Létům navzdory: sedmitýdenní program, se kterým omládnete o deset let

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.06.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Příběh Nely: Slíbil mi, že odejde od manželky, teď s ní čeká další dítě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nikdy jsem neměla v plánu začít si se ženatým mužem. Jenže někdy se prostě věci dějí navzdory tomu, co jsme si naplánovali. Po ošklivém rozchodu s mým ex, se kterým jsem dva roky bydlela, jsem byla naštvaná na všechny chlapy a o vztahy jsem ztratila zájem. Flirt, nezávazný sex, zábava – to byl můj program. Pak se to však zvrtlo.

 

Omládněte o pár let. Šest tipů, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zlobí vás vrásky, povadlá pleť, rysy tváře pomalu ztrácejí pevnost? Není třeba se trápit. Poradíme vám, jak z obličeje odmáznout alespoň několik let.

 

OBRAZEM: Půvabné, charismatické a sexy po šedesátce. Tyto dámy inspirují

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.03.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Některé ženy jsou navzdory přibývajícím létům stále krásnější a charismatičtější. Prohlédněte si desítku známých dam, které překročily šedesátku a některé i sedmdesátku, ale krásy mají stále na rozdávání. Christie Brinkley (68) se proslavila jako modelka a tvář na titulkách uznávaného magazínu Sports Illustrated.

 

Dobrý spánek je zázrak. Zaveďte pravidelný večerní rituál

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je obecně známý fakt, že když se vyspíte dorůžova, doslova zkrásníte a omládnete. Kvalitní spánek zmůže mnohem víc než nejdražší pleťové krémy. A navíc si ho můžete dopřávat denně a úplně zdarma.

 

SOS pro okolí očí bez vrásek a otoků: 4 rady, jak vizuálně omládnete

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.08.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Hydratace a výživa – to jsou dva hlavní úkoly, na které se musíme zaměřit při péči o oční okolí. Pleť v blízkosti očí je asi desetkrát tenčí než jinde na těle, proto vyžaduje speciální péči. Zde je ...

 

Omládněte lusknutím prstu. Céčko pleť vyhladí, zjemní i zpevní

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Po vitaminu C saháme, většinou když na nás „něco leze“ nebo když se cítíme vyčerpaní. Je to látka, kterou si tělo nedokáže samo vytvořit, ale je nezbytná pro udržení zdraví i krásné pokožky. Jaké zázraky s pletí umí?

 

Jak mít oční okolí bez vrásek a otoků: Držte se těchto rad a omládnete!

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.09.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Hydratace a výživa – to jsou dva hlavní úkoly, na které se musíme zaměřit při péči o oční okolí. Pleť v blízkosti očí je asi desetkrát tenčí než jinde na těle, proto vyžaduje speciální péči. Zde je ...

 

V jemnosti je síla. Oční okolí potřebuje správnou a pravidelnou péči

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokožka kolem očí je spolu se rty tou nejjemnější, kterou na těle máme. Proto si zasluhuje exkluzivní péči, která ji posílí. Jestliže máte pocit, že vypadáte starší, než byste podle data narození měla, vyberte si některý z produktů pro oční partie a omládněte jedinečnou přírodní cestou.

 

Jarní úklid života: Přinášíme 28denní plán, se kterým to zvládnete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Toužíte po větší lehkosti a klidu? Žádný problém. Tento 28denní program vás osvobodí od duševního i tělesného balastu. Výsledek? Budete se cítit šťastnější a získáte vyšší sebevědomí. Pusťte se s námi do jarního úklidu života.

 

Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jen deset minut denně! Kouči a odborníci, jogíni i trenéři, všichni po nás chtějí naše minuty. Jen dvacet minut denně a za půl roku skvěle ovládnete další cizí jazyk, deset minut denně a byt bude jako klícka, deset minut denně s facejógou a po podbradku se slehne zem, osm minut denně s tímto cvičením a do léta jste slim… Sečetl to někdy někdo?

Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Příběh Lucie: S přítelem jsem 10 let, žijeme však každý zvlášť

Vendula Pizingerová o vztahu s mladším manželem: Vždy to není tak, že máte na růžích ustláno

Natalie Halouzková obětí obtěžování: Známý herec jí položil oplzlou otázku

Ledviny potřebují péči. Jen správný pitný režim nestačí

Tomáš Klus zavzpomínal na svého zesnulého tatínka: Kolegy dojal k slzám

Ženě s extrémně dlouhými vlasy dělají muži nevhodné návrhy

Zlatá éra vycpávek. V 80. letech vysílaly signál ženské rovnoprávnosti

Zvrat v léčbě alopecie. Původně lék na ekzém zkouší i moderátor Drahoňovský

Deset vět, kterými zabíjíte v dětech naději i lásku. Nepoužívejte je

Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?

Jiřina Bohdalová byla hvězdou Varů, navzdory zranění oslnila davy

Panny hledají klid, Štíři zase poddajnost. Která znamení se k sobě hodí?

Jiří Adamec tráví čas v ústavu. Na Velikonoce čeká obyvatele luxusního sanatoria pestrý program

Oko může fungovat i bez čočky, ale výměna trvá deset minut, říká oční lékařka

ANDREA (45): Partner je starší o deset let. Nezvládá se mnou držet krok

Reagují na strach i spodní prádlo. Deset faktů o varlatech, které vás překvapí

KVÍZ: Zpátky do školy! Velká prověrka znalostí ze základky

OBRAZEM: Slavné ženy, kterým nestačil jeden muž a vdávaly se opakovaně

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Osobnosti, kterým kariéru překazily vážné zdravotní komplikace

Velký penis neškodí, vroubky jsou k ničemu. Deset zajímavostí o sexu

Ivana Gottová dojala fanoušky svého zesnulého muže: Bolí to, moc nám chybíš

OBRAZEM: Politici, kterým během jejich kariéry nevydrželo manželství

OBRAZEM: Dlouhotrvající slavné svazky, které jdou příkladem

Veletrh FOR GASTRO & HOTEL představí program šitý profesionálům na míru

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

Obličejová jóga vymaže vrásky. Zkuste si ji před zrcadlem

Lov pavouků i zábavná výuka: Kate Middleton pro děti připravuje skvělý program

Víme, po čem ženy touží. Tyto kousky musíte mít v šatníku

Luxusní seznamka v Thajsku: Video z vily bere dech. Moderovat show bude slavný český pár

Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí

Nejčastější mýty o rakovině kůže, kterým byste rozhodně neměli věřit

Ruský policista žije deset let s kulkou v hlavě

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy