Hádky na dovolené. Je lepší se chytnout než trestat tichem, radí terapeut

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Zdroj: idnes.cz     09.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky, paralelní vztahy, pád na dno... A z ekonoma se stal terapeut, jenž v pomoci druhým našel smysl života. Dvanáct let je čistý... Jak se mu žije bez drog a bez alkoholu? Co radí lidem, kteří by to chtěli poprvé zkusit?

Před dětmi se klidně hádejte. Ale hlavně pak i usmiřujte, radí párový terapeut

Zdroj: idnes.cz     20.02.2024 (15:00)     pro-zeny

Největší zkouškou vztahu jsou podle párového terapeuta Petra Kačeny děti. Sám má dvě malé dcery a se ženou se střídá na rodičovské dovolené. „Máme díky tomu společná témata a celkově nás to sbližuje,“ říká. Přestože je odborníkem na vztahy, terapeuta jednou sami vyhledali.

Problém s pitím mívají mladé ženy. Může za to frustrace a vztahy, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     17.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Pitím často něco přebíjíme – bolesti, úzkosti, deprese, různé emoční stavy. A s tím se dá většinou pracovat, říká v rozhovoru pro MF DNES psychiatr a terapeut Juraj Tkáč.

Podcast NA KAFI: Dělejte nejmenší možné minimum, ale pořádně, radí Laci

Zdroj: idnes.cz     06.01.2023 (10:00)     pro-zeny

Co když roky cvičíte úplně špatně, aniž byste o tom věděli? Rehabilitační trenér a manuální terapeut Radek Laci jde striktně svou vlastní cestou. Nebude vás nutit vyskakovat na bednu, ale naopak naučí vás uvolnit se. A zatáhnout žebra do páteře. „Jestli se chcete skamarádit se svým vlastním tělem, zpomalte,“ radí v novém dílu podcastu Na Kafi.

Mozek lovců a sběračů nám přetrvává, ale v prostředí králů, říká terapeut Šindelář

Zdroj: idnes.cz     05.04.2026 (20:00)     pro-zeny

Doma lednice plná jídla a do práce nebo do školy – od prahu k prahu – rovnou autem. Tak vypadá naše realita, v níž je udržení zdraví čím dál složitější. Nutriční terapeut Miloslav Šindelář vysvětluje, jak si nastavit udržitelný životní styl a co rozhoduje o tom, jak dlouho a v jaké kondici budeme žít.

Kdy po rozchodu začít nový vztah? Neuspěchejte to, radí terapeut

Zdroj: dama.cz     20.03.2024 (12:00)     pro-zeny

Rozešla jste se s partnerem, je vám smutno, ale zároveň máte chlapů plné zuby. Kdy je tedy ta správná chvíle začít uvažovat o restartu, novém partnerovi a vztahu? Není to zdaleka tak jednoduché. Než ...

Jen harmonie a klid vztah zničí, potřebuje bolest i smutek, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     16.03.2021 (17:00)     pro-zeny

Psycholog a vztahový terapeut Pavel Rataj se snaží křísit manželství, která jsou v krizi. Je duchovním otcem takzvaného celostního partnerství. Proč nemá rád „zaručené“ rady z internetu? Kam jsme se posunuli od éry Miroslava Plzáka? A existuje ještě nějaká šance na záchranu, když už vztah mele z posledního?

Za osamělost bychom se neměli stydět, říká psycholog Štepanovič

Zdroj: idnes.cz     19.12.2020 (15:00)     pro-zeny

Ztráta partnera, úmrtí v rodině, nucená karanténa nebo třeba nemoc. Samota jde často ruku v ruce s už tak náročnou životní situací. Jak ji zvládnout a nepodlehnout osamělosti radí psycholog a terapeut Boris Štepanovič.

Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři

Zdroj: idnes.cz     16.07.2020 (13:59)     pro-zeny

Podle odborníků bychom měli ideálně nesycených tekutin vypít denně 30 mililitrů na kilogram váhy. V letním počasí a při sportování doporučuje nutriční terapeut Tomáš Ulč pít víc. „Podle Světové zdravotnické organizace při sedavém zaměstnání je takový příjem zhruba 2200 ml u žen a 2700 ml u mužů,“ poradil čtenářkám a čtenářům online.

Jenom láska nestačí, vztah je nekončící práce, říká párový terapeut Jan Vojtko

Zdroj: idnes.cz     27.08.2020 (12:00)     pro-zeny

Lásku si často pleteme se zamilovaností, ale vztah je práce, která nikdy nekončí. „Tolerance není ten správný klíč ke šťastným vztahům, stejně jako nikdy nekončící hledání té pravé druhé polovičky,“ říká párový terapeut Jan Vojtko.