Na podzim se hubne snáz. U diet ale zapomeňte na extrémy

Zapomeňte na džíny vždy a všude. Teď je in ženskost a elegance

Zdroj: idnes.cz     07.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Zapomeňte na tepláky, vytahaná trička a objemné mikiny. Teď frčí elegance, ženskost a umění kombinovat. A jde to i na podzim, přinášíme vám lehkou inspiraci.

Žádná šeď, užijte si podzim v barvách zapadajícího slunce

Zdroj: idnes.cz     09.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Rozsviťte podzim v barvách, které připomínají západ slunce. Zapomeňte na černou a šedou a vsaďte na stylový outfit v jasných tónech oranžové, žluté či červánkové. Se kterou z nich se nejvíce ztotožňujete?

Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit

Zdroj: idnes.cz     20.01.2022 (15:00)     pro-zeny

Chcete pro sebe v novém roce něco udělat? Zapomeňte na razantní diety, které nám odložená kila nakonec vždycky vrátí i s bonusem. Místo toho začněte pozvolna vylaďovat životní styl štíhlé víly.

Ewa Farna hubne bez diet: Začala se o tělo láskyplně starat

Zdroj: kafe.cz     03.03.2021 (13:21)     pro-zeny

Zpěvačka Ewa Farna nikdy nepatřila mezi droběny, a nejednou si vyslechla nejrůznější nelichotivé poznámky na svou postavu. Samozřejmě dělala, jako její další kolegyně v čele s Patricií Pagáčovou či Nikolou Čechovou, že jí to nevadí, ale doma plakala do polštáře a na uklidnění se cpala čokoládou. Nyní je ale vše jinak a Ewa vypadá dokonale. Jak dosáhla své vysněné postavy?

Carnivore diet. Za módní masožravý jídelníček vám tělo nepoděkuje

Zdroj: idnes.cz     12.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Jednou z nejpopulárnějších diet na sociálních sítích je momentálně ta masožravá. Zahrnuje striktně živočišné výrobky, nic rostlinného. Odborníci varují před nedostatkem vitaminů, vlákniny i dalších živin. Můžou benefity převážit nad zdravotními riziky?

Chcete navždy změnit svou postavu? Zapomeňte na extrémy, míní Jakub Milý

Zdroj: idnes.cz     22.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Když neplatí rovnice nejíst – cvičit, tak co všechno stojí za úbytkem kilogramů? A kdy má člověk skutečně šanci na trvalou změnu? „V momentě, když neběží sprint, ale maraton. Změna musí být laskavá, vědomá a celoživotní, protože maratonec, když zakopne, ještě má šanci vyhrát závod,“ uvedl v podcastu NA KAFI mentor zdravého životního stylu Jakub Milý.

Morávková prozradila levnou dietu, díky které má postavu jako lusk, hubne se jí samo i po padesátce

Zdroj: kafe.cz     19.05.2025 (11:10)     pro-zeny

Dana Morávková má ve svých třiapadesáti letech postavu jako lusk. Je s podivem, že do toho ještě hubne a že se jí to daří. Praktikuje totiž dietu, která není vůbec složitá.

Jaro láká ke sportu. Na tepláky ale zapomeňte a pořiďte si šik kousky

Zdroj: idnes.cz     24.04.2025 (00:00)     pro-zeny

S příchodem jara nastává čas na delší procházky i nejrůznější sportovní aktivity. A i při takovéto činnosti stojí za to vypadat šik. Zapomeňte na vytahané tepláky! Poradíme vám, v jakém oblečení vám to bude při sportu slušet.

Zapomeňte na bílé tenisky. Je čas obout se do veselých barev

Zdroj: idnes.cz     09.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Kdo by nemiloval tenisky? Jsou přece tak pohodlné! A letos jsou navíc jedním z hlavních módních trendů. Zapomeňte však na decentní bílou barvu, rok 2022 ovládly nevšední a nápadné modely.

Investice, která se vyplatí. Kašmír a vlna skutečně zahřejí

Zdroj: idnes.cz     21.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Zapomeňte na polyesterové a akrylové svetry, ve kterých se leda tak zpotíte, ale stejně budete při nižších teplotách mrznout. Na podzim a v zimě vsaďte na hřejivé přírodní materiály, jako jsou vlna a kašmír. Vyšší investice se vyplatí.