Protest proti konvenčnímu pohledu na tělo. Trend odhaluje bradavky i boky

Po 40 vám kardio na boky nezabere. Tělo si žádá úplně jiný přístup

Zdroj: idnes.cz     01.07.2026 (04:00)     pro-zeny

Po čtyřicítce se tělo mění a s ním i způsob, jakým ukládá tuk. Zatímco ve dvaceti stačilo pár dní vynechat večeři, po 40 vstupují do hry hormony, přirozený úbytek svalů a změna metabolismu. Zhubnout boky a stehna už není jen otázkou odpírání si jídla, ale chytré strategie. Jak se zbavit tuku v oblasti boků, proč je silové cvičení důležitější než běh a jak nastavit jídelníček na hubnutí po 40, aby vaše hmotnost i BMI konečně zamířily dolů?

Pásky jsou zpět. Vrstvené, spadlé na boky, se skobami i místo podprsenky

Zdroj: idnes.cz     18.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Pamatujete si ještě, jak se po roce 2000 nosily výrazné pásky, jejichž úlohou bylo všechno, jen ne držet kalhoty na místě? Spadlé na boky, navrstvené, ocvočkované, s obřími skobami a všelijak nepraktické – byl to ovšem vrchol stylu. A letos se tento trend vrátil v plné síle.

Prsatá provokace na Českých lvech. Proč ženské bradavky šokují, a ty mužské nevadí?

Zdroj: idnes.cz     14.03.2025 (10:02)     pro-zeny

Byl to poprask a také začátek sexuální revoluce, když návrhář Yves Saint Laurent navrhl v roce 1966 první průsvitnou halenku, která kompletně odhalovala modelčin hrudník. Pohled na odkrytá ženská prsa a bradavky provokuje stále - i po téměř šedesáti letech. Proč byla móda na lvech osvěžující? A kde se vzal takzvaný nahatý trend?

Jak zhubnout boky. Cviky, jídelníček i životní styl proti madlům lásky

Zdroj: idnes.cz     03.07.2026 (04:00)     pro-zeny

Boky, často označované jako madla lásky, anglicky love handles nebo hanlivě „pneumatiky“, patří k nejodolnějším tukovým zásobám na těle. Mnoho lidí zkouší šikmé břišní svaly posilovat pomocí sklapovaček, úklonů nebo bočních planků, ale samotné cviky nestačí. O tom, zda boky zmizí, rozhoduje především kalorický deficit, celkové hubnutí, genetika a hormony. Dřepy, výpady nebo HIIT trénink mohou pomoci zpevnit postavu a zvýšit energetický výdej, ale tuk z boků nelze spalovat izolovaně pouze v jedné oblasti těla.

Vybarvěte se. Dip dye je trend, který nesmíte minout

Zdroj: idnes.cz     05.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Úprava oděvů batikou není žádnou novinkou. Ale znáte žhavý trend dip dye? Zkuste ho, tento módní trend byste minout neměli.

Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu

Zdroj: idnes.cz     26.04.2023 (20:00)     pro-zeny

Možná už se vám to stalo. Hlava plná chlípných myšlenek, ale tělo jako by přímo fyzicky odmítalo jakoukoli erotickou aktivitu. A zdaleka se to neděje jen mužům, i když se o tom málo mluví. Co tedy dělat, když si tělo proti hlavě postaví hlavu?

Bradavky i hýždě. Ikonické šaty celebrit toho často odhalují víc než dost

Zdroj: idnes.cz     25.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Móda je čím dál úspornější. Výstřihy se prohlubují, rozparky zvyšují. Trend ženou dopředu především celebrity. Na červeném koberci to pak pro množství „nahých“ šatů vypadá skoro jako na nudistické pláži. Ani minulé dekády ovšem nebyly žádným obdobím cudnosti. Které odvážné modely slavných nám utkvěly v paměti?

OBRAZEM: Ještě „svlečenější“ modely, které předvádí Bianca Censori

Zdroj: idnes.cz     08.08.2024 (12:01)     pro-zeny

Bianca Censori je partnerkou rapera Kanye Westa, majitele značky Yeezy, v níž pracuje jako návrhářka. A sama v oblékání pořádně „přitvrzuje“. Chodí ještě odhalenější než dříve. Nyní bez okolků odhaluje bradavky. Co přijde příště? Možná brzy ukáže i klín. Její bizarní móda nedá mnohým spát.

Vzpomínáte na televizní rosničku Karlu Mráčkovou? Takhle vypadá jedenáct let od posledního vysílání

Zdroj: kafe.cz     07.02.2024 (10:00)     pro-zeny

Bývalá hvězda televize Nova Karla Mráčková zastavila čas. Při pohledu na její štíhlé tělo a dokonalou tvář to vypadá, že našla lék proti stárnutí. Někdejší moderátorka počasí oslavila minulý rok padesát let.

Má největší boky na světě, žít s nimi však pro ženu není jednoduché

Zdroj: idnes.cz     20.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Dvaapadesátiletá Mikel Ruffinelli z USA má největší boky na světě. Nestojí za nimi ruce plastických chirurgů, ale má je od „přírody“. Ačkoli mnozí její kypré tvary obdivují, ona si kvůli nim zažívá mnohé těžkosti. Nemůže si sednout v autobuse, nevejde se do dveří nebo neprojde v uličce v supermarketu.