Stres jako sabotér štíhlé linie: Proč saháme po sladkostech a jak z toho ven
Zdroj:
dama.cz
07.01.2025 (00:00)
pro ženy
Jaké existují souvislosti mezi stresem a obezitou? Asi vás nepřekvapí, že tato návaznost skutečně existuje. Co všechno psychické napětí ovlivňuje? celý článek
Tajemství štíhlé linie: dodržte pár zásad a buďte důslední. Pak to půjde
Zdroj:
idnes.cz
18.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Stravovat se zdravě a vyváženě a hýbat se, to je alfa a omega hubnutí. Bez toho to zkrátka nepůjde. A aby vám to šlo ještě lépe, přizvěte si na pomoc účinné bylinky.
Puntičkář, soudce, oběť. Poznejte sabotéra ve své hlavě a zbavte se ho
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Vlivem situací, které jsme v životě zažívali, jsme si vychovali svého vnitřního nepřítele. Působí nám stres a trápení a krade nám drahocennou energii. Sabotér může nabývat mnoha podob, jeden obviňuje, jiný hraje na city. Je načase se s tím svým seznámit – a pak mu říct sbohem!
Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Vedle zubních kazů patří prasknutí či odlomení zubu k nejčastějším důvodům, proč vyhledáváme pomoc stomatologa. Viníkem není jen úraz, ale také stres, který může vyvolávat noční skřípání zubů a jejich následné poškození.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2023 (20:00)
pro-zeny
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?
Láska léčí. Prospívá imunitě i srdci a umí odbourat stres
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Láskyplný život chrání srdce, urychluje léčení ran a zmírňuje stres. Badatelé nacházejí stále více důkazů o tom, že nejkrásnější cit na světě kolikrát působí lépe než různé medikamenty. Proč tomu tak je?
Užijte si léto i grilování bez výčitek: Naše tipy vám v tom pomůžou!
Zdroj:
dama.cz
13.06.2023 (14:14)
pro-zeny
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce komplexního programu The 1:1 Diet Lukáš Vrána radí, čemu ...
Tlak okolí i výchova. Ženy prožívají nespokojenost a stres víc než muži
Zdroj:
idnes.cz
08.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Je jen málo žen, které někdy nezažily pocity těžko definovatelné nespokojenosti, přestože s jejich životem bylo na první pohled vše v pořádku. Proč vnímají stres, ale i štěstí jinak než muži?
Tajemství štíhlé linie tkví v maličkostech. Tady je pár tajných triků
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Skoro každý začne na jaře hubnout, ubývají svršky, a tak je načase něco udělat s figurou. Že diety nejsou nic pro vás? Máme řešení, které zvládne každý, stačí jenom chtít a zapracovat do režimu pár drobností.
Jak během léta nepřibrat a udržet si zdravý životní styl
Zdroj:
dama.cz
25.06.2025 (00:01)
pro-zeny
Grilování bývá z hlediska zdraví a štíhlé linie velkým strašákem, přitom si ho můžete plnohodnotně užít a zároveň nepřibrat. Výživový poradce Lukáš Vrána radí, čeho se z hlediska zdravé výživy ...
Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2024 (07:00)
pro-zeny
Jak vypadá manželství dvou paměťových šampionů? Dědí se schopnost dobře si pamatovat? A proč mozek vyžaduje pohyb a dusí ho stres? Mentální koučka Michaela Karsten vysvětluje, jakou roli v zapomínání hrají digitální média a jak můžeme svoji hlavu „omladit“.
Proč nás emoce nutí jíst? I tento hlad můžete zvládnout
Věčná klasika. Černobílá móda je sázkou na jistotu
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím?
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Stres se na nás podepisuje i zvenčí. Odbourejte jej z pleti i z vlasů
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Proč máte v létě větší chuť na sex? Roli hraje psychika, teplo i hormony
Méně kilogramů, více energie. Vodou ke štíhlé linii
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Zhubněte díky dýni. Připravíte ji jako hranolky i jako rýži
Jak na pevné břicho? 3 cviky, 10 minut denně
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Svěží a lehké. Takové vůně vás odnesou zpět do léta
Pláč může uzdravovat. Proč jsou slzy pro tělo i duši důležité?
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
Štíhlé až příliš. Slavné krásky, pro které se hubnutí stalo posedlostí
Už se nebojím, že řeknu hloupost, říká Kvízová dáma z pořadu Na lovu
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Chaos v práci? Letos to zvládnete bez něj, dopřejte si čas
Příliš štíhlé celebrity. Za extrémním hubnutím jsou často injekce
Soucit s jiným člověkem zmírňuje náš vlastní stres a uklidňuje, líčí psycholožka
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Hojí dásně, zklidňuje pokožku. Co všechno dokáže kokosový olej
Největší stres mám z toho, že žádný nepociťuji, říká Tereza Kostková
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Tři účinné cviky pro dokonale pevné bříško: Stačí deset minut denně
Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit
Dokonalý relax? Napusťte si vanu. Správná koupel odplaví všechen stres
Stres si nepřipouštějte. Naslouchejte sama sobě a dopřejte si pauzu
