Cítíte se na pokraji vyhoření? Těchto 6 jednoduchých kroků vám vrátí energii!
Zdroj:
dama.cz
23.09.2024 (00:03)
pro ženy
Pracujete dlouho, trávíte hodně času na poradách, řešíte stále více e-mailů a oběd stačíte sníst maximálně u pracovního stolu? Pak pozor! Člověk totiž nedokáže dlouhodobě pracovat jako stroj, ... celý článek
Lásko, slyšíš mě? Pět jednoduchých kroků k lepší komunikaci ve vztahu
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Na tom, že dobrá komunikace je klíčem k pohodovému soužití, se shodnou odborníci i sami partneři. Ne vždy se ale podaří najít všeobecnou shodu na tom, jak by měla vypadat. Máme pro vás pět jednoduchých a snadno aplikovatelných kroků, které vám možná pomohou zachránit manželství.
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to. Máme tipy na pár jednoduchých kroků, které vám pomohou k mladistvému vzhledu dojít.
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Zdroj:
idnes.cz
07.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Pokud trpíte alergií, nejspíš vás právě teď už zase šimrá v nose. Existují ale věci, které můžete udělat, aby vás senná rýma tolik netrápila. Prozradíme vám pět jednoduchých kroků, jak můžete své potíže zmírnit.
Lněné semínko, superpolévky i zdravá snídaně. Pět snadných kroků ke změně
Zdroj:
idnes.cz
10.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Pokud cítíte potřebu nabrat někde novou energii, máme pro vás dobrou zprávu. Stačí pár změn v kuchyni a brzy pocítíte, jak váš organismus ožívá.
Po syndromu vyhoření měním, čemu věnuji energii, říká Lenka Dusilová
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Čas, který loni nemohla strávit koncertováním, věnovala zpěvačka Lenka Dusilová přípravě nového alba Řeka. Po problémech s imunitou kvůli syndromu vyhoření se zaměřila více na své zdraví a naučila se říkat si o pomoc.
Když duši dojdou baterky. Syndrom vyhoření má několik fází, varuje koučka
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2026 (16:00)
pro-zeny
To ráno vypadalo jako každé jiné, a přesto obrátilo váš svět naruby. Náhle jste neměla z čeho brát – energii, touhu ani motivaci… Syndrom vyhoření přichází plíživě a často dlouho krouží kolem, než naplno udeří. Od té chvíle už ale nezůstane kámen na kameni.
Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Právě teď je ta správná chvíle na změnu! Stačí si nastudovat našich šest kroků a dodržet je. Každá z nás tak má šanci zbavit se nejrůznějších zlozvyků, které nám dokážou život zbytečně komplikovat.
Misogi je rituál pro novou energii. Zkuste to jako Japonci
Zdroj:
idnes.cz
26.05.2026 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se unavení, stresovaní či vyhořelí? Dopřejte si prastarý japonský rituál, který vám přinese do života novou energii.
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Zdroj:
idnes.cz
05.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se skleslí, bez energie, náladoví, trápí vás úzkosti, stresy, popřípadě deprese? Nejste v tom sami. Problém nese název sezonní afektivní porucha, které se odborně říká SAD a lidově pak „podzimní depka“.
Vysává z vás váš byt energii? 4 chyby v bydlení, které podle psychologie ničí štěstí
Zdroj:
dama.cz
15.05.2026 (10:56)
pro-zeny
Cítíte se doma jako v oáze, nebo z vás byt vysává energii? Rezidenční psychologie zkoumá, jak prostředí ovlivňuje naše zdraví, spánek i náladu. Odhalte nejčastější chyby v interiéru a zjistěte, jak ...
Nemáte dokonalou postavu modelky? Zeštíhlete své tvary pomocí těchto triků
Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný
Jak ušetřit peníze bez velké námahy? Ke změně stačí pár drobností
Předejděte syndromu vyhoření. Rady, na co si dát pozor
Vyhoření ve vztahu: Když ztratíte motivaci věnovat se partnerovi
Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?
Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Známe místa, kde klíšťata neřádí. Dodržujte těchto pár jednoduchých rad
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Jarní dieta vám energii nesebere. Naopak budete překypovat elánem
Zákeřný syndrom vyhoření má stále více lidí. Netýká se i vás?
Proč jste pořád unavení? Těchto deset návyků vám krade energii
Každá žena může být elegantní. Vsaďte pár kvalitních kousků
Být, či konat? Nechte život lehce plynout, velký výkon vede k vyhoření
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Marie Rottrová přiznala nejtěžší chvíle: Útěk do Německa a syndrom vyhoření
Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku
Kristina Kloubková si prošla peklem: Krize ve vztahu, deprese i syndrom vyhoření
Cítíte se pod psa? Možná vám pomůže těchto pět antistresových technik
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
Vdechněte vlasům nový život. Vyživujte je zevnitř a citlivě o ně pečujte
Vaše pleť v létě potřebuje vláhu, dopřejte jí živou vodu
Ženy pod tlakem. Honba za krásou a dokonalým vzhledem může vést k vyhoření
Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí
Pět ranních rituálů, které vám zlepší nejen den, ale i celý život
Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert
Když rozhodují minuty. Osm jednoduchých kroků, jak zachránit život
Návod na šťastný život? Držte se zákona resilience jako zlatého středu
Zásady čištění pleti: Těchto 5 kroků dodržujte a vaše pokožka bude zářit
