Deset životabudičů, které vám pomohou s únavou. Jen káva to být nemusí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.05.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pravda – první ranní káva vás na nohy jakžtakž postaví. A pak ještě druhá a časem možná i třetí a čtvrtá… Přežijete den, ale stará síla se nevrací. Je jasné, že potřebujete nějaký skutečný životabudič. Které jsou ty nejznámější? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.01.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?

 

Pro zdraví i štíhlé tělo. Dejte si salát s jarní cibulkou a ředkvičkami

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.04.2020 (00:38)     Sekcia pro-zeny

Jaro je sice teprve v rozpuku, ale už nám nabízí nespočet báječných životabudičů, které pomohou odvrátit případné neduhy i zlepšit formu. Připravte si báječný salát s ředkvičkami, klíčky nebo jarní cibulku a budete se cítil skvěle.

 

Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2021 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Únava dostihne čas od času každého z nás. Kritickým obdobím je navíc podzim a jaro. Vyhrát boj nad únavou ovšem není nic nemožného. Naopak! Stačí do své rutiny zařadit pár jednoduchých zvyků, které vám dodají spoustu nové energie.

 

Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Nejčastějšími příznaky jsou špatná nálada, nechuť k pohybu, únava, bolavé svaly a klouby. Typické jsou i pocit vyčerpání, nedostatek energie nebo bolesti hlavy.

 

Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou to často malé věci, které dokážou zlepšit kvalitu našeho života, zdraví i vitalitu. Vyzkoušejte, jednoduché každodenní rituály, které vám mohou zajistit dlouhověkost.

 

8 faktů o kávě, které vás překvapí: Tlumí bolest i zrychluje spalování

Zdroj Zdroj: dama.cz     28.05.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Bez šálku dobré kávy si mnoho z nás neumí představit den. A často nejde o jeden šálek. Káva způsobuje závislost, ale také pomáhá lidskému mozku lépe fungovat a zmírňovat bolest. Káva je hned po ropě ...

 

Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?

 

Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.08.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

I když jste možná se svým sexuálním životem spokojená, pamatujte, že vždy to může být ještě lepší. A nedá to moc práce, stačí si osvojit některé cviky, které vám pomohou k nezapomenutelným orgasmům. ...

 

Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nesejde na tom, jestli jste měli noční můru anebo jste strávili bujaré hodiny na party. Pravdou je, že nedostatek spánku tělo pocítí a „odmění“ vás za to pořádnou únavou. Jak se ráno dostat do formy?

 

Začíná to únavou a nenápadným mžením. Jak rozeznat rozdíl mezi únavou očí a jejich vadou?

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.04.2026 (00:09)     Sekcia pro-zeny

Zrak považujeme za samozřejmost, dokud nás nezačne zrazovat. V dnešní době, kdy oči prakticky neodlepíme od monitorů a displejů, dostává náš nejcennější smysl zabrat víc než kdy dříve. Jak ale poznat ...

Výběrová káva Ebenica: z jejich portfolia si vybere opravdu každý

Trpí vaše pleť jarní únavou? Nastartujte ji peelingem i vitaminy

10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

Káva vás nespasí. Co dělat, abyste se opravdu zbavili únavy

Káva není jediná cesta, jak se probudit. Jóga a meditace vám dají energii

Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout

VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu

Káva proti jarní únavě? Funguje to, ale hlídejte si množství šálků

Vaječná káva dobývá internet. Na co si dát pozor při její přípravě

Káva jako z kavárny u vás doma? Potřebujete váhu, mlýnek, ale i krásný hrneček

Top 10 přírodních životabudičů: Jak ze zahrady získat energii a vitalitu

Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit

Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání

Káva a psychika: Jaký vliv má oblíbený nápoj na naše duševní zdraví?

Káva z Indie – nejlepší káva roste ve stínu

Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Není to jen nápoj, který vzpruží. Oslavte mezinárodní den kávy stylově

Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví

Neviditelné dietní pasti: 7 zlozvyků, kvůli kterým si ničíte postavu i zdraví

Pět tipů na jarní restart, které zvládne každý

Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce

Trápí vás bradavice? Osvědčené rady, které vám pomohou s odstraněním

Deset tipů pro dobrý spánek. Tyto snadné změny vám zaručeně pomohou

5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte

Nejen mrkev. 30 potravin, které mohou prospět vašemu zraku a unaveným očím

Nemůžete spát? Pět rad, které vám pomohou rychleji usnout

Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat

Toužíte při milování po hlubokém průniku? Tyto polohy vás uspokojí!

Tyto věci musíte stihnout. Deset letních radostí, které si letos dopřát

Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol

Máte nový kávovar? 5 tipů, jak ho čistit a starat se o něj, aby káva chutnala

Voňavá po celý den. Nad potem vyzrajete stravou i oblečením

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy