Nazí, vleže a bez drbátek, radí nejdůležitější pravidla saunový expert
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2024 (11:00)
pro ženy
Jak se správně saunovat a za jak dlouho se můžeme těšit na zdravotní benefity saunování? S hostem podcastu NA KAFI, saunovým expertem Pavlem Hofrichterem, jsme probrali zálibu v horku do nejmenších detailů. Povídali jsme si o tradicích u nás i ve světě a zbořili některé hluboko zakořeněné mýty: třeba že finská sauna je suchá. celý článek
OBRAZEM: Pár si užívá nudismus, nazí jsou i ve fitness centru
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2024 (11:55)
pro-zeny
Influenceři Bella Mantovani a Vagner O Fera z Brazílie rozhodně vědí, jak vzbudit rozruch na sociálních sítích. Svým fanouškům odhalili, že chodí cvičit nazí. A mají k tomu své důvody. Prý spalují víc kalorií a pomáhá jim to optimalizovat výsledky. „Nutí nás to k intenzivnějšímu cvičení,“ říkají.
Začněte krevním testem, pak kupte doplňky stravy. Expert radí, jak je kombinovat
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2026 (20:00)
pro-zeny
Přidat nejen roky životu, ale hlavně život rokům. Takové jsou cíle longevity – moderního přístupu zaměřeného nejen na prodloužení života, ale i jeho kvality. „Než si koupíte doplňky stravy, je vhodné zajít na krevní testy, abyste věděli, čeho máte nedostatek,“ radí Tomáš Netrval, spoluzakladatel společnosti LifeUnlocked.
Zamaskujte se. Expert radí, jak vybrat tu správnou masku pro vaši pleť
Zdroj:
idnes.cz
24.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Krásná a zdravě vypadající pokožka potřebuje pravidelnou péči. A také něco navíc. Kromě čištění a hydratace si alespoň jednou týdně dopřejte pleťovou masku.
Pánevní dno neprodýcháte, je třeba ho cvičit jako biceps, radí fyzioterapeutka
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Je rázná, rozhodná a jde rovnou k jádru problému. Ostatně vypátrat, kde pacientovy potíže pramení, pro ni představuje tu nejdůležitější profesní výzvu. Za doktorkou Ingrid Palaščákovou Špringrovou, fyzioterapeutkou se zaměřením na urogynekologii, se sjíždějí pacienti z celé republiky.
Účes přednější než menu, svoboda volby a další pravidla příčetné hostitelky
Zdroj:
idnes.cz
10.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Doba zahradních slavností a dlouhých letních večerů na terase vrcholí. Zkušená gurmánka a hostitelka Karolína Ponocná Kamberská radí, jak je přežít bez ostudy, nervového kolapsu a s grácií.
Sexting aneb nazí v trní
Zdroj:
rodina.cz
17.03.2021 (08:50)
pro-zeny
Sex a erotika už dávno nejsou jen soukromou doménou dvou dospělých lidí.
Na Zelený čtvrtek se nehádejte. Tradice radí jíst zelené a jít na zahradu
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2026 (17:03)
pro-zeny
Zelený čtvrtek 2. dubna 2026 odstartuje nejdůležitější část Velikonoc. Tento den, který křesťanům připomíná poslední večeři Ježíše Krista, je ale spojen i s pověrami a zvyky, které překvapí i ty, kdo víru nevyznávají. Od zeleného piva po zákaz hádek — tady je vše, co o něm potřebujete vědět.
Horoskop pro každé znamení na 44. týden roku 2024
Zdroj:
idnes.cz
26.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Co nás čeká v posledních říjnových dnech a jak oslavíme ty první listopadové? Panny, vám hvězdy radí dopřát si více uvolnění. Vaše osobní pravidla jsou nejspíš hodně přísná. Ryby, vy si nedávejte žádné úkoly ani podmínky. vrhněte se do činnosti, kterou dlouho dokládáte.
Líčení s rouškou, SPF a růžové tričko
Zdroj:
kafe.cz
19.05.2020 (10:18)
pro-zeny
Růžové tričko, které je zároveň vstupenkou na Avon pochod, navrhlo duo A Cup of Style. Oblékněte ho vy stejně jako celebrity už nyní, i když je pochod zatím odložený. A přidejte k němu šátek, který lze nosit i jako roušku. Jak si k ní nalíčit oči, radí expert Pavel Bauer.
Odnášet si z hotelové snídaně? Krádež. Jde o princip, říká expert na etiketu
Zdroj:
idnes.cz
05.07.2024 (12:00)
pro-zeny
Co si vzít na pláž? Jak se obléknout do přímořské restaurace? Proč nepokládat telefon na stůl? Expert na etiketu Daniel Šmíd v rozhovoru pro magazín Víkend DNES upozorňuje na časté dovolenkové přešlapy.
Bez pásku ani krok. Propadněte kouzlu opomíjeného doplňku
Bez trapasů a nemilých překvapení. Experti radí, jak na dokonalou grilovačku
Já ti do toho sice nechci mluvit, ale... Proč rádi dáváme nevyžádané rady
Vystačíme si s normálními potravinami. Expert o klamech a zdravém životním stylu
Zabil jsi krokodýla, nebude milování. Sexuální pravidla, která překvapí
Muži jsou přehnaně žoviální, ženy to uráží. Lektorka radí, jak správně telefonovat
Po čem ženy touží? Chtějí tradiční vztah i uspokojitele, problémem bývá důvěra
Pravidla hygieny při a po záplavách. Potraviny vyhoďte, prádlo dezinfikujte
Žena je hrdou naturistkou, kvůli tomu se i rozvedla
Bizarní královská pravidla: Jedno z nich princezna Diana pravidelně porušovala
Pozor na špatné načasování a výčitky. Zlatá pravidla partnerské komunikace
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Kreatin nakopne po hrozné noci. Seniorům pomáhá udržet svaly, radí Šindelář
Dejte odívání osobitý punc. Tato módní pravidla již dávno neplatí.
Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert
OBRAZEM: Podnikatelé se v charitativním kalendáři svlékli pro charitu
Odborník radí: Jak se nezbláznit a neztloustnout na homeoffice
Účastníci soutěže Svatba na první pohled musí dodržovat striktní pravidla
Tuna a Boudová se hledali, až se našli: Nastala zima a už skáčou nazí do Vltavy
Princ Harry a Meghan si prý vymýšlí! Hlasový expert analyzoval jejich interview
Po měsících vleže hledal nejlepší lázně na záda. V Teplicích získal víc, než čekal
KVÍZ: Máte rádi a znáte chorvatskou kuchyni?
Pár propaguje nudismus, nazí jsou manželé i o Vánocích s přáteli
Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše
OBRAZEM: Pár nudistů cestuje po světě a chlubí se nahými těly
Královská rodina je prý v pasti: Expert souhlasí s princem Harrym
Princ Harry a Meghan Markle by rádi třetího potomka: Poruší vévoda svůj slib?
Lži, podvody a noční hody. Matěj se finále Extrémních proměn málem nedočkal
Modelka Imogen Anthony provokuje. Ráda se ukazuje téměř nahá
Zvedněte se od počítačů a udělejte pár dřepů, radí důchodkyně
OBRAZEM: Slavné ženy, které letos vystavily na odiv svá pozadí
Důchody vzrostou: Fialova vláda chce nastolit nová pravidla
Žena zasvětila život muži, plní mu každá jeho přání včetně intimních
Eben prezidentem. Fanfáry už jsem si vyzkoušel, říká moderátor
