zeny
Všichni si rádi pochutnáme na dobrém jídle. Ale zbavit se nějakého toho kila navíc také není špatné. Pokud souhlasíte, vyzkoušejte dietu Suzy Wengelové, výživové poradkyně z Dánska, která se zakládá na dávkování jídla pomocí hrstí. Díky tomu zhubnete a navíc nebudete muset počítat kalorie.
Spousta lidí nedokáže přijmout, že by měli jíst více. Odbornice vyvrací mýty o hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
15.05.2026 (20:00)
pro-zeny
Hubnutí v teplém období může být o něco snazší, jíme totiž lehčí stravu, zelenina a ovoce jsou dostupnější. A v létě na dovolené si pak můžeme najít i více času na pohyb. Problém bývá si tyto návyky udržet. A navíc ani asketismus ve stravování nemusí vést k rychlejšímu hubnutí. Jaké mýty přetrvávají a jaké děláme chyby, popisuje Jitka Tomešová, nutriční terapeutka a klinická antropoložka.
Hubnutí záleží na typu vašeho břicha: Tyhle české celebrity se ale oblých křivek nebojí
Zdroj:
kafe.cz
31.12.2023 (17:00)
pro-zeny
Móda vychrtlých modelek už je dnes spíše závanem minulosti a na scénu přichází kypré tvary. V českém showbyznysu je hned několik žen, které své křivky umí skvěle prodat. Věděly jste ale, že hubnutí závisí na tom, jaký máte typ břicha a právě neznalost může být vaším problémem při shazování váhy?
RECEPT DNE: Kuskus s grilovanou zeleninou a sýrem
Zdroj:
idnes.cz
24.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Rychlá, barevná a zdravá večeře nemusí být žádná věda. Tuhle si zamilujete.
Věda o životě. Využijte ájurvédu pro sebe a své zdraví
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Ne každé hubnutí je důvodem k radosti. Může být známkou těchto nemocí
Vegetariáni mají nižší riziko vzniku těchto 5 typů rakoviny. Nejde ovšem jen o maso
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Duhová bábovka s borůvkami. Netradiční, o to lepší recept na víkend
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Konturování není věda. Návod, jak se správně nalíčit svépomocí
Hubnutí a jojo efekt: mýtus, nebo pravidlo?
Čerpejte sílu podle ájurvédy. Záleží, jaký typ energie jste
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
I s omezeným rozpočtem můžete jíst dietně a zdravě: Na čem se dá ušetřit?
Strašáci v jídle. Jsme národ zmanipulovaný prodejci výživy, říká doktor Fořt
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
Boj s akné je detektivní práce. Klíčem jsou hormony i strava, říká odbornice
Jen pár kilo a rozzářit úsměv. Jarní hubnutí jde i zdravě a v pohodě
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
Varovné signály těla. Dejte pozor na nafouklé břicho, únavu i hubnutí
Otcové se angažují. Při rozvodu o dítě bojují stejně jako matka, říká poradkyně
Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Zapomeňte na hladovění! Odborníci odhalují, jak jíst, a přesto hubnout bez jojo efektu
Diagnóza cukrovky mladou ženu šokovala. Díky injekcím radikálně zhubla
Přílohy při hubnutí: Je opravdu nutné vynechávat je?
Jak zhubnout břicho? Kompletní průvodce od stravy přes cviky až po moderní léky
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Hubnutí bez extrémů. Vlaďka shodila 12 kilo s nutriční poradkyní
