Pozor na stres i potřebu něco řešit. Pět tipů, jak se nepohádat na dovolené
Zdroj:
idnes.cz
21.07.2023 (00:00)
pro ženy
Dovolená je nejrizikovější doba pro vztahy obecně. Ač se to tak nezdá, je to obrovská zátěž a roste riziko hádky. Dokonce se uvádí, že největší nárůst počtu rozchodů a žádostí o rozvod bývá ve dvou obdobích: po novém roce, když lidé chtějí mít čistý stůl, a v září, tedy po dovolených. celý článek
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Zdroj:
idnes.cz
11.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Krátkodobý stres nemusí pokaždé škodit, dlouhodobý ale začněte řešit. Aby vás nepřeválcoval, nasaďte mírumilovné zbraně.
Jste v novém roce vyčerpaná i po vánoční dovolené? Pozor na únavový syndrom!
Zdroj:
dama.cz
11.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Cítíte se po konci svátků a dovolené při návratu do práce unavenější než obvykle? Nic se vám nechce a každá sebemenší činnost vás zmáhá? Pozor, nemusí jít jen o běžnou únavu způsobenou koncem ...
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Stres vznikl, aby nás ochránil. Vyvolává reakci bojuj, nebo uteč. Může být tedy užitečný, dnes je však spíše škodlivý, zejména když je ho až příliš. Máme pro vás tipy a odborná doporučení, jak si s ním efektivně poradit.
Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2023 (00:00)
pro-zeny
To, jak se cítíme uvnitř, bývá bohužel vidět i navenek. Pleť je totiž jako zrcadlo, které odráží stav naší duše. Podepíše se na ní nevyspání i stres. Správná péče jej ale dokáže alespoň částečně odstranit. Máme pár tipů, jak na to.
Úžeh, dehydratace. Poradíme, jak řešit šest nejčastějších letních rizik
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Prázdniny a dovolené jsou v plném proudu, čas prožitý na slunci ale bohužel může přinést spoustu zdravotních komplikací. Na co byste si měli dát pozor?
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
26.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Stres je nedílnou součástí našich životů. V menší míře se dá zvládnout, ale přesáhne-li únosnou mez, najednou se cítíme mizerně a střídáme nálady stejně jako aprílové počasí. Zažeňte ho dříve, než vám začne vážně škodit. Vyzkoušejte 25 účinných tipů proti stresu.
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?
Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo
Zdroj:
idnes.cz
30.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Ten, kdo se s žaludečním vředy už někdy potýkal, moc dobře ví, kolik perných chvilek dokážou člověku připravit. A často si za toto nepříjemné onemocnění můžeme sami. Víte, na co si dát pozor?
Pozor, pozor, červený poplach. Oblékněte v červnu barvu vlčích máků
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Výrazná rudá barva překvapivě dobře ladí k létu, ale pokud je na vás takové oblečení příliš odvážné, zkuste jí dát šanci alespoň na doplňcích. Pár tipů pro vás máme.
Psychika ovlivňuje zdraví kůže. Pozor si dejte na stres i úzkost
Poprvé spolu nebo zase bez dětí? Zvládněte všechny nástrahy dovolené
Sex na dovolené může být super zážitek i risk: Na jaká rizika si dávat pozor?
Osm tipů, jak na dovolené vypnout a opravdu si zaslouženě odpočinout
Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu
Skoncujte s předvánočním stresem. Osm tipů pro krásné a klidné svátky
Pozor na pusu. Pomluvy jsou jako jed, dokonce za ně můžete k soudu
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
VERONIKA (39): Partnerovi vadí moje úspěchy v práci, dal mi ultimátum
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na kalhoty i kravatu
Knihy, péče, hračky, šperky i něco na zub. 50 tipů na dárky pro celou rodinu
Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to
Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky
Zlobivé děti, tchyně i nervy. Jak zvládnout všechny vánoční katastrofy
Zpátky do reality. Návrat z dovolené může vyvolat post-vacation blues
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Deset varovných signálů, že vás ničí přemíra stresu
Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost
Vyhněte se nástrahám léta. Jak na úpal nebo bolest v krku z klimatizace
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
Pozor, vyletí ptáček! Máme 9 rad, jak mít konečně pěkné fotky z dovolené
Patnáct mýtů o zdraví. Pozor na ně, mohou vám uškodit
Zapomínání není jen tak. Pozor na stres i zahlcení informacemi
Já ti to říkala! Kritické situace, které na dovolené zavání rozchodem
Viktor Preiss slaví 75: Prošel dětským domovem i manželskou krizí
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Jak poznat, že jste v duševní nepohodě? Pozor na špatný spánek a roztěkanost
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
Máte sbaleno? Tuto kosmetiku rozhodně nesmíte doma zapomenout
Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici
Srdce v létě trpí. Šest tipů kardiologa, na co si dát pozor
Nedovolte stresu, aby vám poškodil zdraví. Stačí i správně dýchat
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
