Bez jídla nezhubnete, říká výživová poradkyně Simi Šeligová
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2026 (00:00)
pro ženy
Sedmatřicetiletá Simona Šeligová si po druhém porodu prošla proměnou, která je dechberoucí. Z maminka s kily navíc je žena, které by málokdo hádal, že kdy rodila. Svou cestu ke zdravějšímu já už nějaký čas sdílí se světem a je pro ostatní inspirací. Vydala svou kuchařku, pomáhá lidem, kteří chtějí zhubnout, a věří, že s vděčností člověk dál dojde. celý článek
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Zdroj:
idnes.cz
31.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová poradkyně. Za půl roku se jí podařilo shodit 20 kilogramů.
Teď se každé ráno pochválím, říká Kateřina, která shodila 11 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2021 (00:00)
pro-zeny
„Dlouho jsem si hmotnost držela, ale po padesátce jsem začala znovu nabírat,“ popsala čtenářka stav, kdy se rozhodla zhubnout. Jako výživová poradkyně si Kateřina Fárková nemohla dovolit mít nadváhu, takže musela shodit.
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Zdroj:
idnes.cz
23.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí pomohla výživová poradkyně. Za rok se jí podařilo shodit 30 kilogramů.
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Zdroj:
idnes.cz
16.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Tomáš se na prohlídce u lékaře dozvěděl, že má játra prorostlá tukem, a to ho vyděsilo. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za půl roku se mu díky výživové poradkyni podařilo shodit 19 kilogramů.
O Vánocích nemusíte přibrat. Jezte jako jindy, udržte klid v hlavě
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, hlídáte si váhu nebo jste zrovna uprostřed redukce? Vánoční svátky obvykle prověří vaše odhodlání i pevnost vůle. Zeptali jsme se, jak je zvládnout v klidu a s rozumem. Odpovídá výživová poradkyně Hana Ondrušová.
Ještě to můžete stihnout. Pět tipů, jak do dovolené zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Zázračná tabletka na hubnutí zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je tedy dlouhodobá změna životního stylu. Výživová poradkyně a autorka série knih Stravování bez výčitek Zuzana Lišková prozradila svoje tipy a triky, jak zhubnout po náročném lockdownovém období.
Češka se přátelí s královskou rodinou: Gabriela má o Meghan jasno, řekla, co myslí o jejím chování
Zdroj:
kafe.cz
19.09.2024 (12:00)
pro-zeny
O úspěchu, s jakým se setkala výživová poradkyně Gabriela Peacock, si většina Čechů může nechat jen zdát. Vypracovala se tak dobře, že nyní pomáhá sestavovat jídelníček pro britskou královskou rodinu. O jejím životě proto ledacos zajímavého ví.
Fit můžete být v každém věku, vzkazuje fitness guru Eva Krausová
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2020 (12:00)
pro-zeny
Fitness instruktorka a výživová poradkyně Eva Krausová nejen pomáhá změnit postavu a jídelníček předním českým celebritám, ale na svém Instagramu navíc inspiruje ke zdravému životnímu stylu přes sto třicet tisíc lidí. Co je podle ní při formování postavy nejdůležitější a jak docílit plochého břicha a pevných hýždí?
Jídelníček podle zvěrokruhu. Býkům svědčí tapas, Lvům fíky, Štírům čokoláda
Zdroj:
idnes.cz
04.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Jíst zdravě a výživně chce spousta lidí. Ale málokdo si uvědomuje, že pro každého to znamená něco jiného. Jaké stravování je pro vás nejvhodnější, záleží na vašem denním rytmu i temperamentu, dalším důležitým faktorem je také znamení, v němž jste se narodili. Co radí astroložka a výživová poradkyně Claire Gallagherová?
Zpověď matky nejbohatšího muže světa. Elonovi jsme říkali chodící encyklopedie
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Většinu života pracovala jako výživová poradkyně a příjmy z modelingu byly pro ni vzpruhou poté, co jako trojnásobná matka utekla od manžela, který ji devět let psychicky i fyzicky týral. Nejen o tom všem píše Maye Musk ve své knize Když má žena plán, k jejímuž českému vydání teď poskytla časopisu Téma exkluzivní rozhovor.
Hubnutí a jojo efekt: mýtus, nebo pravidlo?
Otcové se angažují. Při rozvodu o dítě bojují stejně jako matka, říká poradkyně
Běžnou dietou trvale nezhubnete. Hitem je „všímavé jedení“, říká dietoložka
Anorexie jako nástroj k sebeuzdravení. Byla to muka, říká výživová specialistka
Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat
Dieta ze Skandinávie, u které si vystačíte s hrstí a nepočítáte kalorie
Jak (ne)zdravá jsou jídla z pytlíku? Zaděláváme si na problémy, varuje odborník
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Rostlinná strava má rizika, zapřisáhlí vegani si škodí, říká výživová expertka
Na svatební cestu pojedu štíhlejší, říká Alena. Za tři měsíce zhubla 13 kilo
Nebál jsem se svěřit odborníkům, říká Martin. Za dva roky shodil 64 kilo
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete
Středomořská dieta sází na olivový olej, menší porce a lehká jídla
Jíst hmyz je experiment, neznáme možné alergie a dlouhodobé následky, říká Slimáková
Chcete zhubnout? Jezte dvě jídla denně. Pocit hladu je návyk, říká diabetoložka
Pojďte s námi na festival jídla F.O.O.D. piknik. Už tuto neděli na Ladronce!
Recept na šťastné partnerství? Správně namíchaný elixír komunikace, říká koučka
Anorexii a fóbii z jídla žena překonala díky sociálním sítím
Ušetřete čas i peníze a upečte si podle Koko čtyři jídla najednou
Vyzkoušejte devatero fíglů profíků, aby se jídlo na fotce tvářilo lákavě
Velký jarní detox plán: Výživová odbornice radí, jak správně pročistit tělo
Fialová a denim? To je perfektní dvojka nejen na jarní dny
Boj s akné je detektivní práce. Klíčem jsou hormony i strava, říká odbornice
Jak vypnout hlad? Nové léky jsou budoucnost léčby obezity, říká chirurg Fried
Influencerka sní najednou dvacet hamburgerů, je stále štíhlá jako laňka
Jídla se nikdy nezřeknu, říká Martina. Za rok zhubla 16 kilogramů
Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo
Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se
Jogurt a ovoce místo tyčinky. Proč nezpracovaná jídla pomáhají zhubnout?
Sociálními sítěmi se šíří trend ošklivého jídla. Pomůže zabránit plýtvání?
Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě
Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka
Děti ve škole polévku nejedí, vaří se ze zvyku. Nahraďte ji třeba salátem, říká expertka
