Psychoterapie neznamená vaše selhání. Pomůže vám vidět problém jinak

Pomůže vám psychoterapie? Dejte jí šanci, vypovídat se je vždy úleva

Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Přibrala jste čtyři kila. Vaše dcera začala kouřit a syn si prý tu a tam dá jointa. Máte podezření na manželovu nevěru, parfém na límečku jeho košile je až moc intenzivní... Ať už vás trápí cokoli a připadáte si na dně, mohla by vám pomoct psychoterapie.

Při srdečním selhání jde o život. Pozor na dušnost i náhlé přibírání

Zdroj: idnes.cz     25.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Je to jeden z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Když přestává fungovat srdce, je to velký problém. Polovina pacientů po jeho selhání dokonce do pěti let zemře. Co dělat, abyste srdečnímu selhání předešli?

Chodit na záchod často je lepší, než moč zadržovat. Hrozí i selhání ledvin

Zdroj: idnes.cz     31.01.2022 (10:41)     pro-zeny

Chodíte „na malou“ až desetkrát za den a připadá vám to příliš? Podle lékařů se nemáte čeho bát, pro vaše zdraví jde o optimální číslo. Naopak zadržování moči může vést až k selhání ledvin.

Jak se vyhnout rozchodu po dovolené? Pozor na očekávání a buďte i sama

Zdroj: dama.cz     18.08.2020 (05:00)     pro-zeny

I když se na ni celý rok těšíte, neznamená to, že vaše dovolená proběhne bez mráčku. Jedete-li na ni sama s partnerem, může naopak docházet ke kolizím. Ať už je to vaše první společná dovolená, nebo ...

Terapeut je průvodce, který ukazuje cestu. Největší kus práce je ovšem na vás

Zdroj: idnes.cz     17.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Pomáhá mi psychoterapie, či nikoliv? Tuto otázku si pokládá mnoho lidí, kteří tímto procesem prochází, přestože existuje soubor jasných znaků, kdy psychoterapie zabírá. Zeptali jsme se proto psychoterapeutky Šárky Hrabovské, jak poznat, že jdete správnou cestou.

Objevte svůj paměťový typ. Pomůže vám to při učení i v běžném životě

Zdroj: idnes.cz     29.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Vaše paměť vůbec nemusí být špatná. Možná ji jen používáte jinak, než by jí vyhovovalo. Každý člověk si pamatuje po svém. Záleží na tom, jaký je paměťový typ. Když přijdete na to, jak to máte právě vy, může být učení i život mnohem snazší.

Přestaňte zajídat stres. Raději si zacvičte, efekt bude ještě lepší

Zdroj: idnes.cz     09.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Každý reaguje na tlak jinak – někdo přestane jíst, jiný si naopak „obaluje nervy“ sladkým. Emoční přejídání sice krátkodobě pomůže, ovšem problém nevyřeší. A navíc přidá další!

Srdeční selhání se netýká jen starých lidí. Pozor na dušnost i otoky

Zdroj: idnes.cz     08.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Chronické srdeční selhání se rozvíjí u každého pátého člověka nad čtyřicet let. Nejde tedy jen o problém vyššího věku, byť mnozí potíže přičítají stáří a přehlížejí je. Pozdní stanovení diagnózy však ve většině případů znamená horší vyhlídky do budoucna, nižší kvalitu života a časté hospitalizace.

Nemusí vědět vše. Ve vztahu má každý právo na tajemství, říká psychoterapeut

Zdroj: idnes.cz     23.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Co cítíš? Jaká byla tvoje předchozí partnerka? Proč jste se rozešli? Něco tě trápí, svěř se mi. Myslím, že vím, v čem spočívá náš problém. Tohle zní mezi partnery čím dál častěji. Láska se mění v lekce psychoterapie. Ale je to opravdu ještě láska?

TEST: Zjistěte své číslo a odhalte, kdo jste a jak vás vidí váš partner

Zdroj: idnes.cz     05.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Zjistěte, jaké jsou vaše silné stránky a naopak skryté slabiny. A hlavně, co můžete udělat pro to, aby byly vaše vztahy lepší a harmoničtější a prožívala jste větší radost ze života. Pomůže vám test na bázi enneagramu.