Jak pít při sportu? Ve velkých vedrech i jeden a půl litru za hodinu

Sedm tipů pro zdravé ledviny, které byste měli dodržovat

Zdroj: idnes.cz     24.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Každý den jimi projde zhruba 1 500 litrů krve a přefiltrují až 170 litrů moči. Řeč je o ledvinách, které jsou v lidském těle naprosto klíčovým orgánem. Proto je vhodné jim věnovat patřičnou péči.

Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít

Zdroj: idnes.cz     08.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Tato supervýkonná čistička přefiltruje denně až 1 500 litrů krve a 170 litrů moči. Přesto zhruba deset procent Čechů má ledviny nějakým způsobem poškozené. Jak tomu předejít?

Pro dlouhý život. Nejlepší je s věkem mírně ztloustnout, říká profesor Svačina

Zdroj: idnes.cz     18.11.2020 (13:00)     pro-zeny

Jak těžké máte kosti, srdce nebo svalovou hmotu? Na kterém prstu vám rostou nehty nejrychleji a kolik litrů slz, potu, moči nebo spermatu jste už vyprodukovali? Pomocí algoritmů a tzv. „velkých dat“ dnes umělá inteligence – anonymně a zdarma – vypočítá údaje, k nimž lékaři obvykle potřebují rentgeny, ultrazvuk, měření průchodu elektřiny tělem nebo vyšetření krve.

Letní čas se blíží. Proč změna času škodí a jak se bránit?

Zdroj: idnes.cz     24.03.2025 (08:36)     pro-zeny

V neděli 30. března 2025 zase poslušně přetočíme hodinky o hodinu dopředu, na letní čas. Ve dvě ráno tak budou tři. Přijdeme o hodinu spánku, ale večer bude déle světlo. Co na to naše zdraví?

Vytahané tepláky jsou pasé. Buďte stylovou kráskou i při sportu

Zdroj: idnes.cz     21.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Rozhodli jste se začít žít víc sportovně? Motivujte se ke sportovním výkonům třeba i novým funkčním oblečením. Protože není nad to, cítit se při sportu příjemně. A jako bonus navíc vypadat i stylově. Je z čeho vybírat.

Jaro láká ke sportu. Na tepláky ale zapomeňte a pořiďte si šik kousky

Zdroj: idnes.cz     24.04.2025 (00:00)     pro-zeny

S příchodem jara nastává čas na delší procházky i nejrůznější sportovní aktivity. A i při takovéto činnosti stojí za to vypadat šik. Zapomeňte na vytahané tepláky! Poradíme vám, v jakém oblečení vám to bude při sportu slušet.

Letní nezbytnosti: kosmetika, na kterou nesmíte ve vedrech zapomenout

Zdroj: idnes.cz     28.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Bez kvalitních kosmetických pomocníků se v létě jednoduše neobejdeme. Kdy jindy totiž potřebuje naše pleť poctivou dávku hydratace a láskyplnou péči než v horkém letním počasí...

OBRAZEM: Celebrity, které by mohly být i sportovními hvězdami

Zdroj: idnes.cz     10.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Září na filmovém plátně nebo v divadle, ve světě šoubyznysu jsou úspěšné, ale uplatnily by se i ve vrcholovém sportu. Řeč je o celebritách, které přešly od sportu k herectví a v obou odvětvích jsou za hvězdy. Podívejte se do galerie, o kom přesně je řeč. Patří sem Dwayne Johnson i Chuck Norris.

Ve čtyřiceti fit jako ve dvaceti, ženě stačí pár cviků denně

Zdroj: idnes.cz     21.08.2023 (08:20)     pro-zeny

Kimberlee Perry z Austrálie měla vždy ke sportu blízko. Raději se jela projet na kole, než aby seděla u televize. A láska ke sportu jí zůstala dodnes. Nyní radí ženám, jak být v kondici v jakémkoli věku. Stačí k tomu pár zásad a cvičení, které vám nezaberou příliš času.

Zahrádkářův červenec: Jak pečovat o zahradu, pokojovky a balkonové rostliny

Zdroj: dama.cz     04.07.2024 (00:05)     pro-zeny

Měsíc, na který se tolik těšíme, je tu. Přichází červenec, čas prázdnin a odpočinku. A kde jinde relaxovat než na své zahradě? Bez práce to ovšem nebude: rostliny se bez naší péče v letních vedrech ...