Těžké a oteklé nohy? Návod na lymfatickou masáž

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     07.09.2025 (06:00)     Sekcia bulvár

Máte pocit, že místo abyste se létem protančili, taháte nohy za sebou? Máte je těžké a oteklé? Možná za to může líná lymfa. Když neproudí tak, jak má, tělo nám to dá najevo pocitem nepřetržité únavy, otoky i oslabenou imunitou. Dobrá zpráva je, že lymfu lze jednoduše nakopnout. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zdravotní rádce Aha! 5 tipů, co zabírá na těžké nohy!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.07.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Jen málokdo má to štěstí, že se v horkých letních dnech nepotýká s otoky nohou. Je to způsobeno zpomalením průtoku krve v žilách. Krev se hromadí právě v dolních končetinách a nohy jsou pak těžké, bolavé a oteklé. Co s tím?

 

Na těžké a oteklé nohy se musí chytře!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     20.11.2023 (00:00)     Sekcia bulvar

Pocit těžkých nohou a vznik otoků či křečových žil čas od času potrápí každého. Může to být způsobeno větší námahou, dlouhým sezením či stáním, ale také vlivem poranění nebo i vyšší váhou. Tyto příznaky také může zhoršovat celá řada faktorů. Jak těmto obtížím předcházet a zmírnit projevy?

 

Zdravotní rádce Aha! Péče o nateklé nohy

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     08.10.2024 (12:00)     Sekcia bulvar

Oteklé nohy si většina spojuje s úmorným vedrem, ale není to úplně pravda. Otékají zejména při chronickém žilním onemocnění. V Česku ho má odhadem až 60 % dospělých. Nemoc vzniká souběhem řady příčin jako jsou dědičnost, nedostatek pohybu, ale i nadváha až obezita.

 

Jak vyzrát na ploché nohy? Vsaďte na účinné cviky proti bolesti

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.05.2023 (09:45)     Sekcia bulvar

Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli nošení nevhodných bot. Vážnější problémy se přitom mohou projevit až v dospělosti.

 

Zoe (29) má abnormálně zvětšené nohy lipedémem: Fotí se na sítě, aby ženy neskončily jako ona

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.06.2021 (22:51)     Sekcia bulvar

Zoe Pearceová (29) z britského Billinghamu trpí onemocněním zvaným lipedém. Má kvůli němu extrémně oteklé nohy. V roce 2015 si zažádala o liposukci, kterou se podobné stavy dají řešit, ale protože v jejím případě nemoc postoupila už příliš, lékaři jí zákrok odmítli provést. Teď se Zoe alespoň snaží mezi ženami rozšířit o nemoci povědomí, aby jí mohly pacientky častěji předcházet.      

 

Rihanna s břichem jako meloun: ZRUŠILA PÁRTY PRO MIMINKO

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     24.04.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Tak kdy už to bude? Zpěvačka a podnikatelka v módě i kosmetice Rihanna (34) si užívá doma na Barbadosu, nevynechá ani jeden den, aby si nevymáchala oteklé nohy ve vlnách a nepředvedla další ze svých šílených těhotenských kostýmů.

 

»Křečáky« trápí 80 % populace: Oteklé nohy by měly varovat!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     21.04.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Skoro každému se během života v nějaké formě objeví křečové žíly, případně metličky. Tyto potíže totiž trápí až čtyři pětiny populace. Proto byste měli vědět, kdy a kam s problémem zajít.

 

Unikátní tříhodinová operace srdce ve VFN: Chlopeň zavedli přes tříslo!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     19.06.2025 (10:16)     Sekcia bulvar

Měl oteklé nohy, obtížně dýchal a často byl v nemocnici. Panu Miloslavovi (69) nefungovala správně srdeční chlopeň. Umělou mu ve Všeobecné fakultní nemocnici (VFN) v Praze jako první v Česku zavedli katetrem.

 

Maminka Bagárová dva týdny po porodu v sexy šatičkách: Je tohle vůbec možné?!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.06.2020 (08:38)     Sekcia bulvar

Je to 16 dní od chvíle, co se Monice Bagárové (25) s narozením dcery Rumii navždy změnil život. Na její postavě byste ale poporodní kila hledali velmi těžko! Zpěvačka všem vyrazila dech v krátkých šatičkách, kde je jasně vidět, že oteklé nohy jsou už minulostí.

 

Jak vypadají nejdelší nohy na světě? Texasanka drží rekord už od sedmnácti!

Zdroj Zdroj: super.cz     16.04.2024 (05:55)     Sekcia bulvar

Dlouhé štíhlé nohy jsou bezesporu snem milionů žen po celém světě. Mít ovšem ty nejdelší na světě rozhodně není žádný med. Majitelkou těch nejdelších a zároveň držitelkou rekordu je Američanka Maci Currin, která naznačila, jak těžké to bylo se s takovým údělem popasovat.

Letošní zdravotní trable Trumpa: Oteklé kotníky, modřiny, kulhání... i „povislá“ tvář

Přečtěte si návod, než vlezete na elektrokolo, napsal po těžké nehodě nejobávanější porotce talentových soutěží

Jen v krajkovém prádélku! Sexy masáž kočky z reklamy na přípravek na erekci

Ženu (35) napadl žralok, manžel ho zahnal pěstmi. Utrpěla těžké zranění nohy

Agáta jde z porodnice domů: Prsa jako melouny a oteklé nohy, ale září štěstím. Popsala i další detaily porodu

Pedikúra a masáž od Tamary a sauna s osmi chlapy: Tomáš Klus si narozeniny náramně užil

Detaily o smrti Hulka Hogana (†71): Tajný boj s rakovinou!

Dyk přiznal bezmoc a selhání! Začala mi to okamžitě dávat sežrat

Dominika Myslivcová těsně před porodem: Před vedrem utekla na masáž!

Super rádce Aha! Jak na zmrzlé nohy?

Herečka Daniela Kolářová: Zná Návod na přežití!

Seznam nemocí a návod, jak s nimi bojovat pomocí jídla

Armáda připravila návod, jak si říci o její pomoc: Velí jí hasiči!

Hrůza na Olomoucku: Parašutista si při pádu amputoval nohu

Dřevo z kamionu na Třebíčsku rozdrtilo chodcům nohy! Zachraňovali jsme je s motorovkou, říká svědek

Přesný návod na pěstování hříbků v květináči? Mykolog k tomu ostře řekl své!

Uhodila se do nohy a začalo jí peklo: BEZ NOHY JSEM KONEČNĚ ŠŤASTNÁ

Granátové jablko je elixír zdraví: Snadný návod, jak se dostat k zrníčkům!

Šokující video: Kamion se dřevem na Třebíčsku zavalil chodce! „Rozdrtilo jim to nohy,“ popsal svědek

Honza (29) přišel o nohy, zachránili ho v Brně: Teď se vrátil jako dárce krve

Přišli o královnu, teď se bojí o Charlese: Klobásové prsty děsí!

I hvězdy bolí nohy: Eva Longoria šla domů bosky

Ploché nohy bolí: Fyzioterapeutka radí 3 cviky, které skutečně pomohou

Smolařka Debbi opět v nemocnici: Po manželovi táta! Co se stalo?

Dominik po kómatu rozhýbal nohy! Převratná elektroakupunktura?!

Mladík dojedl zbytky jídla z čínské restaurace a museli mu amputovat obě nohy!

Havlová dva měsíce trpěla v bolestech! Opět těžké poranění pravé nohy

Na surfaře (†60) zaútočil třímetrový žralok: Muž zranění podlehl

Král Karel III.: První foto po oznámení rakoviny! Oteklé prsty vzbuzují dohady…

Masáž prostaty salátovou okurkou!

Velký vánoční manuál: 36 tipů na dárky a návod, jak vyzrát na přetížené eshopy!

Velký vánoční manuál: Desítky tipů na dárky a návod, jak vyzrát na přetížené eshopy!

Eva (36) se probudila s vyrážkou, nohy jí zčernaly: Kóma a amputace!

12 rad pro zdravé nohy v létě

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy