Nejvyšší čas na jarní detox. Zaručené tipy na odlehčený jídelníček

Tipy na jarní úklid těla. Při detoxikaci nestačí jen upravit jídelníček

Zdroj: idnes.cz     14.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Jarní očista by v žádném případě neměla být hladovkou či dietním plánem, jejichž cílem je úbytek nežádoucích kilogramů. Jde o proces regenerace, kdy pomáháme organismu s vylučováním toxinů a dalších nepotřebných látek, které tělo zatěžují.

Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou

Zdroj: idnes.cz     18.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Jarní únava přepadne každoročně ve stejný čas až čtvrtinu dospělé populace. Nejčastějšími příznaky jsou špatná nálada, nechuť k pohybu, únava, bolavé svaly a klouby. Typické jsou i pocit vyčerpání, nedostatek energie nebo bolesti hlavy.

Dočista čistá pleť. Víme, jak podpořit detox zvnějšku

Zdroj: idnes.cz     04.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Neptáme se vás, zda jste dneska neodbyla tělesnou očistu ve sprše, ale zajímá nás, jestli už máte za sebou, nebo alespoň v běhu, oblíbený jarní detox. A víte, čím jej podpořit?

Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox

Zdroj: idnes.cz     18.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Ne každému je zdravý životní styl vlastní. Proto je dobré čas od času se vypořádat se „škodami“, které jsme na našem organismu napáchali a nasadit vhodný detox. Zvlášť v jarních měsících má taková očista smysl, pojďte do toho.

Jak na jarní detox šatníku a kombinace jarních barev?

Zdroj: kafe.cz     24.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Je tu jaro a s ním i barvy! Na jaře vše rozkvétá a zimní šeď se mění na barevnou ódu pro oči. Je tedy na čase oprášit naše barevné série a podívat se na jarní kombinace barev. Nebojte se, byť maličko, vykročit ze svého stínu a odít alespoň jednu barvu. Uvidíte, že i vaše nálada se rázem vybarví. Stačí pár jarních paprsků a na tvářích se hned zračí úsměvy. Na většinu z nás má počasí vliv, ať už se nám to líbí či ne. S příchodem jara tak kvete příroda i my! Nechte rozkvést i svůj jarní šatník. Máme pro vás jednoduché tipy, jak zakomponovat do vašeho denního oblékání barvy. Jemně, elegantně a s lehkostí.

Kosmetické tipy na červenec: Opalovací mlha, šťavnatá tvářenka i peeling na rty

Zdroj: dama.cz     04.07.2022 (05:00)     pro-zeny

Prázdniny jsou konečně tu a s nimi i naše letní tipy na červenec. V horkých dnech určitě oceníte opalovací mlhu, stejně jako odlehčený make-up v podobě BB creamu. Nezapomeňte také dopřát péči svým ...

Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout

Zdroj: idnes.cz     13.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše zažívání.

Tipy, jak sestavit vyvážený jídelníček. Sacharidů a tuků se bát nemusíte

Zdroj: idnes.cz     08.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Ze všech stran slyšíte, že základem zdraví je racionální jídelníček. Jak by ovšem vlastně měl vypadat? A jak mu přizpůsobit nákupy, aniž byste plýtvali potravinami či penězi? Poradíme vám několik základních tipů, kterých byste se měli držet

Tipy na lepší náladu: zaručeně funguje zpěv, jídlo, ale i vůně

Zdroj: idnes.cz     13.12.2025 (01:43)     pro-zeny

Že jste vždy dobře naložení? Buď jste děti Štěstěny, anebo si trochu lžete do kapsy. Každého někdy posednou chmury, otrávenost, depka, chandra. Co s tím? Poradíme, jak si zaručeně spravit náladu.

Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden

Zdroj: dama.cz     05.01.2021 (05:01)     pro-zeny

Pokud jste to o svátcích s jídlem přehnali, možná teď vážíte o pár kilogramů víc. Chcete-li se přebytečných kilogramů zbavit, je zapotřebí nečekat a začít s úpravou životosprávy co nejdřív. Nutriční ...