Volat na krizovou linku, když už nemůžete, je pozdě, míní terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2025 (00:00)
pro ženy
Podzim je pro někoho období klidu na knížku a radosti z barevné přírody. Pro jiného ale znamená nesnesitelný čas, kdy přichází únava, nechuť cokoli dělat a deprese. Je podzimní deprese diagnóza, nebo tímto slovním spojením označujeme vše, co nás sžírá a bere nám energii? Jak ji poznat u dětí a jak se s ní popasovat, radí host podcastu NA KAFI, ředitelka organizace Cesta z krize Jarmila Kubáňková. celý článek
Jak překonat sebeklam. Trápíme se svým vlastním ideálem, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2022 (17:00)
pro-zeny
Největší iluzí člověka je představa svého ideálního já, které se snažíme dosáhnout, říká psycholožka a terapeutka Barbora Šouláková. „Sami sebe přijímáme, až když se jí alespoň přiblížíme. Třeba dostaneme pochvalu, sluší nám to, něco se nám povede. Dobrý pocit je ale prchavý a vnitřní uspokojení se dostaví jen na chvíli,“ dodává.
Mýty o zdravé stravě. Sacharidy nejsou zlo, tělo je potřebuje, říká nutriční terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
30.03.2026 (20:00)
pro-zeny
Když ke mně přijde klient se stoprocentně ‚dokonalým‘ jídelníčkem, často už tam trochu cítím riziko posedlosti zdravým jídlem. Říkám tomu ‚nezdravě zdravý jídelníček‘. Začnete-li se bát jít s přáteli na večeři nebo si ‚něco malého‘ dopřát v kavárně, už to není v pořádku. Jídlo totiž nejsou jen kalorie, čísla a makroživiny. Potřebujeme i potravu pro duši, říká nutriční terapeutka Šárka Knížková.
Na sebepoškozování vzniká závislost, pro děti je to úleva, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
24.03.2024 (15:35)
pro-zeny
„Jak dlouho byste chodili se zlomenou nohou a předstírali, že se nic neděje?“ ptá se terapeutka Roksana Táborská. Na léčbu zlomené duše však musí pacient často čekat. Táborská se to snaží změnit a nabídnout pomoc lidem v momentě, kdy našli odvahu si o ni říct.
O smrti s pozůstalými mluvte. Jsou ale fráze, které ublíží, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
30.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Pandemie změnila pohled na smrt. Víc než dřív čelíme tomu, jak se vyrovnat se ztrátou blízkých, jak ji vysvětlit dětem i jak o ní mluvit. „Buďte upřímní, pozůstalí a zvlášť děti to unesou. Zraňující je mlčení,“ říká terapeutka Sylvie Stretti v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.
Tibetský buddhismus zaplnil prázdné místo v mém nitru, říká terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
05.05.2023 (18:00)
pro-zeny
Měla jsem v životě všechno, co bych si mohla přát. Přesto jsem nebyla šťastná a zajímalo mě, proč to tak je, začíná vyprávět terapeutka Barbora Tenčlová o své cestě k tibetskému buddhismu. Co jí přinesl za osm let, kdy jej praktikuje? A jaké bylo dvouapůlměsíční meditační ústraní, ze kterého se nedávno vrátila?
Je logické, že při práci do noci saháte po povzbuzovadlech, říká nutriční terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Autenticky a s nadhledem ukazuje, že zdravý životní styl neznamená jen zákazy a honbu za dokonalostí. Nutriční terapeutka Hedvika Jakešová věří v rovnováhu a v malé kroky, které dokážou posouvat naše každodenní chování tak, aby se měnila nejen postava, ale hlavně naše energie a zdraví.
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2025 (15:00)
pro-zeny
Časté či radikální diety bývají podle odborníků spíše neefektivní a mohou vést k problémům. Proč se tolik lidí opakovaně dopouští stejných chyb? Jaká jsou rizika chronického „dietování“? O udržitelném hubnutí a zdravém vztahu k jídlu hovoří nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.
Cukr urychluje stárnutí, říká nutriční terapeutka královské rodiny
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2024 (00:00)
pro-zeny
Do vínku dostala krásu, inteligenci i zdravé ambice. Všechny tyto dary dokázala Gabriela Peacock výborně zúročit. Nejprve v modelingu a potom jako uznávaná nutriční terapeutka. Rodačka z Pardubic v současnosti žije s rodinou v Londýně a mezi její klienty patří i členové královské rodiny.
Na pohovor si oblečte modrou, dítě zklidníte zelenou, radí terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2021 (14:00)
pro-zeny
Barvy mají na mysl i tělo člověka velmi silný účinek, říká terapeutka Jaroslava Východská. Rradí, jak si nenechat zešednout život a jak využívat barvy co nejlépe k našemu prospěchu, ať už na pohovoru, na rande nebo v dětském pokojíčku. „Svět kolem nás vnímáme nejvíce zrakem. A základní informací pro naše oči jsou barvy,“ dodává.
Dávní předci kódují do potomků signály o nebezpečí, vysvětluje terapeutka
Zdroj:
idnes.cz
05.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Je vědecky dokázáno, že každé dítě si už od narození přináší do života nejen geny svých předků, ale také biologickou stopu toho, co zažily až čtyři generace před námi. „Silné zkušenosti mohou zanechat v organismu takové změny, které do jisté míry ovlivní to, jak v různých situacích reagujeme,“ říká terapeutka a autorka knihy O zrození Kristýna Strolená.
Muži potřebují kamarády, aby vypustili stres, říká terapeutka Iva Hadj Moussa
Spatřila jsem, kolik utrpení mě v životě čeká, líčí terapeutka stavy po nehodě
Bulimii dokáže rozjet i nevhodná poznámka, říká terapeutka v Rozstřelu
Sex po padesátce může být lepší. Typ libida se proměňuje s věkem, říká terapeutka
Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky
Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy
OBRAZEM: Pro útlé slečny i dámy plných křivek. Sexy plavky k moři či bazénu
Jídla jako zabijáci mozku. Čemu se na talíři vyhnout, radí nutriční terapeutka
Nemůžete na wellness? Jak si za pár korun udělat doma lázně a uvolnit tělo
Jednoduché triky, jak se lépe vyspat. V ložnici nečtěte a večer necvičte
Ve vztahu se smí cokoli, co vyhovuje oběma. A nejen v sexu, říká terapeutka
Letos na jaře vynechte půst, říká terapeutka, která radí podle ajurvédy
Co dělat, když se nemůžete nebo nechcete zúčastnit zájezdu
Tipy, jak přemluvit vaše dítě k pohybu
Největší lháři v seriálu Ulice: Komu nemůžete věřit ani nos mezi očima?
Zamilovala jsem se do liliputa a začala s ním chodit. Rodina mě odsoudila
O vaší nespokojenosti i touhách mluvte po sexu nebo v autě, radí lektorka
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Seznamka na řadě: Neseďte doma a zadejte se, na lásku není nikdy pozdě
Patrika Hezuckého sužovala nejagresivnější forma choroby, řekl Pokorný. Přišli na to pozdě
Ve sto jedna letech je žena v kondici jako nikdy, cvičit začala nedávno
Háčkované čepice pro malé i velké. Inspirujte se v galerii
Nemůžete usnout? Vyzkoušejte mozkovou míchačku, která je hitem internetu
Domácí etiketa: Víte, že nemůžete vyjít ven? Pak jste oblečeni špatně
Jedno z pěti dětí je obětí šikany. Naučte se ji včas odhalit
Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Velikonoční rituály stability a ochrany
Když se hroutíme z maličkostí, přetížili jsme si nervy, míní psychoterapeutka
Terapeutka: Starší řeší povinnost sexu. Mladší volbu, zda ho budou mít
Je to kruté, ale je to tak: S tímhle počítejte, když se zamilujete do ženáče
Otužováním ke kráse: Proč vaší pleti, vlasům i postavě prospěje ledová lázeň?
Každý může mít lepší paměť. Vyzkoušejte jednoduché metody, které fungují
Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost
