Probiotika a prebiotika: Jaký je rozdíl a proč fungují nejlépe společně?

Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje

Zdroj: idnes.cz     28.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Určitě jste tyto pojmy už zaslechli, ale možná nevíte, co přesně znamenají. Co to jsou probiotika, prebiotika, symbiotika a jaký je mezi nimi rozdíl?

Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení

Zdroj: idnes.cz     22.02.2023 (00:00)     pro-zeny

V dnešní uspěchané době bychom měli klást důraz nejen na to, zda se dobře a kvalitně stravujeme, pravidelně odpočíváme a dobře spíme, ale pozor bychom si měli dát i na to, aby náš jídelníček obsahoval dostatek probiotik. Právě probiotika nám totiž mohou pomoci s řadou zdravotních obtíží.

BB, CC, DD, EE krémy: Jak fungují a jaký je mezi nimi rozdíl?

Zdroj: dama.cz     01.10.2021 (05:00)     pro-zeny

Určitě jste zaznamenala, že na trhu existují krémy skrývající se za prvními čtyřmi písmenky abecedy. Co znamenají, jakou funkci mají a které jsou pro vás nejvhodnější?

Motorek pomůže, ale elektrické zubní kartáčky nejsou bez rizik. Jaký vybrat?

Zdroj: idnes.cz     25.05.2020 (12:00)     pro-zeny

Účinnost, lenost, rychlost. I to jsou důvody, proč v Česku roste popularita elektrických zubních kartáčků. Jejich používání není bez rizik. Poradíme, jaký druh kartáčku vyčistí vaše zuby nejlépe.

Chystat si darovanou stolici doma v mixéru je risk. Lékař nejen o střevním mikrobiomu

Zdroj: idnes.cz     25.12.2025 (14:40)     pro-zeny

Říká se, že střevo je náš druhý mozek. Odborníci dokonce hovoří o tzv. ose střevo–mozek. Správné osídlení trávicí soustavy mikroorganismy a jejich rovnováha jsou totiž velmi důležité pro naše zdraví, fyzické i psychické. S narůstajícím povědomím o významu střevní mikrobioty přibývá doplňků stravy, které slibují zlepšit kondici a fungování střev. Známe je pod názvy probiotika a prebiotika. Co na to však říká věda? Nejen o tom mluví Jiří Hrdý z Ústavu klinické imunologie a alergologie 1. LF UK a VFN v Praze.

Raději kolouška, nebo zkušeného? U věkového rozdílu řešte pozice i čas

Zdroj: idnes.cz     20.11.2024 (20:00)     pro-zeny

Zajímá vás, jak fungují ve vztahu partneři, které od sebe dělí velký věkový rozdíl? Mohou se respektovat, milovat, rozumět jeden druhému? A jaký je sex přes generace? Vztah s výrazně mladším či starším partnerem může být zajímavý. Když na něm oba zapracujete.

Tajemství nočních pleťových masek: Proč fungují lépe než denní?

Zdroj: dama.cz     30.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Pleťové masky dokáží pleť vyživit, vyčistit, prostě se postarat, aby vypadala co nejlépe. K dostání je řada druhů od krémových přes slupovací po látkové, které si můžete udělat během dne za pár ...

Mystérium klitorisu. Proč ho věda tak dlouho ignorovala a Freud hanil

Zdroj: idnes.cz     07.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Fascinující orgán zodpovědný za ženskou rozkoš chybí nejen v učebnicích anatomie, ale i v hledáčku vědců. Proč? I proto, že je na rozdíl od penisu z 90 % ukryt uvnitř těla a vědou se doposud zabývají převážně muži. Málokdo dokonce ví, jaký je jeho celý tvar, jak funguje ženský orgasmus i co je vlastně bod G.

Proč covid-19 mutuje a jak na něj fungují vakcíny, prozradí virolog

Zdroj: idnes.cz     19.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Pandemie koronaviru zasáhla celý svět, který s ním bojuje už více než rok. Jak dlouho to ještě může trvat, budou vakcíny účinné, ale třeba i na to, jak fungují testy na covid-19, se můžete ptát v úterý od dvanácti hodin virologa Jiřího Černého.

Dříve druh či partner, dneska přítel. Vnímání přátelství se změnilo

Zdroj: idnes.cz     15.08.2021 (20:00)     pro-zeny

Slovo přítel prošlo velkou proměnou významu. Na rozdíl od minulosti si pod ním můžeme představit ledacos. A zároveň vyvstává spousta otázek. Například: existuje ideální počet přátel? A jaký je rozdíl mezi přítelem, druhem a milencem?