Začarovaný kruh obezity. Jak stres a geny ovlivňují hubnutí

Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat

Zdroj: idnes.cz     25.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Spánek versus stres. Vzájemně spolu souvisí nepřímo úměrně. Čím je jednoho víc, tím je druhého míň, a naopak. Je to takový začarovaný kruh. Poradíme vám, co dělat, abyste se znovu dobře vyspali.

Geny ovlivňují i to, jaký má na přibírání vliv doba jídla, vysvětluje vědkyně

Zdroj: idnes.cz     29.01.2024 (20:00)     pro-zeny

Nadváha či obezita se týká už 66 procent obyvatel Česka. Pokud se vám nedaří dlouhodobě zhubnout, byť poctivě cvičíte ve fitness centru nebo zkoušíte všemožné diety, možná do fungování vašeho metabolismu zasahují geny. Ostatně i obezita je z 50 procent dědičná. „Ovšem u většiny lidí je obezita spíše důsledek interakce mezi geny a životním stylem,“ říká Hana Sládková Kavínová, nutriční specialistka a vedoucí oddělení vědy a výzkumu ve společnosti GHC Genetics.

Tomicová se na vysněnou váhu dostala šíleným stresem, Malý si tajně pořídil dítě s její kamarádkou

Zdroj: kafe.cz     22.01.2024 (11:00)     pro-zeny

Na hubnutí může mít vliv celá řada faktorů a jedním z nich je bezesporu stres. Ten může způsobovat nechtěné hubnutí, nebo naopak vést až k nezdravé nadváze. Své o tom ví i české celebrity.

Pokud vám je špatně už po jednom pivu, riziko závislosti bude nižší, říká genetička

Zdroj: idnes.cz     29.08.2025 (20:00)     pro-zeny

Geny ovlivňují to, jak vypadáme, jaké jsou naše charakterové rysy. Lze z nich vyčíst i predispozice k různým nemocem. Členka vědeckého týmu projektu Chromozoom Dominika Kopalová zkoumá souvislosti mezi DNA a životním stylem. Jaké možnosti dnes genetika nabízí? Je možné měnit genetický kód? A mohou geny za to, že máme sklony k obezitě nebo že jednoho dne dostaneme rakovinu?

Stres nás žene do náruče obezity: Co může stát za náhlým přibíráním?

Zdroj: dama.cz     22.10.2022 (05:00)     pro-zeny

Jaké existují souvislosti mezi stresem a obezitou? Asi vás nepřekvapí, že tato návaznost skutečně existuje. Co všechno psychické napětí ovlivňuje?

Méně kávy, více bílkovin a kysaných potravin. Jídelníček pro lepší psychiku

Zdroj: idnes.cz     30.08.2024 (00:00)     pro-zeny

To, co jíme, často ovlivňuje naši náladu. A nálada zase má vliv na to, na co máme chuť. Začarovaný kruh se někdy roztočí tak, že než se nadějeme, skončíme s tabulkou čokolády v jedné ruce a kávou v druhé. Chybí-li tělu kvalitní výživa, trpí i psychika. A hlavně ne vždy platí, že si tělo samo řekne, co potřebuje.

Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem

Zdroj: dama.cz     21.10.2022 (04:12)     pro-zeny

Většina Čechů si myslí, že se obezity a nadváhy zbaví tím, že do života přidá víc pohybu, začne zdravěji jíst a sníží svůj příjem kalorií. Skutečnost je ale mnohem složitější a na naše kila má vliv ...

Prášky na hubnutí. Co byste měli vědět, než je začnete užívat

Zdroj: idnes.cz     20.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Farmakologická léčba obezity nabízí několik možností, které mohou být předepsány lékařem. Je však důležité si uvědomit, že žádná pilulka sama o sobě nezajistí trvalé zhubnutí bez komplexní změny životního stylu.

Hubnutí po padesátce je těžší. Jak na hormony, stres a pomalý metabolismus

Zdroj: idnes.cz     28.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Po padesátém roce života většina žen přibírá na váze a ztrácí své pověstné křivky. Jde i o váš případ? A jak se ke změnám můžete postavit? Poradíme vám.

Při hubnutí bojujeme s přírodou. Pro tělo je to katastrofa, říká obezitoložka

Zdroj: idnes.cz     03.02.2025 (00:00)     pro-zeny

Při pohledu na Ditu Pichlerovou byste neuhodli, že svou váhou kdysi atakovala hranici obezity. Že má s kilogramy navíc četné a taky perné zkušenosti, oceňují zejména její pacienti v ambulanci obezitologie. Nedávno jí vyšla kniha o tom, jak zůstat zdravá, štíhlá a šik i v menopauze.