Jak na rychlé letní večeře? Využijte tipy podle odbornice na výživu Margit Slimákové

Zdroj Zdroj: dama.cz     15.08.2024 (00:05)     Sekcia pro ženy

V letních měsících, kdy vysoké teploty a delší dny lákají spíše k odpočinku než ke stání u sporáku, je rychlá a lehká večeře vítaným řešením. Odbornice na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Margit Slimáková: Nikdo nepotřebuje diety, hubnutí spočívá v něčem jiném

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.05.2020 (09:32)     Sekcia pro-zeny

„Žádné dítě se nenarodí s touhou po sladké tyčince. Vše závisí na rodičích a jejich přístupu k výživě. Děti budou jíst to, co jedí jejich rodiče,“ říká specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková.

 

Od pondělí do pátku: Recepty na rychlé večeře

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.04.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Večeře hotová do 30 minut? Není to nic náročného, když máte všechny potřebné suroviny. Podívejte se, co můžete uvařit k večeři v následujících 5 pracovních dnech.

 

Letní koláč s jogurtem a ovocem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.07.2025 (11:39)     Sekcia pro-zeny

Využijte čerstvé ovoce na osvěžující letní koláč.

 

Jíst hmyz je experiment, neznáme možné alergie a dlouhodobé následky, říká Slimáková

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2023 (14:35)     Sekcia pro-zeny

Lidé by měli jíst skutečné jídlo, ne náhražky. „Potraviny základní, minimálně průmyslově zpracované a jídla z nich. Ty obsahují maximum živin, zasytí a nepřejídáme se jimi,“ říká v rozhovoru pro MF DNES specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková.

 

Krása podle Korejek: využijte rýži na maximum a krémy mějte v ledničce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ženy z téhle země jsou známé svou krásnou alabastrovou pletí. Inspirujte se jejich tipy, které vám prodlouží mládí.

 

Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.11.2020 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Báječná večeře nemusí být ani pracná, ani zdlouhavá na přípravu. Zkuste naše rychlé a vtipné dobroty, které připravíte do 15 minut.

 

Nepočítejte kalorie, zapomeňte na diety. Stačí jíst skutečné jídlo, radí Slimáková

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.01.2026 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Zdravá strava je fenomén. Paradoxem však je, že s přibývajícími dietními produkty, radami výživových poradců a knihami o dietách stále stoupají počty lidí obézních a nemocných v důsledku špatného stylu stravování. „Na dietách se skvěle vydělává. Na tom, že si koupíte potraviny přímo od farmáře nebo si je vypěstujete na vlastní zahrádce, totiž nikdo nezbohatne,“ říká specialistka na zdravou výživu Margit Slimáková.

 

Horoskop pro každé znamení na 41. týden roku 2023

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Co nás čeká v dalším týdnu podle hvězd? Panny pocítí svou sílu a překvapí je dobrá zpráva. Ryby: dopřejte si lehkost, využijte svou fantazii a využijte možnost k seberealizaci.

 

Chci sex na Petříně, překvapila Diana u večeře na prvním rande

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.09.2021 (22:40)     Sekcia pro-zeny

Najít toho pravého či pravou není snadné. A druhý díl televizní První večeře, kde je šéfkuchař Zdeněk Pohlreich tak trochu za dohazovače, to na čtyřech párech opět potvrdil. Po prvním rande se lze vznášet na obláčku, ale také rychle vystřízlivět. Vznikl z těchto dalších čtyř setkání nějaký partnerský vztah?

 

Zabaleno s láskou a nápadem. Jak si čeští foodblogeři hrají s tortillou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tortilly už dávno nejsou výsadou mexické kuchyně. V českém prostředí si našly pevné místo jako univerzální základ pro rychlé večeře, originální svačiny i experimenty kombinující tradiční a moderní chutě. Zajímalo nás, jak si s nimi hrají ti, kteří mají vaření jako srdeční záležitost, proto jsme oslovili tři známé české foodblogery a zeptali se na jejich tipy a triky.

Osvěžující prázdninové tipy. Pozvěte přátele na cool drink

Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO

Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči

Nejvyšší čas na úklid šatníku. Nebojte se vyhazovat a skládejte chytře

Letní okurkové rituály. Dopřejte si masku i peeling

Letní koncert si zaslouží dokonalé líčení. S našimi tipy to svedete

Tipy pro letní líčení. Hlavním trendem je přirozenost

RECEPT DNE: Květákové placičky z trouby

Lehká letní večeře s cizokrajným názvem

Přibrat kilo tuku z cukroví za den? Museli byste sníst 170 lineckých koláčků

Do půl hodiny na stole. 15 tipů na rychlé večeře pro celou rodinu

Kosmetické tipy na červenec: Opalovací mlha, šťavnatá tvářenka i peeling na rty

Podzim je tu. V těchto kouscích si na vás chladnější dny nepřijdou

Ta se vám na stůl nevejde! Odbornice pomáhají lidem zmírnit vánoční stres

Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou

Kosmetické tipy na červen: Osvěžení, rozjasnění i hydratace v nových produktech!

Jak rychle a efektivně uklidit byt, abyste zvládli i nečekanou návštěvu

Necítíte se doma dobře a utíkáte raději ven? Máme 4 tipy na změnu podle rezidenční psychologie

VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice

Zkuste osvědčené tipy a letní teploty vás letos nezaskočí

DIY Letní dekorace: Inspirujte se a vyzdobte svou zahradu i domov GALERIE

Len, konopí, bavlna. Využijte v létě dary přírody, bude vám v nich fajn

Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku

Letní dekorace, které zvládnete sami: Inspirace pro dům i zahradu

Upravená, sebevědomá, bez pupínků: tipy, jak na péči o intimní partie bez stresu

Jarní rovnodennost je tu! Využijte energii jara a posilte se do nové etapy života

Kopřivu prostě mějte rádi. Rady a tipy pro kuchyň, koupelnu i zahradu

Rychlé večeře od pondělí do pátku: Bramborová frittata i brokolicová polévka

Odbornice radí: Jak skladovat ovoce a zeleninu, aby se nezkazily

Jak zpracovat papriky: Recepty a tipy na teď i na zimu

Meruňky, švestky i drobné plody. Jak v kuchyni využít letní ovocnou sklizeň

Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou

Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí

Užívejte letní pohodu. Základ je nespálit se a pleť dobře ochránit

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy