Batáty a tvaroh: Skvělá dvojka, která si rozum a pomůže vám s hubnutím

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.07.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Tato na první pohled obyčejná kombinace nejen skvěle chutná, ale k tomu vám díky těm správným přísadám odčaruje i nevzhledné faldíky na břiše či bocích. Vyzkoušejte batáty s tvarohem. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

RECEPT DNE: Pečené batáty plněné fazolemi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Batáty jsou ideální pro všechny, kteří se zajímají o zdravé stravování. Jsou totiž zdrojem kvalitních sacharidů a také mají velké množství vitaminů i minerálů.

 

Tvaroh jen do koláčů? Kdepak, skvěle ho užijete ho pro svaly i pleť

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Většinou končí v koláčích, dezertech nebo coby náplň palačinek. Tvaroh má ale daleko širší potenciál. Jak můžete tuto přírodní surovinu využít i pro své zdraví a krásu?

 

Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je mimořádně všestranný, a to jak v kuchyni, tak při léčbě nejrůznějších neduhů. Pomůže ke štíhlému tělu i krásné pleti, při spáleninách i při bolesti kloubů.

 

Bolest v krku: kdy pomůže hřebíček či tvaroh a kdy vzít antibiotika

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolí vás v krku tak moc, že každé polknutí jsou hotová muka? Nepanikařte. Nemusí jít nutně o anginu. Nechtějte hned po lékaři antibiotika. Možná je to úplně zbytečné.

 

Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.

 

Rozum, nebo intuice. Jak se správně rozhodnout?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Udělat velké rozhodnutí bývá těžké. My ale víme, co vám pomůže. Díky našim tipům se rozhodnete snadněji!

 

Vyvolávání duchů: Skvělá zábava, nebo nebezpečná hra?

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kdo někdy nezažil, že padl návrh jít vyvolávat duchy? Některá společnost to bere smrtelně vážně, jinde je to míněno jenom jako bláznivá zábava, která pomůže překonat nepříjemné počasí. Jenže někdy se ...

 

Hledáte zdravý zdroj bílkovin? Dejte si tvaroh, cottage, skyr nebo jogurt

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.05.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mléčné produkty jako jogurt, tvaroh, kefír nebo cottage nejsou jen chutné, jsou také plné bílkovin, které zasytí a dodají tělu to, co potřebuje. Ať už si je dáte k snídani, do pomazánky nebo jen tak na lžičku, uděláte svému tělu radost. Přečtěte si, proč by neměly chybět ve vyváženém jídelníčku a nezapomeňte hlasovat v anketě na konci článku.

 

Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Většina z nás pije kohoutkovou vodu studenou. Podle odborníků je to ale chyba a radí, abychom ráno, nejlépe těsně po probuzení, vypili pohár teplé vody. Proč?

 

RECEPT DNE: Batáty s klobáskou, fazolkami a kukuřicí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jednoduchá večeře pro podzimní dny.

Pomůže s hubnutím a zabrání jojo efektu. Vláknina pomáhá Iloně Csákové i hollywoodským kráskám

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Potraviny, které nastartují metabolismus a pomohou s hubnutím

Skvělá dvojka: Eva Burešová ukázala, jak její syn vychází s Přemkem

5 nejčastějších chyb při saunování. Děláte je také? Pozor, ať si neublížíte!

Gratinovaný tvaroh s jahodami

Brokolice, batáty, rajčata. Potraviny pro zdravou kůži

Tvaroh nemusí sedět skromně v koutě, je králem mezi ingrediencemi

Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout

Zábaly a obklady pro zdraví: Jak je aplikovat a co použít?

Skvělá a chutná houba Jidášovo ucho právě roste. Kde ji sbírat, jak ji poznat a připravit?

Garcinie kambodžská: Pomáhá s hubnutím i s chutěmi k jídlu. Co to je a jak se používá?

Mít tak znovu dvacet a přitom dnešní rozum. Co bychom dělaly jinak a proč?

Žena bojovala s nemocnou štítnou žlázou, přesto shodila padesát kilo

Víc klobouků víc ví. Seznamte se s metodou, která vám pomůže na poradách

Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí

Monika Binias tvrdí, že dcera spadla do drog: Charlotte jí volala a popsala muka s despotickým přítelem

Jáhlová kaše s mákem

Dara Rolins úžasně zhubla: Zpěvačka prozradila, jak se jí to v karanténě povedlo

Béžová a modrá. Netradiční dvojka, která je módní záležitostí

Čokoláda, med, tvaroh. Můžete je sníst, nebo si udělat pleťovou masku

Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě

Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím

Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku

Oves si dejte nejen k snídani. Pomůže s krásou i imunitou

Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?

Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle

Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku

Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?

Pozor na viscerální tuk. Nadměrné množství ohrožuje zdraví

Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Tajemství staré bambitky 2: Těšte se na nového Tomáše Holého v sukních!

Kosmetický horoskop se sílou přírody. Která květina je ta vaše?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy