Když máma ráno nevstane z postele, nemusí to znamenat, že je líná

Nejde jen o spánek. Sedm druhů odpočinku, které občas potřebuje každý

Zdroj: idnes.cz     04.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Odpočinek nemusí znamenat jen lehnout si do postele. Odborníci popisují několik typů regenerace – od fyzické přes mentální až po sociální – a upozorňují, že únava často vzniká právě tehdy, když jeden z nich dlouhodobě zanedbáváme. Pomoci může jednoduché „odpočinkové menu“.

Káva není jediná cesta, jak se probudit. Jóga a meditace vám dají energii

Zdroj: idnes.cz     28.01.2026 (04:00)     pro-zeny

Ranní rutina nemusí znamenat budík v pět ráno, hodinu cvičení a dokonalý start dne. I pár minut klidu, dechu nebo jemného protažení udělá divy.

Máma mě zvedala z postele, mám juvenilní idiopatickou artritidu

Zdroj: idnes.cz     18.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Jeden den jsem se probudila a hrozně mě bolelo koleno. Nemohla jsem ani vstát z postele. Rodiče mě proto odvezli k lékaři. Až na revmatologii nakonec zjistili, že mám juvenilní idiopatickou artritidu. Čtenářka Zuzana napsala další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Matka je psychicky nemocná, líná a na chlapy. Ničí rodinu i můj partnerský vztah

Zdroj: kafe.cz     04.02.2021 (11:37)     pro-zeny

V naší rodině funguju jako matka, starám se o domácnost a mladší sestry. Naše máma je psychicky nemocná, líná a neschopná. a domácnost ani děti vůbec nezvládá. Našla jsem si přítele, ale tomu vadí, že na něj nemám tolik času. Chtěl by, abych se k němu nastěhovala. Byla bych s ním moc ráda, ale na druhou stranu v tom nechci sestry nechat. Přítel mi teď dal dokonce ultimátum, že buď se k němu nastěhuju, nebo náš vztah skončí. Nevím, jak to vyřešit.

Velká prsa nemusí znamenat velkou starost. Hlavní je správná podprsenka

Zdroj: idnes.cz     14.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Jen minimum žen je spokojeno se svým poprsím, ať už se jedná o jeho tvar nebo velikost. Ani majitelky velkých vnad si nemusí zoufat. pokud zvolí správnou podporu.

Lhář vychová lháře. Naučte děti nelhat, polopravdy nepomohou, říká psycholožka

Zdroj: idnes.cz     30.10.2021 (17:00)     pro-zeny

Zakládáte si na pravdě? Vážně nikdy netvrdíte kamarádce, že jí to sluší, i když si myslíte opak? Ani jednou jste pozdní příchod, když se vám ráno nechtělo z postele, neodůvodnili uvíznutím v dopravní zácpě? Jenže po dětech chceme, aby žily v pravdě a také ji říkaly. Musíme je to naučit.

Nevěra nemusí znamenat konec lásky. Pět tipů, jak obnovit důvěru ve vztahu

Zdroj: idnes.cz     09.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Důvěra v druhé je velmi křehká záležitost. Někdy stačí opravdu málo a rázem je ta tam. Co dělat, když jste v lásce prožili zklamání a ten, komu jste věřili, vás podvedl?

Testy krve a moči vám mohou zachránit život. Kdy na ně máte nárok?

Zdroj: idnes.cz     30.03.2021 (00:00)     pro-zeny

I když se člověk cítí dobře, nemusí to ještě znamenat, že je skutečně zdravý. Spolehlivou zprávu o tom, jestli je ve vašem těle všechno v pořádku, poskytne laboratorní rozbor krve a moči.

Lahodné máslové loupáky k snídani: Upečte si chutné makovky! Nic to není

Zdroj: dama.cz     08.01.2021 (04:35)     pro-zeny

Taky milujete, když vás ráno vytáhne z postele sladká vůně? Vyvolá ve vás pohodu svátečního dne? Upečte si makové loupáky. Není to nic složitého. Postup krok za krokem najdete i na videu s panem ...

Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

Zdroj: idnes.cz     09.05.2020 (00:16)     pro-zeny

Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl váš jídelníček vyvážený.