Mozek lovců a sběračů nám přetrvává, ale v prostředí králů, říká terapeut Šindelář
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2026 (20:00)
pro ženy
Doma lednice plná jídla a do práce nebo do školy – od prahu k prahu – rovnou autem. Tak vypadá naše realita, v níž je udržení zdraví čím dál složitější. Nutriční terapeut Miloslav Šindelář vysvětluje, jak si nastavit udržitelný životní styl a co rozhoduje o tom, jak dlouho a v jaké kondici budeme žít. celý článek
Problém s pitím mívají mladé ženy. Může za to frustrace a vztahy, říká terapeut
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2023 (20:00)
pro-zeny
Pitím často něco přebíjíme – bolesti, úzkosti, deprese, různé emoční stavy. A s tím se dá většinou pracovat, říká v rozhovoru pro MF DNES psychiatr a terapeut Juraj Tkáč.
Jenom láska nestačí, vztah je nekončící práce, říká párový terapeut Jan Vojtko
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2020 (12:00)
pro-zeny
Lásku si často pleteme se zamilovaností, ale vztah je práce, která nikdy nekončí. „Tolerance není ten správný klíč ke šťastným vztahům, stejně jako nikdy nekončící hledání té pravé druhé polovičky,“ říká párový terapeut Jan Vojtko.
Detox vám jen vyčistí peněženku a další mýty o hubnutí. Čemu vlastně dnes věřit?
Zdroj:
idnes.cz
10.01.2026 (20:00)
pro-zeny
Přes 60 procent české populace má problémy s váhou, mnozí z nás se s novým rokem odhodlávají ke změně. Přitom ovšem děláme spoustu chyb. Jak se jim vyhnout, vysvětluje pro magazín Víkend DNES nutriční terapeut Miloslav Šindelář.
Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2022 (20:00)
pro-zeny
Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky, paralelní vztahy, pád na dno... A z ekonoma se stal terapeut, jenž v pomoci druhým našel smysl života. Dvanáct let je čistý... Jak se mu žije bez drog a bez alkoholu? Co radí lidem, kteří by to chtěli poprvé zkusit?
Jen harmonie a klid vztah zničí, potřebuje bolest i smutek, říká terapeut
Zdroj:
idnes.cz
16.03.2021 (17:00)
pro-zeny
Psycholog a vztahový terapeut Pavel Rataj se snaží křísit manželství, která jsou v krizi. Je duchovním otcem takzvaného celostního partnerství. Proč nemá rád „zaručené“ rady z internetu? Kam jsme se posunuli od éry Miroslava Plzáka? A existuje ještě nějaká šance na záchranu, když už vztah mele z posledního?
Zpomalit stárnutí jde. Přidejte bílkoviny, radí nutriční terapeut Miloslav Šindelář
Zdroj:
idnes.cz
24.06.2025 (20:00)
pro-zeny
Touha po dlouhověkosti je dnes fenomén. Existuje však vůbec recept, jak se dožít nejen delšího, ale zároveň hlavně kvalitního života? A které obyčejné věci mají ve skutečnosti největší dopad? O tom jsme mluvili s nutričním terapeutem Miloslavem Šindelářem, jenž se tématu dlouhověkosti věnuje.
Že je nevěra příležitost? Houby! Bolest se odžívá dlouho, říká terapeut
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Nečekaně odhalená nevěra způsobí obrovský šok. Jsme zaplaveni emocemi, ztrácíme pocit bezpečí a nastupuje stav ohrožení. Ruku v ruce se ztrátou důvěry k záletnému partnerovi. „Když situaci přirovnám ke klasické medicíně, je to stejné, jako kdyby klient skončil napřed na ARO, kde řešíme první pomoc. Teprve pak na lůžkovém oddělení a následně při rehabilitaci prochází procesem hojení svých osobních i vztahových zranění,“ říká párový terapeut Pavel Rataj.
Keto dieta byla původně pro epileptiky, může vyvolat i deprese, líčí terapeut
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2025 (20:00)
pro-zeny
První předpoklad, abyste zjistili, co děláte ve svém jídelníčku špatně, je začít si všechno snědené poctivě zapisovat, říká nutriční terapeut a uznávaný odborník na výživu Pavel Suchánek. Má smysl počítat kalorie? Může fungovat přerušovaný půst? A co se změnilo od dob, kdy se věřilo, že konzumace vajec výrazně zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, a tím i riziko srdečněcévních onemocnění?
Síle davu odolá jen uvědomělý člověk. A poznání sebe sama bolí, říká terapeut
Zdroj:
idnes.cz
03.12.2022 (20:00)
pro-zeny
Člověk je tvor společenský, ale někdy si tím škodí. Jak moc se chceme přizpůsobit lidem okolo a proč se v davu chováme jinak? „Nejčastěji se okolím nechá ovlivnit ten, kdo si nedá práci zjistit, co je sám zač,“ vysvětluje terapeut Pavel Špatenka, proč se staráme spíš o to, jak vypadáme navenek, než jaký máme vnitřní život. Proč potřebuje každý dav svého vůdce?
Proteiny nezvyšujte najednou. Vláknina je game changer zdraví, líčí nutriční terapeut
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2025 (20:00)
pro-zeny
Každý rok přibývají ve světě výživy nové studie, módní diety i žebříčky potravin nabitých živinami. „Superpotraviny nejsou zkratka ke zdraví. Nespasí nás, ale jsou spíš takovým bonusem k už dobrému jídelníčku,“ říká nutriční terapeut David Erban, který na sociálních sítích sdílí vědecky podložené informace o výživě a je spoluautorem knížky Mýty o výživě a potravinách.
O vztah je výhodné starat se jako o zahradu
Efekt kbelíku s kraby nebo žáby v horké vodě. Jak nás náš mozek vodí za nos
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka
Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři
Dopřejte si denně jedno sudoku. Vědci potvrdili, že váš mozek bude fungovat jako za mlada
Chystat si darovanou stolici doma v mixéru je risk. Lékař nejen o střevním mikrobiomu
Ve Švýcarsku bere věda alternativní metody za běžný doplněk, říká fyzioterapeut
PR je důležité, ale u kmenových buněk dalo falešné naděje, říká profesor Beneš
Kreatin nakopne po hrozné noci. Seniorům pomáhá udržet svaly, radí Šindelář
Za osamělost bychom se neměli stydět, říká psycholog Štepanovič
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
Co se děje, když spíme. Regenerace těla, mozek ve službě a noční záhady
Před dětmi se klidně hádejte. Ale hlavně pak i usmiřujte, radí párový terapeut
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Žádné „ezotéma“. Způsob dýchání mozek ovlivňuje, máme důkazy, říká neurovědec
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Zabití je opět součástí života. Nedovedl jsem si to představit, říká terapeut
Novorozeně a nepřátelské prostředí
Vyvíjíme aplikace, které oddálí Alzheimerovu nemoc, říká neurolog Tolar
Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě
Dítě může mít jinak nastavený mozek než rodiče, říká psycholožka
Dětem, kterým pomáháte moc, mozek nepracuje správně, říká speciální pedagožka
I dospěláci si potřebují hrát. Uvolníte hlavu, povzbudíte mozek
Roztroušená skleróza: nemoc, která zasahuje mozek i míchu. Jak ji poznat
Vyzkoušejte, co víte o mozku, a vyhrajte balíček s kúrou proti stresu
Bez vrtání a bez sondy. Polštář od českých vědců pomůže při úrazech hlavy
Vzpomínky se dají vymazat světlem i pomocí chemických látek, říká neurovědec
Smutek potřebujeme. Uvědomíme si, co je a není důležité, vysvětluje terapeut
Dětské domovy se otevírají světu, empatie ale stále chybí, říká Radek Laci
V hlavní roli mozek. Vrcholem erotické hypnózy je orgasmus za chviličku
Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek
Zakázané ovoce nejlépe chutná. Dokáže totiž skvěle ošálit náš mozek
