Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?
Zdroj:
dama.cz
16.01.2025 (00:01)
pro ženy
Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné? celý článek
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?
Zdroj:
dama.cz
08.10.2022 (05:00)
pro-zeny
Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
28.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám totiž může způsobit skutečné problémy. Poradíme vám, na co si dát pozor a jaká dodržovat pravidla.
Zlozvyky mohou být nechutné i škodit zdraví. Tipy, jak se jich zbavit
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Zlozvyky jsou součástí života mnohých lidí. Nic dobrého jim nepřinášejí, jen škodí. Některé je okrádají o čas i o energii, jiné jsou nevhodné, někdy dokonce nechutné, ale mohou i škodit zdraví. Často je obtížné se jich zbavit.
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit
Zdroj:
idnes.cz
08.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vitaminy jsou organické látky, které našemu tělu pomáhají zužitkovat vše, co sníme. Jsou nezbytné pro různé životní funkce, jako je štěpení energie, růst či hojení. Většinu z nich si naše tělo neumí vyrobit samo v dostatečném množství, a tak je třeba je doplňovat. Na co si dát pozor?
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na džíny, kravatu i podprsenku
Zdroj:
idnes.cz
18.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná, že vás škrtí kalhoty či jen stěží dopnete sukni. Nebo chcete vypadat přitažlivě a za každou cenu si prostě ty sexy šaty natáhnete. Neděláte ovšem dobře, prozradíme, proč a na co si dát pozor.
Přemnožené kvasinky mohou škodit zdraví. Pozor na cukr i některé léky
Zdroj:
idnes.cz
26.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se skoro jako mátoha a každou chvíli vás skolí nějaký bacil? Anebo vás trápí věčná chuť na sladké, bez kterého nevydržíte ani den? Důvodem mohou být přemnožené kvasinky.
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Zdroj:
idnes.cz
05.12.2022 (00:01)
pro-zeny
Omega-3 mastné kyseliny jsou podle vědců důležité v každém věku. Jejich nedostatek se může podepsat na fyzickém i duševním zdraví.
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?
Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků
Zdroj:
idnes.cz
11.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Princip proteinové diety (ketodiety) spočívá ve změně nastavení metabolismu, kdy tělo samovolně začne spalovat tuky, aniž by přitom došlo ke ztrátě svalové hmoty. Což je jeden z hlavních benefitů ketodiety ve srovnání s jinými redukčními metodami.
Nejšílenější diety historie. Frčely elektrická, plivací i spací
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2024 (00:00)
pro-zeny
Snažíte se vypadat dobře a shodit nějaké to kilo? Proč ne, jen na to jděte s rozumem a ne jako někteří lidé v historii. Ti totiž často zkoušeli šílené diety. Víte, co jim pomáhalo zhubnout?
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Těžké kovy mohou škodit zdraví. Na tyto věci si dejte pozor
Těsné oblečení může škodit zdraví. Pozor na kalhoty i kravatu
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Milované a slušivé džíny mohou i škodit. Kdy jde o zdraví?
Chyby při braní léků, které mohou ohrozit zdraví. Pozor na džus i dobu užití
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka
Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy
I jedlé houby přešlé mrazem mohou škodit zdraví: Jak je poznat?
Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby
Varovné signály těla, které bychom neměli podceňovat
Voděodolná kosmetika je letní vychytávkou i tichým zabijákem krásy
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Klimatizace uleví od horka, ale může škodit zdraví. Na co si dát pozor?
Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?
Barefoot boty mohou dětem škodit, tvrdí odborníci. Jak vybrat správnou obuv?
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zhubnout můžete i bez diety, zkuste to pomocí zeleniny
Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor
Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy
Patnáct mýtů o zdraví. Pozor na ně, mohou vám uškodit
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě
Vyzkoušejte si, co víte o alergiích. Můžete vyhrát balíčky pro zdraví
Jaterní dieta: Z jakých potravin sestavit jídelníček a kterým se naopak vyhýbat?
Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo
KVÍZ: Žhavé otázky na tělo. Zjistěte, co víte o sexu, erotice a vyvrcholení
Tuky nastartují motor hubnutí. Které to jsou?
Bílá a černá magie: Jak fungují, v čem se liší a kdy mohou ublížit?
Internet není lékař. Pozor na mýty, které hazardují s vaším zdravím
Pozor na kruhy pod očima, mohou upozornit na nemocné ledviny i srdce
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
