Po dovolené opět v procesu. Jak zvládnout návrat do práce bez splínu a v klidu
Zdroj:
idnes.cz
15.09.2025 (00:00)
pro ženy
Návrat do rutiny všedních dní může být po čase dovolených pořádný šok. Nejenže na to není připravená hlava, ale ani tělu se nechce fungovat. Naštěstí víme, jak z toho ven. celý článek
Přechod z léta do podzimu bez splínu a únavy. Pomohou vám tyto rady
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Závěr léta bývá pro mnoho lidí náročný. Po dovolených přichází návrat do práce, ubývá světla a první chladné dny mohou přinést splíny i únavu. Poradíme vám, jak toto těžké období zvládnout.
Nedejte podzimnímu splínu šanci. Často si ho děláme sami
Zdroj:
idnes.cz
21.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Podzimní návrat k běžnému režimu může být pro psychiku náročný. Stres, úzkost i ztráta energie jsou častými společníky. Jak si udržet pohodu, zvládnout povinnosti a zároveň neztratit radost ze života? Trochu snahy to chtít bude, ale vyplatí se to.
5 pravidel, jak zvládnout dovolenou s partnerem v klidu a pohodě
Zdroj:
dama.cz
05.08.2024 (00:02)
pro-zeny
I když se to nezdá, společná dovolená může být pro vztah celkem náročná. A to ať už s partnerem vyrážíte poprvé, nebo podesáté. Na dovolené byste si ale oba dva měli především odpočinout, proto není ...
Léto je pryč, teď zpátky do reality. Pár tipů, jak to v klidu zvládnout
Zdroj:
idnes.cz
11.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Léto je za námi. A pro mnoho lidí to znamená návrat do všedního kolotoče. Ne vždy je to ale lehké. Jak se po době volna a větší svobody znovu zapojit do běžného dne, aniž by to přineslo újmy na zdraví?
Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Jak se zbavit podzimních splínů díky rituálům
Zdroj:
dama.cz
05.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Září, pro někoho čas nových začátků, pro jiného období podzimních splínů nebo strachů spojených s avizovanou další vlnou koronaviru. Jak pracovat se svými strachy pomocí rituálů? Poradí vám partnerka ...
Jak zvládnout návrat z dovolené a přežít skok zpátky do reality
Zdroj:
dama.cz
20.08.2025 (00:07)
pro-zeny
Dovolená byla skvělá. Moře, hory, nové chutě, volné dny bez budíku. Jenže najednou jste zpátky. Notebook svítí, kalendář hrozí schůzkami a v e-mailu čeká lavina nepřečteného. Tělo už je doma, ale ...
5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku
Zdroj:
idnes.cz
19.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Kdo by se ve vlastním domově nechtěl permanentně cítit jako na skvělé dovolené? Prostor plný klidu, který vám dá možnost odpočívat a zbavit se stresu si můžete snadno vytvořit.
Poprvé spolu nebo zase bez dětí? Zvládněte všechny nástrahy dovolené
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Kdo by se na dovolenou netěšil! Někdy je však třeba do kufru přibalit víc než jen opalovací krém a průvodce. A to pevné nervy a trpělivost. Máme pár tipů, jak zvládnout nástrahy vysněné dovolené.
Seriál Ulice: Tři páry se zkouší dát zase dohromady. Komu to vyjde?
Zdroj:
dama.cz
23.08.2021 (08:00)
pro-zeny
Bruno a Jana bez sebe opět nemůžou být, brzy se ale ocitnou v milostném trojúhelníku, protože se blíží návrat Dorky. Karla se s pomocí svého okolí snaží zvládnout děti a domácnost a Blanka se vrací z ...
Na co máte právo při čerpání dovolené
Zdroj:
rodina.cz
16.07.2020 (15:00)
pro-zeny
Na termínu dovolené se obvykle můžete se svým zaměstnavatelem dohodnout, ale podle zákoníku práce je to právě on, kdo má rozhodující slovo.
Nejvíc sebevražd je v pondělí a na jaře. Psycholog promluvil o depresích či splínu
Alex Mynářová by z dětí klidně měla herce, její muž ale nadšení nesdílí
Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce
Jak přežít rodinnou sešlost? Buďte tolerantní a vynechte alkohol
Jste v novém roce vyčerpaná i po vánoční dovolené? Pozor na únavový syndrom!
Dominika Gottová opět bez práce: Spoléhá na manžela, který ji nechal ve štychu
Zpátky do reality. Návrat z dovolené může vyvolat post-vacation blues
Konec romantiky? Prachař a Sandeva narazili na drsný návrat do reality
Víte na jaké dny volna má zaměstnanec nárok?
Rady, jak se nezbláznit a naopak sršet elánem. Spěte, jezte, tančete
Sexuální turistika: Kam za letní láskou, jak ji zvládnout a čemu se vyhnout?
Denisa: Bývalý partner mi chce vzít syna, já mám ale něco, co mě drží nad vodou
Princ Harry a Meghan Markle opět na pranýři: Moderátor je označil za podvodníky
O Vánocích nemusíte přibrat. Jezte jako jindy, udržte klid v hlavě
Narušuje spánek i život. Jak zvládnout syndrom neklidných nohou
Vrhla se do práce: Těhotná Perkausová se po návratu z dovolené vůbec nešetří
Kvůli ní z Primy odešly dvě moderátorky. Těhotná Eva Perkausová sklízí kritiku
JIRKA (39): Manželka se nechce vrátit do práce, baví ji být ženou v domácnosti
Zahrádkářův srpen: Jak pečovat o zahradu, pokojovky a balkonové rostliny
Jednoduché rady, jak ve zdraví zvládnout návrat z teplých krajů
Jak zvládnout roli milenky: Tato NE vám pomůžou ustát milenecký vztah
Jak zvládnout vánoční večírek v práci se ctí: Nepřehánějte to s alkoholem a družte se
Markéta Konvičková o své nemoci: Tabletky budu nejspíš brát do konce života
Nové začátky někdy dávají zabrat. Tipy, jak je lépe zvládnout
Zahrádkaření v únoru: Co byste měli zvládnout udělat
Mám ráda svou práci, ale ženský kolektiv mě ničí, nevím, co mám dělat
Zahrada v dubnu: Co vše byste měli zvládnout během tohoto měsíce
A zase do práce. Co na sebe, abyste měla pohodlí a současně byla šik
Bojíte se podzimního splínu? Tyto aktivity vás ochrání před špatnou náladou
Ubraňte se podzimnímu splínu. Přidejte spánek, pohyb i vitaminy
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní
Podrazačce Simoně se ulevilo: Návrat Terezy H. domů se pořádně komplikuje
