Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo

Zdroj: idnes.cz     14.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Před čtyřicítkou začala paní Dana nabírat. Když ji pohled do zrcadla znepokojoval čím dál víc, rozhodla se konat. A podařilo se jí za pět měsíců shodit 11 kilogramů.

Stačilo dodržet pět pravidel a žena zhubla padesát kilo za rok

Zdroj: idnes.cz     10.06.2025 (11:20)     pro-zeny

Třiadvacetiletá Lydia Rozee z Velké Británie trpělivě rok zkoušela změnit životní styl a díky tomu zhubla třicet kilo. Stanovila si pravidla, která dodržovala za všech okolností, a nastavila si tak konečně v životě režim. „Každý večer jsem dřív od šesti do půlnoci koukala na filmy a jedla,“ uvedla.

Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo

Zdroj: idnes.cz     12.01.2024 (08:42)     pro-zeny

Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro družičky, které vybrala její nejlepší kamarádka. Roky přejídání vyměnila pár měsíců před obřadem za zdravé stravování a pohyb, který jí do té doby byl cizí. „Stálo to za to,“ říká.

Hana začala jíst pětkrát denně a skákat přes švihadlo. Za rok zhubla 21 kilo

Zdroj: idnes.cz     26.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Když se paní Hana při nakupování viděla v zrcadle zkušební kabinky, rozhodla se s nadbytečnými kily zatočit. Za rok se jí podařilo zhubnout 21 kilogramů.

Žena zhubla téměř třicet kilo a stala se modelkou

Zdroj: idnes.cz     15.07.2024 (08:45)     pro-zeny

Třicetiletá Aline Limasová z Brazílie dříve pracovala jako hlavní sestra na oddělení urgentního příjmu v nemocnici. Dnes se živí jako modelka a vděčí za to své velké proměně. Dříve měla o třicet kilo víc a byla za šedou myšku. Dnes se pyšná dokonalým tělem a díky němu také vydělává velké peníze.

Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk

Zdroj: idnes.cz     18.09.2024 (08:42)     pro-zeny

Třicetiletá Rosie Whitney vážila bez mála dvě stě kilo a podařilo se jí zhubnout na devadesát kilo. Z přejídání se a nulového pohybu se dostala na pravidelný běh a zdravou stravu. Dopomohla si ale zmenšením žaludku. Stačilo pár měsíců a stala se z ní jiná žena. „Zachránilo mi to život,“ říká.

Eva zhubla téměř třicet kilo a i po třech letech si hmotnost drží

Zdroj: idnes.cz     24.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Eva zhubla během jednoho roku téměř 30 kilogramů. I po třech letech, kdy jsme ji navštívili, si maminka dvou kluků hmotnost stále drží. Co jí pomohlo zhubnout a figuru si udržet?

Zbavila se závislosti na chipsech a zhubla, žena prošla velkou proměnou

Zdroj: idnes.cz     25.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Lisa Bernettová z Velké Británie v minulosti snědla čtyři balení XXL chipsů denně a v rychlém občerstvení si objednávala dvě porce jídla. Když měla sto třicet kilo a přišla o kamarádku i tchyni, rozhodla se pro změnu. Zhubla a stal se z ní nový člověk. Dnes si nemůže vynachválit svůj zdravotní stav.

Kvůli přepracování změnila životní styl, zhubla přes třicet kilogramů

Zdroj: idnes.cz     30.03.2021 (11:27)     pro-zeny

Čtyřiadvacetiletá Mia Janae Carmickle z Washingtonu kvůli pracovnímu vytížení kašlala na zdravou stravu a užívala si rychlé občerstvení. Ve dvaceti byla obézní a měla zdravotní problémy. Z přepracování trpěla silnými migrénami a nakonec přestala cítit půlku těla. Až to jí otevřelo oči a začala s hubnutím.

Pravý kváskový chléb: Nejzdravější pečivo, které vám pomůže zhubnout

Zdroj: dama.cz     08.05.2022 (05:00)     pro-zeny

Kváskový chleba je zdravější a možná z jistého pohledu i dietnější než běžně dostupný chleba s kvasnicemi. V čem je tělu prospěšný a kdy je dobré ho jíst?