Hluk škodí našemu zdraví. Ničí psychiku a způsobuje únavu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2023 (00:00)
pro ženy
Přejede kolem vás houkající sanitka, vlak brzdí s ukrutným skřípěním, jeden soused si pouští naplno drsný metal a ten druhý od nedělního rána seká. Taky míváte pocit, že vám z randálu praskne hlava? Nadměrný hluk má opravdu mnoho nepříznivých dopadů na naše zdraví. celý článek
Horka škodí nejen našemu zdraví, ale také psychice. Jak se bránit?
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Slunce má příznivý dopad na naši náladu, přispívá k tvorbě důležitého vitaminu D a také podporuje fungování imunitního systému. Ovšem dlouhodobé vysoké letní teploty nepříznivě ovlivňují celý lidský organismus. A dokonce mají negativní vliv i na psychiku. Co dělat, abyste i v horku udrželi nervy na uzdě?
Chronický zánět škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Věda prokázala, že za vznikem většiny nemocí stojí chronické záněty, které mohou přispět k rozvoji závažných chorob včetně cukrovky a rakoviny. Poradíme vám, jak tomu předejít.
Alkohol v menopauze obzvlášť škodí. Nahlodá spánek i psychiku
Zdroj:
idnes.cz
09.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Menopauza není zrovna vhodným obdobím pro flámování. Alkohol narušuje spánek, kazí štíhlou linii a poškozuje psychiku. Po padesátce se zkrátka vyplácí nechat si na sklenku vína zajít chuť.
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.
Alarmující čísla. Sociální sítě ničí psychiku dětí, shodly se psycholožky
Zdroj:
rodina.cz
16.12.2025 (20:50)
pro-zeny
Jak sociální sítě ovlivňují duševní zdraví dětí a dospívajících?
Vztek škodí našemu zdraví. Tipy, jak se přestat zbytečně rozčilovat
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Srdce rychle bije, do krve se vyplavuje adrenalin, svaly jsou napjaté. Tělo je připraveno na boj nebo útěk. Místo toho se na jazyk derou peprná slova, kterých člověk později lituje. Jak se naučit to zvládat?
Nárazové pití je nebezpečné. Už tři dny v roce škodí našemu zdraví
Zdroj:
idnes.cz
14.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhou dobu k alkoholu ani nepřičichnete a pak se najednou utrhnete ze řetězu? Nejste v tom zdaleka sami. S nárazovým pitím bojuje mnoho lidí. Třeba s oslavami konce roku je to podle odborníků každý šestý člověk. Kdy už může jít o problém?
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.
Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. Co střevům škodí, co naopak prospívá a jak ovlivňují naše zdraví? Na tyto a další otázky bude ve čtvrtek od 12 hodin odpovídat lékařka Marie Skalská.
Alkohol je pro ženy nebezpečnější. Rychleji ničí játra a hrozí rakovina
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Skleničku vína či vychlazené pivo si občas prostě neodepřeme. Věděli jste ale, že pro ženy alkohol představuje vyšší riziko, než je tomu ve světě mužů? Přečtěte si, jak nadměrné pití škodí zdraví.
Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Co dalšího umí pivo?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Válka i pandemie ničí naši psychiku. Jak si pomoci, poradí psycholožka
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Červená řepa je léčitelka, která umí srovnat zdraví i psychiku
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí
Sedm důvodů, proč jste pořád unavená
Varovné signály těla. Co způsobuje závrať, bílý jazyk nebo únavu
Překonejte jarní únavu: pohybem, odpočinkem i zdravým jídlem
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Únava, podráždění i kila navíc? Možná za tím stojí hormony
Pravdy a lži o zdraví v pilulkách. Které doplňky stravy pomáhají a na co pozor
Sedm domácích prací, které škodí nám i našemu bytu. Které z nich děláte vy?
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Vejce mají špatnou pověst neoprávněně. Jak prospívají našemu zdraví?
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Bruxismus způsobuje únavu i bolesti hlavy. Tipy, jak řešit skřípání zubů
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Pískání v uších ničí psychiku. Jak poznat tinnitus a co s ním dělat
Pracujte, ale nepřehánějte to. Workoholismus vám může zničit zdraví
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Kvetoucí zázrak ze zahrádky. Lichořeřišnice funguje jako antibiotika
