Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2023 (00:00)
pro ženy
Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby. celý článek
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2021 (01:31)
pro-zeny
Vaříte, uklízíte, staráte se o ostatní členy domácnosti, pracujete... Zkrátka se snažíte neustále uspokojit potřeby všech okolo. Nezapomínáte ale na sebe? Naučte se mít se ráda a dopřát si potřebnou péči.
Jak dosáhnout pravé lásky podle buddhismu? Tyto 4 kroky vám postačí!
Zdroj:
dama.cz
14.05.2022 (05:02)
pro-zeny
Podle buddhismu lze štěstí dosáhnout pouze láskou. Bez lásky není štěstí a pravé štěstí pochází pouze z pravé lásky. Skutečná bezpodmínečná láska zaplaví vaše srdce, má sílu léčit a zároveň vnáší do ...
Sport jako elixír štěstí. Které sporty zaženou smutek a zburcují endorfiny?
Zdroj:
dama.cz
11.02.2024 (07:16)
pro-zeny
Škrtněte si v diáři schůzku s psychologem a místo ní si tam zapište lekci zumby nebo jogging v nejbližším parku. Podle nových studií vám jediná lekce zlepší náladu až na dvanáct hodin.
Vařte snadno, rychle a chutně: 10 tipů, jak ušetřit čas v kuchyni
Zdroj:
kafe.cz
18.02.2021 (10:54)
pro-zeny
Snídaně pro děti, obědy pro manžela, večeře pro vás všechny… Taky máte občas pocit, že trávíte v kuchyni celé hodiny? Naučte se vaření zrychlit a usnadnit, aniž byste svou rodinu připravila o chutné dobroty. Postačí vám k tomu pár jednoduchých triků…
Hledejte štěstí v obyčejných věcech. Přinese vám to klid a pohodu
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2020 (00:00)
pro-zeny
I těžké časy se dají s úspěchem překonat, jestliže do všedních dnů zakomponujete pár čarovných rituálů. A nemusí jít o žádnou magii.
Konec lenošení, Češi! Proč a jak rozpohybovat po pandemii zlenivělé tělo
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Jak porazit jarní únavu? Mohou pomoci endorfiny, hormony štěstí. Jak se k nim dostat? Pohybem! Tak šup, po vzoru králíků z klobouku Boba a Bobka: Vstávat a cvičit! A proč? Protože je jaro! Dospělí by měli věnovat dvě a půl hodiny až pět hodin ostřejší chůzi za týden, zjistíte mimo jiné v článku magazínu Víkend DNES.
Jan Tříska by slavil 86: Blízký přítel Havla se proslavil v USA, skonal kvůli rituálu
Zdroj:
dama.cz
04.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Jan Tříska by 4. listopadu 2022 oslavil už osmdesáté šesté narozeniny. Těch se ale bohužel nedožil. Osudným se herci s charismatickým hlasem stal paradoxně jeho rituál pro štěstí, když spadl z ...
Naučte se být šťastní. Vlastně je to to jediné, o co v životě jde
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Báječně ulehčuje život, povznáší naši mysl a má i spoustu zdravotních benefitů. Řeč je o štěstí, které je opravdu krásná věc. Jenže jak se k němu v dnešní nelehké době propracovat?
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se vyčerpaná z věčného slaďování rodinného a pracovního života, ať už vás drží doma home office, nebo musíte denně vyrážet mezi lidi? Vraťte do svých dní radost a energii, ideální je začít změnou ranních rituálů. Právě tato část dne rozhodne, jak se následující hodiny budete cítit.
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Za nízké sebevědomí si můžete sama. Naučte se mít se znovu ráda
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Jak a čím ohraničit záhony v zahradě? Inspirujte se v galerii!
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Zklamané ambice, bilancování i couvání. Kde se bere krize středního věku
Kuřecí maso ve slaninovém kabátku
Slavní na seznamce: Agátě Hanychové štěstí nepřinesla, Nikol Moravcová našla pana Božského
Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den
Sex, sledování fotbalu i nákupy. Vědci vysvětlují, co nás dělá šťastnými
Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí
Šest tipů, jak mít svůdné nožky celé léto
12 receptů na štěstí. Zkuste to jako Japonci nebo Dánové
Lilia Khousnoutdinová: Peníze přinášejí štěstí jen do určité úrovně příjmu
Jsme jako Turci: dvě hodiny nadáváme a pak zjistíme, že se máme fajn
Čas na odpočinek. Využijte bylinky i jemnou masáž
Kdy odstrojit vánoční stromeček?
Češi si stěžují a humor je drží, říká psycholožka pátrající po štěstí
K úspěšnému životu potřebujeme pocit štěstí. Jak ho dosáhnout
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži
Princip jedné dlaně: zhubněte bez váhy, množství jídla odměříte hrstí
Za prachy si štěstí nekoupíme, v těžkých časech pomůže blízkost druhých
Objevte štěstí v japonském stylu. Několik tipů, jak dát vale chmurám
Hýčkejte se jako v lázních. Stačí vám bylinky, mořská sůl či pivo
Od polštáře po sprchu. Sedm tipů pro krásné ráno
Jak na zdravé stravování na cestách: 5 tipů Karolíny Fourové
