První dáma fitness se v 97 letech do důchodu nechystá. Vše je v hlavě, říká

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.09.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Každý den začíná Elaine LaLanne rozcvičkou a pozitivním nastavením mysli. Víra, že všechno je v hlavě, jí pomáhá zůstávat fyzicky aktivní a popírat plynutí času. Elaine je v USA známá jako životní a byznysová partnerka gurua moderního fitness Jacka LaLanneho. Více než dekádu po jeho smrti stále vede rodinné impérium, píše knihy a inspiruje již několikátou generaci ke zdravému životnímu stylu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vnoučata jsem si nerozmazlila a nejsem hlídací babička, říká Iva Janžurová

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Herečka Iva Janžurová září na divadelních prknech a před filmovou kamerou už víc než šedesát let. Stále je magnetem pro diváky a zárukou dokonalého výkonu. Do hereckého důchodu se ještě nechystá, naopak má velké plány.

 

Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.01.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Nadváhou trpí zhruba polovina Čechů. Není tedy překvapením, že nejčastějším novoročním předsevzetím je zhubnout. „Myslím, že dávat si taková předsevzetí je svazující, lidé by měli dbát na zdravý životní styl celý rok,“ říká fitness trenér Karel Frýd.

 

Pavel Zedníček odhalil výši svého důchodu. Mnoho Čechů by se zhrozilo, on neztrácí optimismus

Zdroj Zdroj: kafe.cz     07.11.2025 (06:30)     Sekcia pro-zeny

Šestasedmdesátiletý herec Pavel Zedníček by už deset let mohl být v zaslouženém důchodu. Ten se však do žádné penze v nejbližší době nechystá. Ačkoli si mnoho lidí myslí, že herci překypují bohatstvím, není to vždy pravda. Právě naopak - jejich důchod bývá poměrně malý.

 

Nenáviděná i milovaná Dagmar Havlová: Výrazná dáma po boku Václava Havla, ne panenka na okrasu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.03.2026 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Než se z ní stala první dáma, byla Dagmar Havlová, rozená Veškrnová, „jen“ herečkou. Navíc se za Václava provdala jen chvilku poté, co zemřela jeho první žena Olga. Když v roli první dámy končila, bylo jí přes padesát. 22. března slaví tato půvabná dáma 73. narozeniny. Jak na tuto dobu vzpomíná?

 

Dcery mi dělají závaží, říká fitness lektorka, která zhubla 22 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Andrea Zomberová přibrala během těhotenství, kila navíc jí po porodu jako fitness instruktorce překážela. Proč chtěla zhubnout a jak se jí to podařilo? „Změna přicházela pozvolna, sama od sebe,“ svěřila se čtenářům.

 

Občas člověk musí udělat chyby, říká krásná fitness trenérka o natáčení porna

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.08.2020 (17:43)     Sekcia pro-zeny

Kamera, podložka a vlastní tělo. Zuzka Light dokázala s těmito třemi věcmi vybudovat v USA vlastní fitness impérium a úspěšný byznys. K vysněné postavě podle ní stačí 15 minut denně a správná motivace.

 

OBRAZEM: Matka s dcerou se vystavují jako sexy fitness dvojka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.08.2024 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Čtyřiapadesátiletá Andréa Sunshine je fitness trenérkou a influencerkou a své fanoušky pravidelně zahrnuje fotografiemi z fitness centra. A často v něm není sama. Parťákem je její dcera Jannah a společně tvoří sexy dvojku, která nedá mužům spát. Podívejte se do galerie, jak jim to klape.

 

Mé tělo je můj chrám. Počítání kalorií je nesmysl, říká lesní fitness trenérka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.01.2022 (12:32)     Sekcia pro-zeny

Fyzické a psychické zdraví je pro fitness trenérku Barboru Sýkorovou na prvním místě. Na své cestě za skvělou kondicí ovšem čelila těžkým překážkám, prošla si záchvatovým přejídáním i domácím násilím. „Vběhl ke mně do pokoje a vyhrožoval, že mě zabije a zakope v lese. Tehdy už jsem zavolala policii,“ vzpomíná na rozchod s přítelem.

 

První dáma v černém. Pavlová ozdobila audienci u papeže českými symboly

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.01.2026 (13:50)     Sekcia pro-zeny

Papež Lev XIV. přijal ve Vatikánu v pondělí český prezidentský pár. První dáma Eva Pavlová dodržela přísný dresscode určený pro návštěvy tohoto typu a vynesla černou s krajkovým šátkem mantilou. Významnou událost oživila osobitými nehty a šperky s českou symbolikou.

 

Tom Cruise slaví 60: Sexy Maverick sbalil Cher a oslnil prince Williama i Kate

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.07.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jeden z nejlépe placených hollywoodských idolů slaví 3. července 2022 „šedesátku“, do filmového důchodu se ale nechystá. Naopak. Momentálně dobývá oblohu i ženská srdce v pokračování úspěšného snímku ...

V šestaosmdesáti je žena vzpěračskou hvězdou, je ve skvělé kondici

Divoké období Kaisera: Policista ho chtěl dostat z baru, skočil mu na záda a předvedl své slavné klíště

Ještě půvabnější než dnes: První dáma Eva Pavlová zveřejnila snímky z mládí

Módní triky Dagmar Havlové: Na začátku jí styl vyčítali, jako první dáma pak zastínila i Hillary Clinton

První dáma jak se patří: Dagmar Havlová na premiéře filmu Karel oslnila elegancí

Eva Pavlová je šťastná s diamanty i bez nich: První dáma si na luxus nepotrpí

Už se nebojím, že řeknu hloupost, říká Kvízová dáma z pořadu Na lovu

Olena Zelenská stojí při svém muži. Slovům první dáma dává zcela nový rozměr

V jednasedmdesáti žena cvičí jako dvacítky, má skvělou kondici

Pavel Zedníček vysvětlil, proč během pandemie trpěl: Takhle důchod nechci prožít

Klobouk, buklé a perly. Oblékněte se elegantně ve stylu Jacqueline Kennedyové

Fitness instruktorka muže prověřuje ve fitku, projdou jen ti nejsilnější

Andrea Čunderlíková nemluvnou Inu z Nemocnice na kraji města málem nehrála, čemu se věnuje dnes?

Martin Maxa poodhalil své soukromí: Mám spoustu kamarádek, na staromládenecký život jsem si zvykl

Móda nové první dámy: Outfity Evy Pavlové těží ze smyslu pro detail

Po deseti letech v Číně chápu, jak je Evropa skvělá, říká influencerka Kaplanová

Úspěšná umělkyně s vlastními názory. Kdo je žena nového starosty New Yorku

Když duše odešla, zhubla jsem deset kilo. Deprese pořád sedí vedle mě

Fit můžete být v každém věku, vzkazuje fitness guru Eva Krausová

Dagmar Havlová si na začátku vztahu s Havlem prošla peklem: Veřejnost ji lynčovala, z čeho ji vinila?

Ve dvaapadesáti žena objíždí soutěže fitness. Vypadá lépe než v mládí

Důchody 2022: Valorizace se dotkne všech penzistů, polepší si o stovky korun

Fitness trenérka sdílí bizarní tip pro dokonalé břišní svaly

Žijeme od důchodu k důchodu. I tak se snažíme žít každý den, jak nejlépe to jde

Musím se dobře najíst a vyspat, říká Dagmar. Za rok zhubla 17 kilo

Jan Bendig zuří kvůli reformě důchodů: Velký podraz na poctivě pracující, říká

Od těžké skoliózy až do Hry o trůny. Žena překonala sebe samu

Kabát za milion a přetékající výstřihy. Připomeňte si styl Melanie Trumpové

Výplata důchodů se některým posune o pár dní: Termíny ovlivňují státní svátky

Práce v obřích módních korporátech vás zničí, jedete na dřeň, říká návrhářka

Hlava je víc než fyzička, říká horolezkyně. Korunu planety si dala k padesátinám

Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo

Milovnice černé vs. budoucí módní ikona. Jak se liší styl Zemanové a Pavlové

Ladil jsem formu do filmu, říká o svém zhubnutí herec Petr Batěk

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy