Co všechno ovlivňuje menstruaci. Kondice pánevního dna i nadbytek kávy
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2024 (00:00)
pro ženy
Zatímco u některých žen je menstruační cyklus po celý život bezproblémový, jiné dokáže pěkně potrápit. To má své důvody a v některých případech lze dosáhnout změny. Co všechno může menstruaci ovlivnit? celý článek
Jak správně namlít kávu a proč je to tak důležité?
Zdroj:
kafe.cz
22.08.2023 (14:45)
pro-zeny
Pro mnohé z nás je součástí každého rána šálek čerstvě připravené kávy. Abychom si užili tu nejlepší chuť a aroma, není důležitá jen kvalita zrn kávy, ale také způsob, jakým je káva umleta. Správné mletí kávy totiž hraje klíčovou roli v procesu přípravy a ovlivňuje konečný požitek z nápoje. Prozradíme vám, jaká pravidla při mletí kávy dodržovat.
Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2021 (17:00)
pro-zeny
Lektorka hormonální jógy Šárka Simonidesová učí ženy ve svých kurzech, že se jóga může stát jejich věrnou průvodkyní po celý život a jak díky ní objevit tu nejlepší přítelkyni: „Poznají samy sebe!“
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Příliš stresu ovlivňuje člověka od hlavy až po paty. Kromě možných zdravotních komplikací se jeho nadbytek podepisuje i do tváře. Přestaňte se tedy zabíjet věčným nervováním.
Špatný spánek zralých žen. Co se s tím dá dělat?
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Menopauza přináší do života žen mnoho zásadních změn. Obvykle se zhoršuje kvalita vlasů i pleti, dostavují se nepříjemné návaly horka a dochází ke snížení kondice. Málokdo však ví, jak moc přechod ovlivňuje také spánek.
Jak netrpět při menstruaci, ale naopak ji využít ve svůj prospěch
Zdroj:
dama.cz
01.02.2022 (05:00)
pro-zeny
Menstruaci můžeme vnímat nejen jako otravnou nutnost, ale také jako zajímavou příležitost, jak pravidelně dobíjet baterky, bilancovat, jak se „zastavit“, vydechnout si i nahlédnout do svého nitra.
Když bolí podbřišek. Pozor na podceňovanou endometriózu
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Bolí vás při menstruaci břicho tak, že každý měsíc končíte na týden v pracovní neschopnosti? Nebo vás sužují bolesti, i když menstruaci nemáte? Na vině může být endometrióza.
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Zdroj:
idnes.cz
27.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Zdraví, dobrá fyzická kondice a psychická pohoda nejsou samozřejmostí. Co dělat, abyste vstávala i usínala v klidu a spokojená sama se sebou?
Jak jednoduše vyvolat menstruaci: Vyzkoušejte nejvíce osvědčené metody
Zdroj:
kafe.cz
16.11.2020 (11:38)
pro-zeny
Opozdily se vaše dny a jste z toho nervózní? Nebuďte, nemusí to znamenat nic zásadního a existují i osvědčené domácí tipy, jak menstruaci vyvolat, aniž byste musela k lékaři. Jaké to jsou?
Zbavte se bolestí jídlem. Zázvor uleví při migréně, ořechy při menstruaci
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Některé potraviny dokážou předcházet vzniku běžných zdravotních obtíží nebo je alespoň zmírňovat. Působí totiž jako přírodní léky. Poradíme vám, co vám pomůže s žaludečními problémy, migrénou, ale také třeba při bolestivé menstruaci.
Nastal čas odhazování tlustých bund. Dostaňte se do kondice s úsměvem
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Zima končí a příroda se nadšeně chystá na příchod jara. Někteří z nás však rozpačitě postávají před zrcadlem a bilancují: stály všechny ty dobroty a lenošení za to? Je nejvyšší čas dostat se do kondice! Nepřepalte cíl a dejte na své pocity.
Svezte se na vlně kávy a čokolády i doma v koupelně
Ženám se synchronizují cykly a další nesmyslné mýty o menstruaci
Centrum ženské síly. Pánevní dno je klíčem k odstranění potíží i dobrému sexu
Start do života. Co všechno ovlivňuje školní úspěch dítěte?
Méně kávy, více bílkovin a kysaných potravin. Jídelníček pro lepší psychiku
Na podzim pleť potřebuje péči. Pětice kroků, jak ji dostat do kondice
Nahraďte cukr medem. Jaký použít do čaje a jaký do kávy?
Kila dolů a zpět do kondice. Napravte, co napáchala nucená karanténa
Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka
Ráno skvěle nabudí, ale všeho moc škodí. Stačí dvě kávy denně
Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?
Stres jako sabotér štíhlé linie: Proč saháme po sladkostech a jak z toho ven
Vztek k životu patří, neduste ho. Ale pozor, ať vás zbytečně neohrozí
Žádný strach z louží. Pořiďte si botky v barvách bílé kávy
Káva z Indie – nejlepší káva roste ve stínu
Civilizace ztrácí odolnost vůči nejistotě, říká psycholog Vladimír Svoboda
Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka
Slunce jako lék. Světlo působí jako antidepresivum a ovlivňuje mezilidské vztahy
Aneta Krejčíková radí, jak na lepší milování, její rada vám přijde vhod
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Flíčky už vás nerozhodí. Jak na pigmentové skvrny zvenku i zevnitř
Překyselené tělo trápí nemoci i únava. Pomozte mu z toho ven
Sůl pomáhá i škodí. Na co si dát pozor, abychom neohrozili své zdraví
Smrt je vlastně hodná holka. Neměli bychom se jí bát, říká filozofka Hogenová
Jak se mění menstruační cyklus ve 20, 30 a 40 letech?
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Krvácení či špinění po menstruaci nepodceňujte, může být příznakem rakoviny
Hýčkejte své tělo, odmění se vám zdravou a krásnou pokožkou
Eva: Našla jsem recept, jak získat osudového muže. Je zvláštní, ale funguje
Vlivem orientálního tance žena zkrásní a víc si užívá intimitu, říká lektorka
