Bez strachu se nedá žít, je to základní emoce.

Pot strachu má jiný pach než po námaze, varuje ostatní, říká psychiatr Honzák

Zdroj: idnes.cz     17.09.2023 (20:00)     pro-zeny

Strach, vztek, radost i další emoce máme vrozené, mají nás chránit i odměňovat. Aniž bychom si to připouštěli (a uvědomovali), ovlivňují naše rozhodování, chování a jednání v mnohem větší míře než rozum a logika. „Emoce si navíc lidé navzájem mohou předávat, jsou svým způsobem infekční,“ říká guru české psychiatrie Radkin Honzák.

Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama

Zdroj: rodina.cz     27.09.2022 (08:41)     pro-zeny

Některé emoce nás mohou úplně pohltit, třeba hněv. A pak je neprojevujeme zrovna příjemně. Jak můžeme prožít své emoce, aniž bychom tím lidi kolem sebe zraňovali?

Když strach přichází z budoucnosti. Máme kocovinu ze svobody, líčí psycholog

Zdroj: idnes.cz     13.11.2024 (20:00)     pro-zeny

„Už tím, že o svých obavách lidé mluví s někým, kdo jim opravdu naslouchá, pro sebe něco dělají,“ vysvětluje psycholog a psychoterapeut Jan Kulhánek, jak pomáhá lidem zbavovat se zbytečného strachu. Bojíme se něčeho jiného než dřív? Co v lidech podporuje konspirační teorie a jak se dá se strachem manipulovat? Bavíme se o strachu z odmítnutí i ze smrti a také o strachu z toho, co bude.

Bolest má vliv na uzdravení. Silné emoce škodí, vysvětluje profesor Pavel Kolář

Zdroj: idnes.cz     30.12.2023 (20:00)     pro-zeny

Každého občas něco bolí, ale jak moc, to závisí na naší reakci. „Já na bolest nereaguju »vnitřní hysterií« a snažím se pozornost od ní přesměrovat jinam. Je to i o zvládnutí strachu a úzkosti,“ říká profesor Pavel Kolář, přední odborník na fyzioterapii v Česku.

Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?

Zdroj: rodina.cz     18.05.2020 (12:50)     pro-zeny

Emoce jsou naším palivem a energií. Pomáhají nám přežít, uspět.

Hned za naší komfortní zónou je malá zóna strachu z nového, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     22.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Lektorka osobního rozvoje Jitka Ševčíková prý bývala „borec nakonec“. Dnes už umí ustoupit z přísných požadavků sama na sebe, dopřává si být princeznou a říká si o pomoc, když je třeba. Právě vyšla její kniha Emoce jako náš životní kompas o využití emoční inteligence v běžných situacích.

Násilníka emoce neomlouvají

Zdroj: rodina.cz     11.01.2021 (08:20)     pro-zeny

Pro některé z nás je nouzový stav jako papiňák. Neudrží své emoce na uzdě a někdy opravdu ublíží lidem kolem sebe.

Vůni nemusíte rozumět. Záleží hlavně na tom, jaké emoce v nás vzbudí

Zdroj: idnes.cz     04.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Vůně je jako první láska: něžná vzpomínka, nezapomenutelný okamžik. Je to něco, co se slovy nedá popsat a co v nás přesto vyvolává pocity. Vůně je jako poezie beze slov, nemusíte jí rozumět, musíte ji cítit.

Emoce jsou naším vnitřním kompasem

Zdroj: rodina.cz     19.10.2021 (08:48)     pro-zeny

Co ale emoce vlastně jsou a k čemu nám slouží? Nejen o tom jsem mluvila s psycholožkou a terapeutkou Janou Růžičkovou.

Šest tipů, jak čelit svému strachu. Skamaraďte se, může vám i pomáhat

Zdroj: idnes.cz     17.08.2022 (20:00)     pro-zeny

„Strach má velké oči,“ říkávaly naše babičky. „No jo, ale co když má pravdu?“ ptalo se něco v nás. Zkušenost praví, že většina našich strachů se nikdy nenaplní. Místo nich přijdou situace, kterých jsme se nebáli. Ale upřímně – mnohdy nejsou o moc lepší: má tedy smysl se bát?