Začněte krevním testem, pak kupte doplňky stravy. Expert radí, jak je kombinovat

Jedenáct tipů, jak správně vybírat doplňky stravy

Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (00:00)     pro-zeny

V posledním roce je pro nás příjem vitaminů a minerálů víc než důležitý. Získat je v přirozené podobě jen ze stravy je takřka nemožné. Jak vybrat správné doplňky stravy pro podporu našeho organismu?

Testovali jsme pro vás: doplňky stravy se sílou bylinek, které pomohou nejen na nervy

Zdroj: dama.cz     06.11.2024 (09:00)     pro-zeny

Špatně spíte nebo se občas zbytečně stresujete? My taky. Proto jsme nadšeně otestovaly doplňky stravy od Kneippu. Jak se nám v redakci osvědčily? Dozvíte se v článku.

Jak na nadměrné padání vlasů? Nejdřív odhalte příčinu

Zdroj: dama.cz     26.09.2024 (00:03)     pro-zeny

Padání vlasů je přirozené, pokud jich však máte po česání plné hrsti, je třeba zakročit dřív, než o svou chloubu přijdete. Začněte změnou stravy a vlasy podpořte vhodnými doplňky.

Zastavte nadměrné padání vlasů. Víme, co funguje

Zdroj: dama.cz     05.09.2021 (05:00)     pro-zeny

Padání vlasů je přirozené, pokud jich však máte po česání plné hrsti, je třeba zakročit dřív, než o svou chloubu přijdete. Začněte změnou stravy a vlasy podpořte vhodnými doplňky.

7 tipů, jak mít konečně vysněnou postavu. A o dietě to není

Zdroj: idnes.cz     02.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Spát, chodit pěšky, chválit se. K tomu, abyste se cítila zdravá a fit, nemusíte utrácet spoustu peněz a pořizovat si speciální hubnoucí programy nebo předražené doplňky stravy. Začněte obyčejnými věcmi, které se možná na první pohled nezdají až tak důležité.

Pravdy a lži o zdraví v pilulkách. Které doplňky stravy pomáhají a na co pozor

Zdroj: idnes.cz     09.02.2025 (20:00)     pro-zeny

Za doplňky stravy utratíme ročně přes 11 miliard korun a pravidelně je užívá 60 % z nás. S vírou, že pomocí těchto „zázračných“ tablet, kapslí či sypkých prášků s vysokým obsahem prospěšných látek podpoříme své zdraví, kondici a prodloužíme si mládí. Které užíváme nejčastěji? Které opravdu našemu zdraví pomáhají, a které ne? Připravili jsme pro vás odpovědi na nejčastější otázky.

Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat

Zdroj: idnes.cz     19.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Každý doplněk má svůj příběh. Náušnice, kabelka nebo pásek nejsou pouhou ozdobou, ale otiskem osobního stylu. Naučte se je vybírat i kombinovat s citem a nechte je dotvořit outfity tím správným způsobem.

Jak se projevuje nedostatek vitaminů a kdy je doplňovat, poradí farmaceutka

Zdroj: idnes.cz     25.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jak je správně doplňovat. Stačí v našich podmínkách příjem z běžné stravy? Kdy je třeba dobré sáhnout po doplňcích stravy? A jaký je rozdíl mezi léky a doplňky stravy? V pátek od 11 hodin vám poradí v online rozhovoru farmaceutka Hana Kozlová.

Tkáňové soli: Přírodní všelék s více než 100letou tradicí. Kdy a jak je užívat a kombinovat radí odborník

Zdroj: dama.cz     06.05.2024 (00:00)     pro-zeny

Jste stále unavení, často nemocní, ve stresu nebo máte nějaké kožní či zdravotní problémy? Běžné léky či potravinové doplňky nefungují, a tak hledáte nějakou alternativní léčbu? Řešením mohou být ...

Nadužívání doplňků stravy vidím jako jeden z největších problémů, říká odbornice

Zdroj: idnes.cz     02.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Bohumila Zimáková je doktorkou přírodních věd a má velký přehled o tom, jak to vlastně doopravdy je s doplňky stravy. Co je zbytečné užívat, a co naopak doporučuje? To prozradila v rozhovoru pro iDNES.cz. „Smysl nemá množství produktů, ale chytrá a promyšlená suplementace, která podporuje zdravý životní styl,“ říká.