Co jíst, aby bylo vaše srdce zdravé. Tyto potraviny ho ochrání
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2023 (00:00)
pro ženy
Angina pectoris, infarkt myokardu, arytmie či srdeční selhání. Věděli jste, že těmto vážným srdečním onemocněním lze předcházet vhodnou stravou? Na jaké potraviny se tedy zaměřit? celý článek
Proč jíst lokálně? Místní potraviny jsou pro nás i prospěšnější
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Potraviny se dnes dovážejí z celého světa a prakticky celoročně. Brambory z Polska, jablka a vepřové maso ze Španělska, saláty z Belgie. Je to nutné? A je to pro nás vůbec zdravé?
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Zdroj:
idnes.cz
14.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?
Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé
Zdroj:
idnes.cz
13.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Zajímáte se o to, co máte na talíři? Chcete jíst zdravě? Tělo vám za toto předsevzetí poděkuje. V praxi to však často dopadne tak, že většinu dne strávíte úvahami o tom, co smíte a nesmíte, nebo který výživový směr je ten jediný správný. A nakonec třeba zjistíte, že všechno je úplně jinak.
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Výzkumy prokázaly, že se správnými potravinami si zachováte lepší kondici a zdraví. Zní to báječně a co víc, ona je to dokonce pravda. Když budete jíst správné potraviny, ochráníte tím své srdce a snížíte riziko infarktu. Proč tomu tak je?
Ryby, brokolice i borůvky. Co jíst, aby vám to lépe myslelo
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Pálí vám to? A chcete, aby vaše mozkové závity byly ještě výkonnější? Jezte potraviny, které vám vytříbí paměť a koncentraci.
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Srdeční infarkt bohužel i v dnešní době stále patří k běžným civilizačním onemocněním. Často mu předchází zúžení srdečních cév. Nicméně riziko této a dalších srdečně-cévních chorob se dá snížit jednoduchými prostředky. Výrazný vliv na zdravotní stav srdce má i správná výživa. Co si dopřát?
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
22.06.2024 (00:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Češi se snaží jíst zdravě, ale často na to nemají čas nebo se na to aspoň vymlouvají. Ráno si dají chleba se salámem, k obědu mnohdy něco z fast foodu a večer pár piv nebo sladké „na nervy“. Jaké jsou stravovací návyky Čechů, zjišťoval týdeník 5plus2.
Kosmetika pro slunečné dny. Tyto kousky vás ochrání, provoní, opečují
Zdroj:
idnes.cz
27.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Léto je období, kdy naše pleť i pokožka těla potřebují trochu jiný přístup. Sáhněte po přípravcích, které ji ochrání, rozjasní i zpevní.
Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Už žádné bolavé břicho: Toto jsou nejlepší potraviny pro zdravé trávení
Doktorka čokoláda. Dejte si kousek, pomáhá srdci, mozku i očím
O Vánocích nemusíte přibrat. Jezte jako jindy, udržte klid v hlavě
Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat
Doping pro vlasy: kadeře vám posílí čočka, špenát i skořice
Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny
Proteiny bez masa? Rostlinná strava má řešení, nahradí ho tyto potraviny
Potraviny pomáhají chránit zrak. Co jíst, abyste předešli problémům
Nechcete jíst maso? Tady je 8 tipů, jak zařadit do jídelníčku bílkoviny
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
Rajčata, špenát i ořechy. Co jíst pro zdravé a krásné letní opálení
Čím nakrmit klouby. Potraviny, které je ochrání před bolestí a záněty
Pětice jídel, která se nemají jíst nalačno. Patří k nim banán i káva
Jíst hmyz je experiment, neznáme možné alergie a dlouhodobé následky, říká Slimáková
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Připravte vlasy na léto. Šest rad, za které vám vaše kadeře poděkují
Deset rad, jak poznat kvalitní potraviny a neničit si zdraví
Zdravé kostky se čtyřmi vrstvami
Jak by měla vypadat správná péče o zuby, poradí online stomatolog
Srdce jako zvon. Pět tipů, jak o něj pečovat a dožít se vysokého věku
Pár měsíců posilování, žádný kebab a z ženy je jiný člověk
Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce
Lázně jako cesta k dlouhověkosti. Podpoří duševní i fyzické zdraví
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Bolest hlavy, bušení srdce i únava. Nepodceňujte nedostatek hořčíku
Trpí vaše vlasy v létě? Takto jim ulevíte a docílíte zdravé hřívy!
