Proč jste pořád unavení? Těchto deset návyků vám krade energii
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2026 (00:00)
pro ženy
Když ráno zazvoní budík, máte pocit, že jste vůbec nešli spát? Přes den se ploužíte jako mátoha a večer znovu „upadnete do kómatu“? Tady něco nehraje. Zkuste zjistit, co vám bere energii. celý článek
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
13.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Sotva se ráno nasnídáte, už se cítíte unaveni, po obědě máte co dělat, abyste nepadli hlavou na klávesnici, a celé odpoledne myslíte jen na jedinou věc – jak si večer zalezete do peřin? Přestaňte to svádět na stres. Raději se podívejte, co jste měli přes den na talíři.
V úterý by to šlo... Který den v týdnu sedí k vašemu znamení horoskopu?
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Každý den v sobě nese jinou energii, každý vyzývá k jinému druhu magie. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč je dnů v týdnu zrovna sedm? A proč někoho napadlo dny rozdělit? Proč není pořád třeba jen úterý?
Deset spouštěčů únavy a jak na ně vyzrát
Zdroj:
idnes.cz
20.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Spíte dostatečně dlouho, ale přesto se pořád probouzíte unavení? Náš přehled vám odhalí, co vás může vyčerpávat.
Jste věčně unavení? Pozor, může jít o vážnou nemoc
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Jsem unavený, vystresovaný, na nic už nemám energii. Podobné stesky slýcháme v dnešní době poměrně často, proto jim ani nepřikládáme větší význam. Přehlížet takové potíže se ale nevyplácí. Může jít totiž i o vážnou nemoc.
Práce, práce a zase práce. Buďte efektivní a neplýtvejte energií
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Vydělávat korunky není v dnešní době snadné. Obzvlášť když je vám čtyřicet, padesát… Jste unavení, máte na krku rodinu, hypotéku, starší rodiče a spoustu dalších povinností. Poradíme vám pár fíglů, jak pracovat efektivně a bez zbytečné ztráty energie.
Žijete s vysavačem? Pět znaků, že vám váš chlap krade energii
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Chvilky s ním jsou fajn, ale když odejde, je vám jako žábě na Sahaře. Bolí vás hlava, jste bez radosti, bez energie, bezdůvodně vyčerpaná na dřeň. Jak se pozná novodobý upír? Jak zjistit, jestli vedle vás ulehá člověk, který víc bere, než dává? Česneku a svěcené vodě už dávno odzvonilo, ale pár znaků, že „máte v revíru škodnou“, by se našlo.
Potřebujete se pořádně vyspat? Vypněte mobil a práci nechte na zítra
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Zase jste špatně spali a pak jste byli celý dne unavení? Náš malý návod vám zaručeně pomůže, díky němu získáte porci energie navíc.
Proč jsem pořád sama? Tady je skutečný důvod podle znamení horoskopu
Zdroj:
dama.cz
12.03.2022 (05:00)
pro-zeny
Nemáte partnera? Možná vám to z mnoha důvodů vyhovuje, ať už proto, že vám nikdo nemluví do života, nebo proto, že jste se zaměřili na kariéru. Možná jste ale sami nechtěně. Třeba ve svých vztazích ...
Lidé jsou unavení, ztrácejí optimismus, říká o epidemii šéfka linky důvěry
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2020 (11:00)
pro-zeny
S druhou vlnou koronavirové pandemie přišla celá řada restrikcí. Navíc v období sychravého podzimu, který nám na síle a optimismu zrovna nepřidává. „Lidé jsou vyčerpaní, unavení, mají méně sil i optimismu, než měli na jaře, uvedla v rozhovoru pro pořad Rozstřel, který jsme natáčeli po Skypu, Jitka Gryga Medřická, vedoucí Pražské linky důvěry.
Restart těla aneb Jak se donutit nemít pořád na něco chuť
Zdroj:
dama.cz
04.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Unavení, přejedení, a tak trochu líní? Nevadí, to rozpohybujeme!
Skvělá metoda, jak nabrat sil: Power nap aneb odpolední šlofík – Kdy nám prospívá a kdy škodí
Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď
Klepete se pořád zimou? Pět nejčastějších příčin, proč je vám chladno
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte
Sedm důvodů, proč jste pořád unavená
Ničitelé spánku. Tyto potraviny si před ulehnutím raději odpusťte
Znáte příběh květových vod? Proč musíte mít růžovou a proč mátovou
Jste dospělí. Z těchto věcí se nikomu zpovídat nemusíte
Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci
Čtyři chyby v jídelníčku, kvůli kterým nemáte energii a přibíráte
Mouční moli: Jak se jich zbavit a proč se pořád vracejí
Osm druhů věcí, které vám berou energii. Vyškrtněte je ze šatníku
Deset potravin, které vám v zimě dodají energii a pomohou být fit
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Návyku na cukr se nedá zbavit. Je to jako u alkoholiků, říká výživový poradce
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Ořechy, ryby, vejce. Deset potravin, které vám v zimě dodají energii
Jste čarodějka s nadpřirozenou mocí? Podle těchto signálů to poznáte
10 fascinujících věcí o znamení Berana, které vás možná překvapí
Roste zájem o původ potravin. Proč je dobré ho znát?
Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí
Puntičkář, soudce, oběť. Poznejte sabotéra ve své hlavě a zbavte se ho
Naordinujte si pohodu. Máme deset tipů na klidý advent
Špatné trávení i ekzém. Příznaky syndromu propustného střeva nepodceňujte
Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě
Vytvořte si z ložnice oázu klidu. 6 tipů, jak na to
Ne vždycky je na vině milenka. Sedm každodenních návyků, které zabíjejí sex
Kancelářské peklo. Kvůli sedavému zaměstnání můžeme dokonce i vyhynout
Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat
Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit
Bolí vás celé tělo a nikdo vám nevěří? Možná trpíte fibromyalgií
Kde berou energii pořád pomáhat? Zeptáme se v Rozstřelu Terezy Maxové
Stres si nepřipouštějte. Naslouchejte sama sobě a dopřejte si pauzu
