Iva Kubelková má ke svému tělu respekt, v jídle má jediné omezení

Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům

Zdroj: idnes.cz     11.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Kolem detoxu panuje spousta mýtů, když ho ale pojmete rozumně, rozhodně svému tělu ulevíte. Zeptali jsme se fitness trenérky Jaroslavy Rokosové, jak se vyhnout extrémům a prospět organismu.

Jednoduché cviky pro zdraví. Nemusíte se ničit, abyste tělu pomohli

Zdroj: idnes.cz     14.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Když chceme svému tělu prospět, obvykle začneme sportovat. Není však potřeba dřít, abychom pocítili zlepšení. Jsou i snadné cviky, na které se zapomnělo. A ty umějí velmi pomoci.

Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví

Zdroj: idnes.cz     03.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?

Hledáte zdravý zdroj bílkovin? Dejte si tvaroh, cottage, skyr nebo jogurt

Zdroj: idnes.cz     31.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Mléčné produkty jako jogurt, tvaroh, kefír nebo cottage nejsou jen chutné, jsou také plné bílkovin, které zasytí a dodají tělu to, co potřebuje. Ať už si je dáte k snídani, do pomazánky nebo jen tak na lžičku, uděláte svému tělu radost. Přečtěte si, proč by neměly chybět ve vyváženém jídelníčku a nezapomeňte hlasovat v anketě na konci článku.

Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete

Zdroj: idnes.cz     21.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Dieta? Tu nepotřebujete. Vaše tělo totiž přesně ví, co je pro něj dobré. A vůbec nemá chuť tloustnout.

Vitaminová abeceda: k čemu potřebujete céčko a k čemu jód

Zdroj: idnes.cz     18.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Chcete být zdraví po celý rok? Dodejte svému tělu, co mu pomůže v boji proti nemocem. Naučte se naši vitamínovou abecedu.

Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle

Zdroj: idnes.cz     19.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Padá na vás po obědě únava, zavírají se vám oči a kafe už nezabírá? A to je před vámi ještě druhá polovina pracovní doby. Poradíme vám, jak předcházet útlumu po jídle.

Iva Kubelková o dceři Natálce: Je dobře, že se už dokázala osamostatnit

Zdroj: kafe.cz     05.06.2023 (17:30)     pro-zeny

Legenda českého modelingu Iva Kubelková je maminkou dvou krásných dcer, mladší Karolíny a starší Natálie, která už se dokázala od rodičů osamostatnit a momentálně žije se svým přítelem, hercem a zpěvákem Adamem Mišíkem. Pro řadu rodičů je těžké se vyrovnat s faktem, že jejich děti už nejsou tak úplně dětmi a dospěly jim před očima. Iva Kubelková ale tuto životní fázi prožívá trochu odlišně.     

Vyhovuje mi být svobodná, přiznává moderátorka Iva Kubelková

Zdroj: idnes.cz     30.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Moderátorka Iva Kubelková (43) je ženou mnoha profesí, a přestože by mohla celoživotně sázet jen na svou krásu, stále na sobě pracuje a zdokonaluje se. Je puntičkářka, a tak prý na vavřínech neusíná.

Krásná Iva Kubelková prozradila: Vlasy si nebarvím a krémy používám obden

Zdroj: dama.cz     09.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Je to dvacet čtyři let, kdy se Iva Kubelková stala první vicemiss České republiky, ale od té doby jako by se u ní zastavil čas. Jistě za to mohou mimo jiné i dobré geny, protože jak modelka, herečka ...