Přerušovaný půst držím už deset let. Stačí dvě jídla denně, říká Schicková

Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček

Zdroj: blesk.cz     01.02.2021 (12:09)     bulvar

Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším účinkem diety. A jak vypadá ukázkový jídelníček na jeden den? Budete překvapeni, obsahuje pouze dvě velká jídla...

Přerušovaný půst? Ano, ale možná umřete

Zdroj: ahaonline.cz     27.11.2022 (12:00)     bulvar

Sotva jsme si zvykli na tzv. přerušovaný půst a dostavily se první úspěchy v podobě shozených kil, přišlo z Ameriky varování… Např. stravovací režim 16/8 může údajně znamenat riziko předčasného úmrtí. Vědci tak nabádají – jezte pravidelně, bez vynechávání.

Přerušovaný půst podle Petra Havlíčka ZDARMA v Blesku už dnes! Přesný návod i recepty!

Zdroj: blesk.cz     18.01.2021 (10:02)     bulvar

Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního stylu. Mnoho z nás tento způsob stravování používá ke zlepšení svého zdraví, úbytku hmotnosti nebo si jím jen zjednodušuje svůj životní styl.

Britský premiér nejí od neděle do úterý: Co na jeho dietu říkají odborníci?

Zdroj: blesk.cz     09.02.2024 (11:21)     bulvar

Britský premiér Rishi Sunak (43) má rád sladké a podle svých slov je závislý na cole. Přesto je štíhlý jako proutek. Drží populární dietu, které se říká přerušovaný půst. Jde o stravovací plán, který se zaměřuje na pravidelné střídání mezi obdobími půstu a jídla.

Tereza Bebarová je dva roky před padesátkou štíhlá jako nikdy: Jíst už skoro nepotřebuji, stačí mi jen dvakrát denně

Zdroj: super.cz     12.12.2023 (05:56)     bulvar

Na přerušovaný půst nedá Tereza Bebarová dopustit. Díky úpravě stravování se jí podařilo po narození druhé dcery shodit a štíhlou figuru si udržuje i nadále. Svého životního stylu se rozhodně vzdát nechce a dva roky před padesátkou je stále jako laňka.

Britský premiér Sunak nejí od neděle do úterý: Co na jeho dietu říkají odborníci?

Zdroj: blesk.cz     09.02.2024 (11:21)     bulvar

Britský premiér Rishi Sunak (43) má rád sladké a podle svých slov je závislý na cole. Přesto je štíhlý jako proutek. Drží populární dietu, které se říká přerušovaný půst. Jde o stravovací plán, který se zaměřuje na pravidelné střídání mezi obdobími půstu a jídla.

Eva Holubová se zhlédla v Monice Absolonové: Držím to už čtyři dny!

Zdroj: blesk.cz     25.08.2020 (18:15)     bulvar

Musela se vzdát milovaných cigaret a jídla. Herečka Eva Holubová (61) se inspirovala u zpěvačky Moniky Absolonové (43) a stejně jako ona před časem najela na několikadenní půst. 

Michaela Nosková předvedla odzbrojující dekolt v korzetu a hubne: Běhá 5 kilometrů denně a má přerušovaný půst

Zdroj: super.cz     09.05.2025 (21:14)     bulvar

Před létem se Michaela Nosková pustila do hubnutí. Po půl roce, kdy řešila jednu nemoc za druhou a nemohla se hýbat, se už necítila dobře ve svém těle. Váha jde pomalu dolů, a to nejen díky pohybu.

Nepřibrala ani v Peče celá země: Tereza Bebarová zpřísnila přerušovaný půst. Na jídlo má jen šest hodin denně

Zdroj: super.cz     06.04.2024 (12:59)     bulvar

Jako moderátorka v pořadu Peče celá země si musí herečka Tereza Bebarová dávat pořádný pozor na postavu a bránit se nástrahám v podobě sladkostí. Stejně to má ale i doma, kam raději některé věci vůbec nekupuje.

Rozvod je křehké téma, nedostala jsem šanci se vyjádřit, říká modelka Schicková

Zdroj: idnes.cz     06.12.2025 (00:00)     bulvar

Influencerka a modelka Kristýna Schicková (31) říká, že v Česku se úspěch moc nepřeje. V rozhovoru pro iDNES.cz promluvila o kritice na sociálních sítích a své nové vášni, kterou je DJing. Vyjádřila se také k rozvodu s bývalým fotbalistou Lukášem Třešňákem, se kterým vychovává dva syny.