Sedavé zaměstnání a výživa: Jak zůstat zdraví, i když celý den sedíte?
Zdroj:
dama.cz
13.10.2025 (00:01)
pro ženy
Trávíte většinu dne u počítače nebo za volantem? Sedavý způsob života je dnes běžný, ale může nenápadně podkopávat vaše zdraví. Odborníci varují, že i lidé s normální váhou mohou mít zvýšené riziko ... celý článek
Když home office škodí. Jak zabránit bolesti zad ze sedavého zaměstnání
Zdroj:
idnes.cz
09.12.2020 (17:00)
pro-zeny
Sedavé zaměstnání je pro páteř hotová pohroma. V kombinaci s pandemií, kdy většina z nás úřaduje z obýváku, je to peklo znásobené na druhou. Pohyb chybí a záda úpí! Jak se nepříjemným bolestem vyvarovat?
Narovnejte se… pokud to ještě dokážete. Sedavá práce mění tělo i zdraví
Zdroj:
dama.cz
11.09.2025 (11:50)
pro-zeny
Dlouhé hodiny u počítače, noha přes nohu, kulatá záda a předsunutá brada. Sedavé zaměstnání dnes formuje těla i zdraví téměř poloviny populace. Každý čtvrtý Čech už podle odborníků není schopen se ...
Jak správně sedět u PC, abyste se vyhnuli zdravotním rizikům sedavého zaměstnání
Zdroj:
kafe.cz
16.05.2023 (10:30)
pro-zeny
Mnoho lidí svůj pracovní den doslova prosedí. A právě sedavé zaměstnání přináší řadu zdravotních rizik...
Sedíte celý den? Tělo za to platí. Fyzioterapeutka radí, jak zlomit prokletí židle
Zdroj:
dama.cz
12.11.2025 (00:03)
pro-zeny
Sedíte právě teď? Pak jste přesně tím, o kom mluví fyzioterapeuti, když říkají, že sezení je novodobá civilizační nemoc. Polovina Čechů prosedí den a dva z pěti trpí chronickou bolestí zad. Cvičení ...
Jak přežít sedavé zaměstnání. Pomohou vám tyto jednoduché návyky
Zdroj:
idnes.cz
22.03.2025 (00:00)
pro-zeny
I když je sezení příjemná poloha, není pro lidské tělo přirozená. Pokud tak trávíte hodiny denně, zaděláváte si na velké zdravotní problémy. Jak s tím bojovat?
Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Máte sedavé zaměstnání? V tom případě byste se čas od času měli protáhnout a také zacvičit. Pro tělo i mozek je totiž důležité se každý den aspoň trochu hýbat. Poradíme vám, které cviky vám pomohou.
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.
Trpíte na zácpu? Rozhýbejte střeva bez projímadel pomocí těchto rad
Zdroj:
dama.cz
12.04.2023 (05:00)
pro-zeny
Stres, sedavé zaměstnání a nezdravé potraviny mají negativní vliv na naše střeva. Ta při takovém životním stylu snadno zleniví a pak trpíme na zácpy. Pokud se vás tento problém týká, vyzkoušejte tyto ...
Dříve schovávala a ujídala čokoládu, dnes má Martina zelenou lednici
Zdroj:
idnes.cz
06.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Sedavé zaměstnání udělalo svoje a do toho Martina Sobotková pravidelně ujídala čokoládu, kterou měla schovanou v šuplíku. Navíc si huntovala tělo nesmyslným běháním do schodů.
Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy
Zdroj:
dama.cz
10.05.2024 (03:00)
pro-zeny
Máte sedavé zaměstnání a neustále vás bolí záda? Trápí vás či vaše potomky problémy s páteří či ploché nohy? Postavte se k vašim problémům čelem a začněte je řešit. Nápomocné mohou být balanční ...
Pár kapek ničí sebevědomí i intimitu. Inkontinencí trpí až milion lidí
Proč nás bolí záda? Sedavé zaměstnání nemusí nutně vadit, říká fyzioterapeut
Nepropadejte panice. Pomůže, když se zastavíte a pohlédnete strachu do očí
ŠTĚPÁN (56): Ztráta zaměstnání udělala z mojí ženy Mariky alkoholičku
Plat až na druhém místě. K výpovědím nás ženou spíš mikronespravedlnosti
Strach z nemocí i o zdraví. Netýkají se tyto fobie i vás?
Home office nám ničí zdraví. Na co si dát pozor?
STÁŇA (38): Kamarádka žila s psychopatem, víra jí bránila v rozvodu
Hlíva jako elixír zdraví. Hlídá cholesterol a posiluje imunitu
Já ti to říkala! Kritické situace, které na dovolené zavání rozchodem
Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví
Neklesejte na mysli. Najděte i za těžkých časů vytoužené zaměstnání
Čerstvě po rozchodu? 5 tipů, jak zkrátit bolest a smutek na minimum
Přijďte na chuť batátům: Jak sladké brambory prospívají zdraví?
Pět nejčastějších mýtů o zdraví, na které raději zapomeňte
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Dobrá nálada, vitaminy i pohyb. 9 tipů, jak zůstat fit
Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké
Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Špatný spánek, zhoršené zdraví i žárlivost. Šest signálů, že máte málo sexu
Potraviny, které snižují riziko demence. Co jíst ve 40, 50 a 60 letech?
Jste delfín, nebo lev? Řiďte se svým biorytmem a užijte si celý den
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Neustálé vrtění či překřížené ruce. Gesta, která vám uškodí
Vitaminová abeceda: k čemu potřebujete céčko a k čemu jód
Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka
ŠÁRKA (49): Dcera nás šokovala. Přiznala, že žije v polyamorním vztahu
ŠÁRKA (49): Zažili jsme s mužem šok, dcera přiznala, že žije v polyamorním vztahu
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Když blízký odejde: potřeba zůstat s ním ve spojení je velká a normální
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
Dnes slavní, kdysi na odpis. Celebrity, které se dokázaly vrátit na vrchol
Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny
