Krása vychází zevnitř. Víme, co tělu dopřát, abyste byla okouzlující
Zdroj:
idnes.cz
26.07.2024 (00:00)
pro ženy
Zářivá pleť, lesklé vlasy, vitální vzhled? Díky pečlivě zvolené stravě můžete vypadat dlouho mladistvě a svěže. Na co byste měla pamatovat a co si naložit na talíř? Pár tipů bychom měli... celý článek
Co jíst před cvičením a co po něm, abyste zhubli či si zlepšili kondici?
Zdroj:
dama.cz
09.08.2022 (05:00)
pro-zeny
Jakou svačinku dopřát tělu před cvičením a jakou po? Je to jedno, nebo byste si měli hlídat složení?
Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli
Zdroj:
idnes.cz
14.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Když chceme svému tělu prospět, obvykle začneme sportovat. Není však potřeba dřít, abychom pocítili zlepšení. Jsou i snadné cviky, na které se zapomnělo. A ty umějí velmi pomoci.
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Nemusíte být zrovna čarodějnice, abyste byla schopna provádět své denní rituály. Jde vlastně o taková malá zastavení v průběhu dne, která vám pomohou zklidnit psychiku i tělo...
Správná péče v šestinedělí: proč nespěchat a dát tělu čas
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Šestinedělí není vhodnou dobou na lámání rekordů. S mateřskou rolí je potřeba se sžít pomalu, krok za krokem, a dopřát si prostor k tomu, aby se žena v „novém“ těle i životní roli cítila dobře a byla zdravá. Poradíme vám, jak na to.
Jak být krásná, když je vám přes 40: Důležité jsou oči a zářivá pleť
Zdroj:
dama.cz
24.03.2025 (00:03)
pro-zeny
Být krásná ve vyšším věku není jen tak. Krása ale není jen o vzhledu, ale i o duševním rozpoložení a pohodě, o vnitřním klidu, který z vás vyzařuje. Co všechno je potřeba udělat, abyste byla krásná, ...
Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody
Zdroj:
idnes.cz
16.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Jaro je ideálním obdobím pro očistu těla a restart organismu. Jak na to, aby detoxikace byla účinná a zároveň šetrná k vašemu tělu? Inspirujte se našimi radami a očista vám půjde od ruky.
Dokonalý odpočinek si můžete dopřát úplně zadarmo. Naučte se to!
Zdroj:
dama.cz
07.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Někdy vám drobné věci dokážou s tím, abyste se cítila odpočatá, pomoci víc než luxusní dovolená. Jaké by to mohly být?
Zdraví a krása mohou jít ruku v ruce: Při výběru bot po 50 dodržujte následující pravidla a nespálíte se
Zdroj:
kafe.cz
22.06.2024 (07:00)
pro-zeny
K dobře zvolenému outfitu pochopitelně patří také krásné boty. Vzhledem k tomu, že ve vyšším věku je potřeba zohlednit také zdravotní hledisko, může být ale výběr pořádný oříšek. Naštěstí se stačí držet jednoduchých zásad, abyste byla stále za hvězdu.
Jak získat obří charisma? Dívejte se do očí a snižte hlas
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Někdo ho má na rozdávání, další jím zrovna nepřekypuje. Krása je na první dobrou důležitá, charisma ale hraje prim. Chtěla byste oslnit? Být opravdu vnímána jako ta záhadná a okouzlující žena? máme pár tipů, jak na to.
Znáte tajemství medu? Zlatavá tekutina pomáhá v boji s akné i vráskami
Kosmetické tipy na červenec: Olej na holení, maska na krepaté vlasy i barevné líčení
Zralost je sexy, když ji umíte prodat. Vyberte si plavky, co lichotí
Vitaminy pro krásu: Co dodat tělu po čtyřicítce?
Tipy pro lepší spánek: jděte se projít, vyperte pyžamo a zavřete okna
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Řasy, skutečná koruna krásy. Pečujte o ně zvenčí i zevnitř
Blíží se den D. Kdy se zaměřit na vlasy a jak se nalíčit krok za krokem
Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny
Jak získat dokonalé charisma? Známe pár triků, jak oslnit
Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby
Sedm kroků k dokonalé pleti. Jak si udržet krásu a svěžest v každém věku
Dopřejte si vanu plnou prožitků. Bylinky vás zklidní i nabudí
Zdravá střeva, delší život. Zkusila jsem detox i technickou kontrolu těla
Po dovolené opět v procesu. Jak zvládnout návrat do práce bez splínu a v klidu
Dopřejte svým rukám pauzu. Skvělou masku jim připravíte i doma
Jak vybrat správné boty? Nakupujte odpoledne a myslete i na prsty
Skvělá valentýnská snídaně do postele: Co si dopřát steak s vejcem a žampiony
Buďte svůdná i ve spánku. Máme pár tipů na krásné noční kousky
Hořčík pomáhá proti únavě i stresu. Tipy, jak ho doplnit co nejlépe
Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř
Nemůžete na wellness? Jak si za pár korun udělat doma lázně a uvolnit tělo
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Káva jako z kavárny u vás doma? Potřebujete váhu, mlýnek, ale i krásný hrneček
Jarní detox není hladovka. Které potraviny vynechat a které si dopřát
Vyhněte se cukrům ve stravě. Sedm tipů, jak je bezbolestně omezit
Přírodní barvy to z černé na blond neumí, ale v něčem chemii nahradí
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Krása má zářit zevnitř. Invazivní zákroky ženy unifikují, míní topmodelka
Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Jak vybrat správný stojan na vánoční stromek? Víme, jaký koupit a za kolik
Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů
Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům
