Jak být kamarádce oporou v krizi. Ptejte se a naslouchejte, radí koučka

Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka

Zdroj: idnes.cz     17.09.2021 (16:00)     pro-zeny

Vědomě jsem se rozhodla, že se udržím v psychické kondici a budu pomáhat lidem, říká lektorka a koučka Janka Chudlíková. Co ji vedlo k tomu, aby opustila dobře placenou práci? A jak se poprala s krizí středního věku?

Teprve až si dovolíme „hloupé“ emoce, budeme sami sebou, říká koučka

Zdroj: idnes.cz     23.12.2021 (17:00)     pro-zeny

Vánoce plné stresu, povinností a vaření? Tak by to být nemělo. „Vánoce si děláme sami, svým rozhodnutím, chováním, svým prožíváním. Nejsou o dokonalé krustě na kaprovi,“ říká osobní koučka Alena Bartoníková a radí, jak se uklidnit a zaměřit se na to, co Vánoce doopravdy jsou –⁠ oslava. „Slavte je tak, jak zrovna dokážete, tam, kde zrovna jste.“

Přátelství Popelek: Libušce Šafránkové je v těžké situaci oporou Eva Hrušková

Zdroj: kafe.cz     01.01.2021 (09:27)     pro-zeny

Libuška Šafránková trpí zdravotními problémy již delší dobu, a proto se nyní z logického důvodu straní veřejnosti. Nákaza covidem-19 by pro ni mohla mít fatální následky. Oporu má především ve svém manželovi a kamarádce Evě Hruškové.

Vlastnost, kterou by každý chtěl najít u partnera. V čem spočívá umění tolerance

Zdroj: idnes.cz     19.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Chcete, aby vás lidé měli rádi a aby se ve vaší přítomnosti cítili dobře? Buďte tolerantní. Že vám tahle vlastnost chybí? Že to neumíte? Tak se to naučte. Věřte, že když si tuhle schopnost osvojíte, bude se vám celkově lépe žít. „Nehledejte v knihách, co má splňovat partner. Pracujte s tím, že si vše sami vytváříte,“ radí koučka Lucie Mucalová.

Po milování se obejměte, radí sex koučka

Zdroj: dama.cz     18.09.2024 (00:04)     pro-zeny

Jen co dozní orgasmus, jdete si oba po svých? Neužije vás v takových chvílích na dotyky, nebo před další porcí intimity utíká spíš váš partner?

Učte děti zvládat stres a buďte oporou. Psycholožka radí, jak zvládnout přijímačky

Zdroj: idnes.cz     15.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Jde o všechno! Když neuspěješ, zkazíš si život! Petr se učí víc, přidej! Pokud podobné věty říkáte svým dětem před přijímací zkouškou, děláte jim medvědí službu. Výsledek tím nezlepšíte, ba naopak. Jak je podpořit účinněji, radí psycholožka Kristýna Šlajsová.

SIMONA (40): Dohodila jsem svého partnera svojí kamarádce

Zdroj: dama.cz     30.08.2020 (05:00)     pro-zeny

Simona měla skvělého přítele, jenže s ním podle ní byla nuda, solidní život jí nevyhovoval, začala se ve vztahu dusit. Partnera se rozhodla přenechat nezadané kamarádce.

Cesta za snem nás musí bavit, říká koučka Hana Mezerová

Zdroj: idnes.cz     30.01.2021 (00:00)     pro-zeny

„To jsem vždycky chtěla dělat…“ Je vám tento povzdech povědomý? A proč jste to tedy nikdy nezkusila? Psycholožka a koučka Hana Mezerová vysvětluje, co nám brání naplňovat naše přání a touhy a jak můžeme svých cílů opravdu dosáhnout.

Stylistka radí: 3 nadčasové kousky, ve kterých je věk jen číslo

Zdroj: dama.cz     10.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Také máte občas pocit, že některé aktuální módní trendy už pro vás nejsou, a raději je přenecháváte mladším ročníkům? Fashion koučka a stylistka Lubica Kmeť Jakušová vás ve videu přesvědčí, že to ...

Chování druhých je jen naším odrazem, tvrdí koučka Ševčíková

Zdroj: idnes.cz     23.06.2022 (00:00)     pro-zeny

„Princip zrcadlení v psychologii znamená, že do ostatních nevědomky odrážíme sami sebe. Pokud nám u druhého vadí nějaká vlastnost, vypovídá to spíše o nás než o něm,“ říká koučka Jitka Ševčíková. Jak se zrcadlení projevuje při výchově dětí a v partnerských vztazích? A jak jej využít ve svůj prospěch?