Načasování jídla neberte na lehkou váhu. Na hubnutí i zdraví má velký vliv
Zdroj:
idnes.cz
29.05.2024 (20:00)
pro ženy
Cirkadiánní stravování zní jako novodobé zaklínadlo, přitom společně fungujeme už tisíce let. Tedy fungovali jsme, než pokrok začal přirozeným biorytmům do jejich práce házet vidle, což se neobešlo bez následků. Nejvyšší čas seřídit si své vnitřní hodiny, mimo jiné právě za pomoci stravy. celý článek
Naservírujte si barvy. Vliv na naše zdraví má i to, co máme na talíři
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv také barvy, které vás obklopují? Své udělá i barva jídla, které konzumujete.
Jezte barevně. S pestrým talířem si zlepšíte zdraví i náladu
Zdroj:
idnes.cz
18.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Víte, že na vaši náladu a zdraví mají velký vliv barvy, které vás obklopují? Napadlo vás někdy, že své udělá i pestrost jídla, které máte na talíři? No ano, je to tak. Poskládejte si hezkou a pestrobarevnou porci, zvýší vám chuť k jídlu i radost ze života.
Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou
Zdroj:
kafe.cz
22.01.2024 (11:00)
pro-zeny
Na hubnutí může mít vliv celá řada faktorů a jedním z nich je bezesporu stres. Ten může způsobovat nechtěné hubnutí, nebo naopak vést až k nezdravé nadváze. Své o tom ví i české celebrity.
Těžké nohy často varují před žilním onemocněním. Nehrozí i vám?
Zdroj:
idnes.cz
01.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Máte někdy dojem, že jsou vaše nohy z olova, a doslova počítáte sekundy, abyste se v předsíni bleskově vyzuli z bot? Cítíte brnění nebo pálení? Neberte to na lehkou váhu. Můžete trpět žilním onemocněním.
Nástrahy kotníkové obuvi. Víte, jaký typ bot si vybrat ke své postavě?
Zdroj:
idnes.cz
24.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Prvenství napříč podzimními trendy si již několikátou sezonu drží kotníková obuv. Ač se možná domníváte, že jde o univerzální doplněk, s nímž chybu neuděláte, pletete se. Právě kotníkové boty jsou totiž velmi ošemetné, dokážou postavě nepěkně uškodit. Jejich výběr tak neberte na lehkou váhu.
Co brání zdravému shazování kil? Tyto věci při dietě nikdy nedělejte
Zdroj:
dama.cz
01.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Vyvarujte se odkládání jídla na dobu, kdy máte nezkrotný vlčí hlad, ale třeba i každodenního stoupání na váhu. Může to mít neblahý vliv na vaši štíhlou linii.
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Zdroj:
dama.cz
02.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Pro hubnutí není jen důležité, co a kolik toho jíme, ale taky správné načasování. Pokud budeme jíst ve správný čas správné potraviny, snáze zhubneme. Naplánování příjmu bílkovin a sacharidů může ...
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Půst je nedílnou součástí mnoha náboženství i léčebných postupů. Vědomé omezení jídla usnadňuje soustředění, meditaci i přemýšlení o tom, co je v životě důležité. Jaký má vliv půst na zdraví a jak se na něj připravit?
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
Zdroj:
dama.cz
15.06.2021 (05:00)
pro-zeny
Sušené švestky jsou dokonalou pochoutkou, mají příznivý vliv na zdraví, zejména na hubnutí. Sušené ovoce má sice vysoký obsah cukru, ale některé druhy jako například švestky mají nízký glykemický ...
Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu
Zdroj:
idnes.cz
13.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Zaručená dieta, po které bez velké námahy zhubne každý, bohužel neexistuje. Ale pokud zkombinujete rady zkušených dietologů, terapeutů alternativní medicíny a lidí, kteří zhubli a svou váhu si udrželi, bude to vypadat asi takto...
Hubnutí Agáty Hanychové: Její diety po prvních dvou porodech odborníky děsily
Martin Zounar v potu krve zhubl na vysněnou váhu, teď kvůli chatrnému zdraví nabral 10 kilo
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Strašáci v jídle. Jsme národ zmanipulovaný prodejci výživy, říká doktor Fořt
Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Je nevěra skutečně přirozená a zcela normální? Co na to odborníci?
Hudba vyhání splín. Blahodárně působí na naši duši i vztahy
Jogurt a ovoce místo tyčinky. Proč nezpracovaná jídla pomáhají zhubnout?
Kdo správně snídá, snadněji hubne. Začněte den chytře, vyváženě a zábavně
Andrea: Odebrali mi z péče dítě, ale nelituju toho, syn je strašně nevychovaný
5 důvodů, proč chodit do lesa: Krom hub v něm najdete zdraví i duševní klid
10 věcí, které jste nevěděli o Rakovi. Co vás o něm může překvapit?
Veronika Žilková se pochlubila extrémní metodou hubnutí. Sebetrýznění, reaguje lékařka
Jste borec, jen tak dál! Štěpán Kozub ukázal svaly a fanynky šílely
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Celý den vás nosí, tak si zaslouží péči. Dopřejte nožkám to nejlepší
Nálada není náhoda. Naučte se rozeznat běžný splín od deprese
Viry a bakterie útočí. Ujistěte se, že svou pleť čistíte správně
Vysoký tlak je nenápadný zabiják. Nepodceňujte varovné příznaky
Bez dcery už bych tu nebyla, přiznala Kristýna Leichtová. Popsala, jak utekla hrobníkovi z lopaty
Sedm zaručených tipů, jak správně pečovat o zuby
Princip jedné dlaně: zhubněte bez váhy, množství jídla odměříte hrstí
Káva a psychika: Jaký vliv má oblíbený nápoj na naše duševní zdraví?
Náhlá smrt v rodině Petra Jandy: Koronavirus mu zabil bratra
Psi jako léčitelé duše: Jak mohou zlepšit naše psychické zdraví?
Jak (ne)zdravá jsou jídla z pytlíku? Zaděláváme si na problémy, varuje odborník
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Strava může být zdrojem intimní nerovnováhy. Na co si dát pozor
Výsledky Lukáše hecovaly. Za rok se mu podařilo zhubnout 54 kilogramů
Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte
