Čtvrtina dospělých už se neumí vědomě narovnat. Jak se bránit shrbeným a bolavým zádům?
Zdroj:
dama.cz
25.10.2024 (13:21)
pro ženy
Sedavý způsob života, dlouhé hodiny u počítače a časté sledování mobilu vytvářejí návyky, které formují naši páteř do neustálého shrbení. Páteř se postupně zakulacuje, mozek si tuto polohu fixuje ... celý článek
Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší taktikou tzv. vědomé jedení. Co to je a na čem je založeno?
Nadměrné používání mobilního telefonu u dospělých. Vliv na život a rodinu.
Zdroj:
rodina.cz
28.05.2021 (13:40)
pro-zeny
Dětem jsme se již s touto problematikou v našem podcastu věnovali. Ale jak je to u dospělých?
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Hemoroidy trápí mnoho dospělých a někteří z nich trpí i na toaletě a onemocnění si ještě zhoršují. Příliš stažené anální svěrače totiž mohou bránit pohodlnému vyprazdňování. Naučte se pár jednoduchých cviků, které pomohou s uvolněním.
Počátky dětského spoření: Jak děti naučit to, co neumí ani velká část dospělých
Zdroj:
kafe.cz
04.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš, říká se. O spoření to platí dvojnásob. Čím dřív dítě začnete učit jak správně hospodařit s penězi, tím více času mu dáte na poznání jejich hodnoty a také toho, co má smysl kupovat a co ve skutečnosti vůbec nepotřebuje. Osvojení si těchto principů pak dokáže zásadně ulehčit vstup do dospělého života. A kdy je s učením nejlepší začít? Při nástupu do školy!
ADHD u dospělých mění vztahy i práci. Emoce bývají nezvladatelné
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2025 (04:00)
pro-zeny
V Česku je podle dostupných údajů kolem 50 tisíc lidí s diagnostikovanou poruchou ADHD, v drtivé většině jde ale o děti. Podle odborníků přitom ADHD trápí v různé míře nejméně tři procenta dospělých, odhadem tedy okolo čtvrt milionu Čechů.
Jsem těhotná s mužem, jen hezky chová, ale je neschopný a neumí to s penězi
Zdroj:
kafe.cz
27.02.2021 (10:25)
pro-zeny
S otcem svého dítěte jsem se rozešla ještě před porodem. Ale seznámila jsem se s jiným mužem, který se stal mým partnerem a pro moje dítě je jako otec. Bohužel neumí vůbec hospodařit. Naše rodina se rozrůstá a on není schopný zařídit ani bydlení…
Malovat sice neumí, umění ale Bára Štěpánová miluje. Ve svém domě se obklopuje starožitnostmi i obrazy
Zdroj:
kafe.cz
14.02.2026 (12:00)
pro-zeny
Nedaleko Prahy žije herečka Bára Štěpánová v cihlovém domku ukrytém pod břečťanem. Naplnila ho starožitnostmi a uměním, pro které má velkou slabost, přestože sama podle svých slov malovat neumí.
Proč (ne)mít v posteli polštář? Ulevíte zádům, vlasům i zubům
Zdroj:
idnes.cz
01.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Usnout jen tak, bez podložené hlavy, je pro většinu z nás skoro nemožné. Podle odborníků je to ale zdravější. Přečtěte si proč.
Válka Hanychové s Krainovou pokračuje: Kráva, neumí ani vejce, říká Agáta
Zdroj:
kafe.cz
28.09.2023 (18:10)
pro-zeny
Agáta Hanychová a Simona Krainová asi nikdy nebudou nejlepší kamarádky. Influencerka s modelkou dlouhodobě válčí a posílají si vzájemně jedovaté vzkazy. Hanychová v posledním živém vysílání dokonce nazvala Krainovou krávou, která nejspíš neumí ani uvařit vejce.
Úleva pro bolavá záda. Zkuste osvědčené rady a cviky pro každý den
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte zablokovanou krční páteř, píchá vás v kříži nebo se nemůžete narovnat? Nejste v tom sami, bolesti zad jsou jedny z nejčastějších. Poradíme vám, jak jim předcházet a co může pomoci při akutních potížích.
Psycholog ke vztahu Dády a Felixe: Kdo se neumí sejít, neumí se ani rozejít
Deset otázek pro ortopeda. Škodí běhání kloubům a podprsenka zádům?
Batoh pro studentky i skutečné dámy. Který vybrat?
Návrat k přirozenosti díky trvalé udržitelnosti
Když prst zůstane ohnutý: Skákavý prst není banalita, ale zánět šlach
Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
Sporty, které prospívají vašim zádům. Plavání i bojová umění
Jak se nezbláznit. Vědomě řídit svůj život umí lépe ty mladší z nás
Místo firmy dnes vede rozhovory s anděly. Začaly mě navštěvovat různé typy bytostí, říká
Žena netušila, že má dvě dělohy. Jedna málem explodovala.
JANA (39): Myslím, že máme s mužem zdravý vztah, ale musela jsem zabojovat
Škrtněte si ze slovníčku slova „nemám čas“. Způsobují pocit bezmoci
Nehrbte se, ničíte si páteř. Čtyři triky, jak v práci zádům ulevit
Jak úsporně nakupovat. 11 tipů, díky kterým ušetříte a nebudete kupovat nesmysly
Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková
Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka
Místo úlevy pád do deprese. Tyto věty nikdy neříkejte tomu, kdo je na dně
Zdrav a umývej nádobí. Rady našich babiček, které už tak docela neplatí
Zpěv jako cesta k druhým i k sobě samému
Složité vztahy dětí s rodiči. Mentální koučka radí, jak zlepšit komunikaci
Digitální závislost má vzestupný trend mezi dětmi i dospělými
Problémy se zrakem má čtvrtina školáků. Jak odhalit oční vadu včas?
Neškodíte své kštici? Pravdy a mýty o vlasech
Umí maturitní testy odlišit, kdo umí a neumí matematiku?
Perfekcionismus – společník poruch příjmu potravy
Stárněte s grácií, nebojujte s časem. Ani sex ve zralém věku není tabu
