Tvaroh jen do koláčů? Kdepak, skvěle ho užijete ho pro svaly i pleť

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.04.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Většinou končí v koláčích, dezertech nebo coby náplň palačinek. Tvaroh má ale daleko širší potenciál. Jak můžete tuto přírodní surovinu využít i pro své zdraví a krásu? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Recepty s vůní skořice, hřebíčku i kardamomu. Dýňové hvězdy sociálních sítí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dýně nepatří jen do polévek a slaných koláčů. Je jemně nasládlá a skvěle si rozumí s podzimním kořením, jako je skořice, zázvor nebo muškátový oříšek. Je tedy ideální surovinou do koláčů, buchet, sušenek nebo třeba domácí marmelády. V tomto článku najdete hned čtyři sladké recepty z dýně, od oblíbených foodblogerek, které nejen skvěle chutnají, ale také krásně provoní celý byt.

 

Rozzáří pleť, ubere kila. Tajemství krásy se skrývá v rýži

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nejenže skvěle chutná, je lehce stravitelná a úžasně variabilní, ale navíc ještě pomáhá pěstit pleť i vlasy. Asijské ženy zkrátka vědí, čím se hýčkat.

 

Jak přežít silvestr a ráno vypadat skvěle: 5 triků pro zářivou pleť po oslavě

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Silvestrovská noc plná zábavy a nějakého toho alkoholu se blíží. Těšíte se, ale nechcete se 1. ledna probudit s unavenou pletí a kruhy pod očima? Připravte svou pleť už před oslavou a dopřejte jí ...

 

Čokoláda, med, tvaroh. Můžete je sníst, nebo si udělat pleťovou masku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zima, nepříjemný mráz a sníh, který šlehá do obličeje, pro naši pleť nic moc. Pospícháme domů a naše pokožka zažívá další šok: sucho a teplo. Pleťové masky ze surovin, které jsou zimě lehce dostupné a navíc je určitě máte doma, prostě nemají chybu.

 

Zhubněte díky jogurtu. Zasytí a pomůže vybudovat svaly

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kdepak, nečekejte žádnou drastickou dietu. Náš návod na hubnutí je celkem jednoduchý a vyhovuje i zažívání.

 

I přirozená krása vyžaduje péči: Jak udržet svěží pleť, když běžně nepoužíváte make-up

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud patříte mezi ženy, které si vystačí bez líčidel a stále vypadají skvěle, máte štěstí. Aby si však vaše pleť zachovala svěžest a zdraví i bez make-upu, potřebuje pravidelnou péči. I přirozená ...

 

Tejpingem ke kráse: pásky uvolní napjaté svaly obličeje

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vypnutá a hladká pleť bez plastické operace? S tejpy je to možné. A co se za tímto anti-aging trendem skrývá?

 

Batáty a tvaroh: Skvělá dvojka, která si rozum a pomůže vám s hubnutím

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tato na první pohled obyčejná kombinace nejen skvěle chutná, ale k tomu vám díky těm správným přísadám odčaruje i nevzhledné faldíky na břiše či bocích. Vyzkoušejte batáty s tvarohem.

 

S rybízem, broskvemi i malinami. Skvělé letní koláče jako od babičky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

K prázdninám patří báječná chuť koláčů a buchet, jejichž složení se liší podle toho, co nám právě dozrává na zahradě. Přeneste se do dětství s dobrotami, jaké vám v létě pekla babička nebo maminka.

 

Fitness trenérka sdílí bizarní tip pro dokonalé břišní svaly

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2026 (09:08)     Sekcia pro-zeny

Monika Nikolaevová je fitness trenérkou a také vítězkou soutěže Mrs. Bulgaria World z roku 2020. Na svém těle neskutečně maká a rozhodně ho nemá zadarmo. Má však jeden trik na břišní svaly, který jí skvěle funguje a doporučuje ho i ostatním. Stačí pár minut denně a na břiše podle ní budete mít buchty.

Pleťové sérum je třešnička v péči, bez které se zralá pleť neobejde

Jablečný ocet nepatří jen do kuchyně. Zmírňuje akné i bolest svalů

Špatné či staré produkty a další chyby v péči o pleť

Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby

Letní kosmetická inventura: přizpůsobte péči o pleť horku a slunci

Hledáte zdravý zdroj bílkovin? Dejte si tvaroh, cottage, skyr nebo jogurt

Jak dát po létě pleť do pořádku? Díky těmto tipům budete mít zase hebkou tvář

Američance říkají trollice. I bez steroidů má větší svaly než většina mužů

Kyselina hyaluronová je zimní královnou v péči o pleť

Zkusily jsme na vlastní kůži: přírodní oleje se hodí i na mastnou pleť

Dejte sbohem pnutí, pupínkům i vráskám. Čtyři kroky v péči o pleť

Dana Batulková: Perfektní péče o pleť je pro mě nutností

OBRAZEM: Když se slavní muži svléknou do půl těla a ukážou svaly

Vyzkoušejte sladké medové masky. Pleť báječně vyčistí i vyživí

Když pleť chřadne. Jak poznat, že naše pokožka potřebuje detox

Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: Tady je 5 cviků

Základ péče o citlivou pleť? Pravidelné a jemné čištění

Triky, které rozzáří pleť. Pomůže okurka i kiwi

Každá kapka dobrá. Hydratujte pleť, odmění se vám

Zasloužená siesta pro pleť i vlasy. S těmito pomocníky jim dopřejete

Medové masky mají zázračnou moc. Pleť oživí, zhojí i vyhladí

Když pleť volá po vodě. Jak se starat o suchou pokožku

Čas na změnu. S příchodem podzimu svoji pleť hýčkejte

Jednoduché formování postavy na dovolené v bazénu: 5 cviků, s nimiž spálíte kalorie

Gratinovaný tvaroh s jahodami

Zimní péče o pleť nemusí znamenat starosti. Na co myslet především

Když pleť vysílá SOS: jak se o ni starat při akné, svědění či otocích

Sametová pleť roušce navzdory: tipy a triky pro kosmetickou péči

Rajčatová dieta? Ale jistě! Utužíte zdraví, zlepšíte pleť a ještě si pochutnáte

Kouzla pro svěží pleť: masky, séra a hlavně pečlivé čištění

Brožová má v téměř šedesáti perfektní postavu: Její fígl na tělo dvacítky zvládne každý, je to jednoduché

Nenechávejte pleť trpět. Na tyto čtyři ingredience nesmíte zapomínat

Čtveřice překvapivých věcí, které vysušují vaši pleť

Co dovedou minerály? Citlivá pleť bude díky nim zářit a vzkvétat

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy