Život Kairy Hrachovcové má jasná pravidla: Perfektní tělo má díky režimu, hot józe a meditaci

Zdroj Zdroj: kafe.cz     10.01.2024 (07:00)     Sekcia pro ženy

Jednou z žen, které jako by popíraly přírodní zákony, je herečka a tatérka Kaira Hrachovcová. Přestože letos oslaví již 50. narozeniny, hravě strčí do kapsy také mnohé mladší ženy. Její tajemství je přitom poměrně jednoduché a inspirovat se jím může úplně každý. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Bali není jen o meditaci a józe. TOP5 míst, která musíte v Indonésii navštívit

Zdroj Zdroj: kafe.cz     20.08.2020 (16:05)     Sekcia pro-zeny

Bali je rájem turistů. Lidé z celého světa vyráží na tento malý ostrůvek v Indonésii za klidem a poznáním svého já. Mezi relaxem, meditací, jógou a dobrým jídlem si ale na dovolené na Bali musíte udělat čas i na poznání ostrova. Jaká turistická místa nesmíte minout?

 

Hvězda Esa Vítek Havliš odešel z Novy v době největší slávy: Risk se mu vyplatil, řídí lukrativní byznys

Zdroj Zdroj: kafe.cz     10.12.2023 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Vítek Havliš byl několik let hvězdou televize Nova. Poprvé se objevil na obrazovkách v roce 2001. Diváci ho vídali po boku Evy Decastelo, Michaely Dolinové nebo Kateřiny Kairy Hrachovcové ve Snídani s Novou. Mimo to moderoval i pořad Hitparáda Eso.

 

Stop telešmejdům!

Zdroj Zdroj: rodina.cz     18.06.2021 (18:40)     Sekcia pro-zeny

Jasná pravidla pro obtěžující marketingová volání? Rozhodnou poslanci.

 

Simona Krainová předvedla perfektní tělo a řekla, co pro to dělá: Takhle jsem nevypadala ani ve dvaceti

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.08.2025 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Simona Krainová se ve svých dvaapadesáti letech pyšní dokonalou postavou. Její tělo je samý sval. Rozhodně to ovšem nemá zadarmo.

 

Rázná Pagáčová má jasná pravidla: Kojení a menstruace na sítě nepatří

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.12.2022 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Půvabná herečka Patricie Pagáčová se na svém Instagramu chlubí více než půl milionem sledujících. Patří tak bez debat mezi nejvíce sledované celebrity v českém showbyznysu. Díky tomu, že má velký vliv, ji oslovují různé firmy ohledně placených spoluprací, ne každému ovšem vyhoví. 

 

Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je známo, že tento druh cvičení propojuje tělesné pozice s dýcháním a meditací a má blahodárný vliv na tělo i na duši. Existují speciální lekce určené onkologickým pacientům.

 

Dívka své tělo ohne do extrémních pozic. Díky tomu cestuje po světě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.01.2021 (10:50)     Sekcia pro-zeny

Dvanáctiletá Liberty Barrosová z Velké Británie dokáže své tělo uvést do extrémních pozic. Má velmi ohebné tělo a dokáže se stočit do pozic jako had. Díky tomu už objela velkou část světa. Zájem o ni mají ty nejprestižnější cirkusy. Že je extrémně ohebná, zjistila jen náhodou.

 

První Vánoce po rozvodu, nastavte si jasná pravidla

Zdroj Zdroj: rodina.cz     21.12.2022 (08:10)     Sekcia pro-zeny

Vánoce jsou svátky času stráveného společně s rodinou. A to i s tou rozvedenou. P

 

Zbavte se napětí pomocí jógy. Díky klidnému cvičení budete vyrovnanější

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mnohem lepší než ztrácet ve vypjatých a hektických dnech nervy, je zkusit najít zklidnění třeba v józe. Zbavíte se napětí a starosti budou aspoň trochu snesitelné. Prozradíme vám ty nejlepší cviky.

 

Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2024 (08:47)     Sekcia pro-zeny

Třiadvacetiletá Chloe Quicková si po narození syna chtěla dopřát štíhlejší tělo a vsadila na operativní zmenšení žaludku. Aby ušetřila, vyrazila na zákrok do Turecka. Místo splněného snu si prožila noční můru. Kvůli komplikacím upadla do kómatu a bojovala o život.

S dědičnou hemofilií se dá žít, ale je třeba se jí přizpůsobit

Karolína: Lidé nám nepřejí štěstí a pomlouvají nás, závidí nám, že umíme ušetřit

Jemná kůže a po chloupcích ani památky. I na žiletku potřebujete řidičák

I po padesátce jsou fit a vypadají skvěle. Jak o sebe pečují známé celebrity

Tělo, které odmítlo zemřít

Jak držet přerušovaný půst, který umožňuje shodit až desítky kilogramů

Ženy by pro její dlouhé nohy zabíjely: Ia Östergren si kvůli své anomálii prošla peklem, nyní je hvězdou

Přátelství muže a ženy ustát jde. Ale chce to jasná pravidla

Marta:Tahanice o syna překročily únosnou mez. Přítel tají, s kým žije.

Ženě je 108 let. V super kondici ji udržuje pravidelné cvičení jógy

Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?

Brožová má v téměř šedesáti perfektní postavu: Její fígl na tělo dvacítky zvládne každý, je to jednoduché

Perfektní pleť potřebuje péči od rána až do rána. Máme pár tipů

Chlapecké spodní prádlo – pohyb bez omezení

Michaela Saláková má s manželem jasná pravidla. Teď je pošesté těhotná

Sbohem, nenáviděná celulitido! Máme tipy, jak se s ďolíčky rozloučit

Jak zlepšit sólo erotické hrátky: Pozvěte diváka a zkuste víc hraček současně

Veronika Arichteva se bojí o syna: Fanouškům nastavila jasná pravidla

Influencerka sdílí s fanoušky fotky celulitidy, díky tomu má úspěch

Zdeněk Pohlreich nemohl nastoupit do taneční soutěže kvůli nevěře. Jeho manželka mu dala jasná pravidla

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Dvojnásobná máma Eva Burešová ukázala perfektní tělo po porodu

Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy

Po padesátce má tělo bohyně: Hanka Kynychová se ukázala nahá

Co jí Alžběta II.? Nemůže, co má ráda. Zakazují jí běžné zapáchající potraviny

Jen pravidla hygge pro šťastný život nestačí, důležité je umět "pyt"

Změnila své tělo i život. Tereza zhubla 21 kilo a našla sebe samu

Jeho radu si vzal k srdci: Za hvězdnou kariéru Karla Černocha může Werich

Tělo je můj kapitál, vykoupil jsem si jím život, říká model Jan Balšán

5 každodenních situací, ve kterých vám kontaktní čočky usnadní život

Roky se kvůli lupénce žena nechtěla svléknout, dnes je na své tělo hrdá

Slavné krásky padesát plus, které jsou ve skvělé kondici

Ráno ujdu sedm kilometrů, odhalila Lenka, díky čemu zhubla 18 kilo

Erotika před kamerou? Eva Podzimková měla jasná pravidla, pomohla jí odvážná dublérka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy