Přibrat kilo tuku z cukroví za den? Museli byste sníst 170 lineckých koláčků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.12.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Všude plno jídla a navíc méně pohybu. Vánoční čas, který bývá spojený s hodováním, je pro mnohé strašákem, že přiberou několik kilogramů. To však nemusí být pravda. Kolik toho vlastně musíte sníst, abyste přibrali kilogram tělesného tuku? Na to jsme se zeptali odbornice na výživu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (00:10)     Sekcia pro-zeny

Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.

 

V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bramborový salát, vánočka, řízky, cukroví... Bohužel právě všechno, v čem je hodně tuku, bývá neskutečně chutné. Začalo to v adventu a pokračovalo až do silvestra. Jak jíst v novém roce zdravěji?

 

Upečte si báječné netradiční cukroví: 5 rychlých receptů, s nimiž zabodujete

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chtěli byste letos vyzkoušet některý z neklasických druhů cukroví? Máme pro vás tipy na 5 skvělých receptů, které stojí za vyzkoušení.

 

Mýdlo ze zvířecího tuku a šampon v prášku: Jak se dříve mylo tělo a vlasy bez moderní chemie?

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.02.2026 (00:55)     Sekcia pro-zeny

Dnes je pro nás šampon samozřejmostí, ale ještě před sto lety byste v koupelnách hledali marně. Zatímco staří Egypťané míchali tuk se solí, naši pradědečkové si museli vystačit s mýdlem, které sice ...

 

Zdravější verze tradičního vánočního cukroví: 5 ověřených receptů, které si zamilujete

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.12.2025 (00:07)     Sekcia pro-zeny

I tradiční vánoční cukroví lze připravit v o něco zdravější podobě, aniž byste přišli o jejich typickou vůni a chuť, které k Vánocům neodmyslitelně patří. Stačí jen pár drobných úprav v surovinách. ...

 

Šest piv denně mi přišlo střídmých, říká Petr, který shodil 25 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.11.2021 (23:00)     Sekcia pro-zeny

Jedenačtyřicetiletý Petr se projedl a propil až na 143 kilo. V dalším díle hubnoucího pořadu Tlouštíci se chce přebytečného tuku zbavit a být znovu přitažlivý pro svou přítelkyni. Jak po osmi měsících dopadlo jeho úsilí?

 

Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaroslava Hašlová bývala štíhlá jako proutek, ale po druhém dítěti přibrala a shodit se jí podařilo teprve nedávno. „Kde jsou ty časy, kdy jsem mívala 54 kilo a všichni mi říkali, že bych měla přibrat, říká Jaroslava, kterou tenkrát ani nenapadlo, že jednou bude řešit váhu.

 

Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl vypadat? A jak mu přizpůsobit nákupy, aniž byste plýtvali potravinami či penězi? Poradíme vám několik základních tipů, kterých byste se měli držet

 

Vše, co chcete vědět o cukroví: nejlepší recepty, kdy začít péct, jak skladovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vánoce se blíží, a tak nastává čas připravit si jednoduchý manuál na pečení vánočního cukroví. Přinášíme vám nejlepší recepty na vánoční cukroví a také rady, kdy začít péct, kdy se pustit do zdobení a jak cukroví skladovat. A nezapomeňte hlasovat v naší anketě, které druhy se letos chystáte péct.

 

Linecké cukroví i vanilkové rohlíčky. Nejlepší cukroví podle foodblogerů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.12.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Advent i Vánoce si málokdo dokáže představit bez vůně čerstvě upečeného cukroví. Nejoblíbenější klasikou, která se rok co rok objevuje na našich talířích, je linecké cukroví a jemné rohlíčky. Ačkoli se mohou zdát obyčejné, právě v jejich jednoduchosti a tradici tkví kouzlo. Nabízíme vám osvědčené recepty od známých foodblogerů, kteří bodují na sociálních sítích.

Proč je dobré mít po čtyřicítce pár kilo navíc. Může vám to zachránit i život

Přes Vánoce přibrat nemusíte. Váhu si hravě udržíte i bez diety

O svátcích nemusíte přibrat. Tipy, jak odlehčit vánoční jídelníček

Adventní manuál na cukroví. Nejlepší recepty. kdy péct a jak ho skladovat

Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku

Stříkané linecké cukroví

10 hvězd, které kvůli roli drasticky ztloustly nebo zhubly. Jak to udělaly?

Cukroví, po kterém nepřiberete

KVÍZ: Popravy, vojevůdci i objevitelé. Co si pamatujete ze školního dějepisu?

Napečeno a už snědeno? Zachrání to cukroví na poslední chvíli podle redakce

Dědictví: Prezidentovi se nelíbilo, budoucí první dáma musela přibrat deset kilo

Garcinie kambodžská: Pomáhá s hubnutím i s chutěmi k jídlu. Co to je a jak se používá?

10 mýtů o menopauze, kterým byste už konečně měla přestat věřit

Pracny pro začátečníky i kremrole jeho fanynky: Upečte si cukroví podle Karla Gotta

Cesta k hubnutí? Nejezte často. Pět jídel denně zabraňuje odbourávání tuku

Nepečené cukroví zvládnete jedna dvě: Recepty, které vás zachrání

Nepečené cukroví: Zkuste recepty na bezlepkové i bezvaječné dobroty

RM Gastro peče vánoční cukroví pro Azylové domy a matky samoživitelky

Linecké cukroví

Tuk na břiše nebo pažích. Co prozradí o vašem zdraví?

Perníkové crinkles, linecké i podvodnice. Cukroví podle známých foodblogerek

Expresní hubnutí. Jak shodit kilo přes noc

Voňavé vánoční pečení. Pracny a další cukroví s vůní skořice či hřebíčku

Veganské Vánoce. Upečte si letos cukroví bez živočišných produktů

RECEPT DNE: Makové kytičky

Ať žijí duchové: Dětští herci dělali Sovákovi takové naschvály, až odmítl hrát

Cítím se o dvacet let mladší, říká Marta. Shodila 10 kilo a vyhlíží lásku

Už pečete vánoční cukroví? Přečtěte si, jak ho ukládat, aby bylo dokonalé

Pomozte si při hubnutí: Jaké volně prodejné spalovače tuků fungují?

Jak se zbavit břišního tuku a docílit zúžení pasu o několik centimetrů

4 tipy na zdravé, light cukroví. Překvapí vás, jak úžasně chutná

OBRAZEM: Slavní, kteří obětovali štíhlou postavu pro roli ve filmu

Linecké těsto čtyřikrát jinak. Cukroví podle babiček i vyloženě moderní

Zachraňte Vánoce aneb 10 druhů cukroví, které zvládnete za odpoledne

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy