Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2025 (00:00)
pro ženy
V moderní společnosti jsme neustále „v pohotovosti“. Jenže tělo i mysl potřebují pauzu. Odpočinek není lenost, ale základní pilíř zdravého a spokojeného života. Pokud totiž relaxování zanedbáváme, může to mít vliv na imunitu i psychickou pohodu. celý článek
PMS není jen výmluva. Co se děje s tělem a jak si ulevit
Zdroj:
idnes.cz
08.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Změny nálad, únava, bolesti nebo přejídání. Premenstruační syndrom není jen o bolestech břicha. Co se v těle děje a jak si ulevit bez zbytečného trápení?
Jak odpočívat efektivně. Desatero pro lepší pohodu a menší stres
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2025 (00:00)
pro-zeny
I když víte, že odpočívat potřebujete, často to odkládáte. Nedokážete vypnout hlavu, zastavit se, pořád něco řešíte a máte pocit, že na chvíli si sednout je ztráta času. Poradíme vám, jak to změnit.
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo je mnohem moudřejší, než si myslíme. Dokáže nám přesně říct, co se uvnitř něj děje a co právě ze všeho nejvíc potřebuje. Zejména střevní mikrobiom je v „tomto oboru“ mistr!
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Zdroj:
idnes.cz
20.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Příroda se probouzí, ale co se děje s námi? Nálada je pod bodem mrazu, únava cloumá celým tělem, pleť je bez jasu a vlasy bez lesku. Náš organismus si zkrátka po zimě zaslouží restart. Jak na to?
TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ
Zdroj:
idnes.cz
11.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Znáte to sama, jsou chvíle, kdy nás plně ovládá každodenní stres. Musíme vyřídit tisíc věcí najednou a zapomeneme přitom na jedinou hlavní – totiž na sebe. Ale tak by to být nemělo! Jenom když si dopřejeme pravidelné oddechové přestávky, můžeme se s plnou silou pustit do dalších úkolů.
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je hlavně chronický stres.
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Jedno z nejpoužívanějších slov v 21. století je stres. Pro naše zdraví a psychiku představuje strašáka, který nás může dohnat i ke kolapsu. Jak si s ním poradit?
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku.
Co se děje v těle při cirhóze. Játra vypadají jako sekaná, trpí i mozek
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Nejde o nemoc v pravém slova smyslu, ale následek těžkého poškození jater, které nejčastěji způsobuje dlouhodobá konzumace alkoholu či infekční žloutenka. Co se děje v těle při cirhóze?
Aby vám únava neničila život. Kdy byste měli zpozornět
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2025 (00:00)
pro-zeny
I když je únava přirozená reakce organismu na fyzickou nebo psychickou zátěž, měli bychom ji vnímat jako jakýsi varovný signál těla, že potřebuje péči a regeneraci. Na co si dát pozor a jak únavě předcházet?
Padáte únavou? V těchto případech už jde o zdraví
Únava není normální. Přibírání i padání vlasů má svoji příčinu, varuje lékař
Slunečná: Týna zkolabuje, Janek se nebojí pracovat s mafií, Zdeňkovi hrozí blázinec
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Únava delší než šest měsíců značí nemoc. Káva vás srazí ještě víc, vysvětluje lékař
Oční okolí potřebuje něžnou péči. Pomohou obklady, příroda i oleje
Mozkovou mlhu způsobuje stres i nemoci. Rady, jak se s ní vypořádat
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Když únava přestane být normální. Jak poznat, že už tělo volá o pomoc
Proč máte v létě větší chuť na sex? Roli hraje psychika, teplo i hormony
Lékaři mi zjistili systémovou sklerodermii. Až kóma mě probralo k životu
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Chronická únava nám signalizuje, že v těle je něco špatně, vysvětluje lékař
Odpojeno, diagnóza sociální únava. Co dělat, když máme lidí po krk?
Čchi-kung. Čínské cvičení vás uklidní a dovede k rovnováze
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
Běžná nemoc není nic špatného. Je pojistkou proti přetížení, tvrdí lékař Chvála
Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce
Nemoc, při které máte potíže s pohybem i polykáním. Jak se žije s myastenií
Menstruace v zimě bolí víc. Chlad, tma a únava mění cyklus víc, než si myslíte
Tušila jsem, že se něco děje, říká Marie bojující s rakovinou
Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím?
Když je pleť na nervy. Stres se podepisuje i na naší pokožce
Varovné signály těla. Dejte pozor na nafouklé břicho, únavu i hubnutí
Strašák jménem perimenopauza: co se děje s tělem ženy po čtyřicítce
Zkuste chutney z mirabelek i špendlíků. Skvěle se hodí pod maso i k zelenině
Riziko propuknutí alzheimera zvyšuje zánět dásní, říká docentka Zvěřová
Ničí vás každoročně jarní únava? Sex může pomoct! Jak se k němu donutit?
Když se máj rozvoní. Tyto parfémy nás doprovodí do léta, vyzkoušejte je
Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici
Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby
