Myslíte si, že chráníte oči správně? Těchto 6 chyb dělá většina lidí

5 nejčastějších chyb, které dělá téměř každý při praní prádla

Zdroj: dama.cz     15.02.2024 (10:19)     pro-zeny

Bereme to jako automatickou věc, kterou jsme odpozorovaly už od své maminky. Ne vždy je to ale správně.

Většina žen se při fénování dopouští chyb. Možná je děláte i vy

Zdroj: idnes.cz     29.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Vysoušení vlasů pomocí fénu je pro některé z nás denní rutinou. Ovšem právě během této činnosti se často dopouštíme škodlivých přešlapů. Jak se správně fénovat?

Jak si správně čistit uši. Na vatové tyčinky raději zapomeňte

Zdroj: idnes.cz     07.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Pečovat o uši je jednoduché, myslí si většina lidí. Stačí si je jednou týdně vyčistit vatovou tyčinkou a je klid. Jenže podle ORL specialistů je to chyba. Jak se tedy o uši správně starat?

Slunce prospívá i škodí. Toto by měl znát každý, než vyjde ven

Zdroj: idnes.cz     12.07.2026 (00:00)     pro-zeny

Slunce nám zlepšuje náladu, pomáhá tělu vytvářet vitamin D a bez jeho paprsků by život na Zemi neexistoval. Zároveň však může urychlovat stárnutí pokožky, způsobit bolestivé spálení i zvýšit riziko rakoviny kůže. Připomeňte si, jak se správně chránit, co znamenají UVA a UVB paprsky a jaké chyby při opalování dělá většina lidí.

Pijete kolagen a nic se neděje? Pravděpodobně děláte jednu z těchto čtyř chyb

Zdroj: idnes.cz     08.06.2026 (16:07)     pro-zeny

Kupujete kolagen, poctivě ho pijete a výsledky nikde? Možná není problém v kolagenu samotném, ale v tom, jak ho užíváte. Odborníci upozorňují na čtyři časté chyby, kvůli kterým tělo kolagen nedokáže správně využít — a efekt se pak jednoduše nedostaví.

Mytí rukou bez chyb: zkontrolujte, zda postupujete správně

Zdroj: idnes.cz     18.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Učíme se to odmala, ale přesto na zásady mytí rukou mnohdy nedbáme. Ověřenou pravdou přitom je, že častá a správně prováděná očista je zásadní prevencí v boji proti nejrůznějším infekcím.

Správné čištění zubů je důležitější, než si myslíte

Zdroj: kafe.cz     28.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Čistit si zuby jsme se učili už jako malé děti, a přesto to spousta z nás dělá dodnes špatně. Někdy pospícháme a zuby jen tak rychle přejedeme kartáčkem ze strany na stranu, jindy při čištění zubů pliveme krev a nevěnujeme tomu ani pozornost! A občas se stane, že i přes naši usilovnou péči trávíme nepříjemné chvilky u zubaře a posloucháme děsivý zvuk vrtačky. Správná technika čištění zubů nás může těchto nepříjemných okamžiků zbavit a zlepšit nejen zdraví našich zubů a dásní, ale i celého těla. Nesprávně vyčištěné zuby totiž mohou ovlivnit i rozvoj plicních či ledvinových chorob, zhoršit cukrovku a zvyšují také riziko vzniku mrtvice a infarktu. Naučte se snadno a bezchybně čistit zuby díky jednoduchým trikům.

Myjte vlasy správně: šamponujte dvakrát a oplachujte vlažnou vodou

Zdroj: idnes.cz     02.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Ne nadarmo jsou vlasy odjakživa považovány za jakousi korunu krásy. Jak to ale často bývá, nic není zadarmo. Je proto důležité se o kštici náležitě starat. I když na první pohled není mytí vlasů žádná věda, často se většina z nás dopouští při této činnosti řady banálních chyb.

Probuďte vlasy ze zimního spánku. Bez těchto chyb bude vaše hříva zářit

Zdroj: idnes.cz     11.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Pořád se nemůžete vymanit ze spárů zimy? Stále ještě na sobě pociťujete její následky? Pokud jde o vlasy, znamená to, že mohou být přesušené, hrubé, bez lesku a pružnosti. Co s tím? Probuďte je a naučte se pečovat o ně bez začátečnických chyb. Poradíme vám, jak na to.

Po antibioticích se některé střevní bakterie už nikdy neobnoví, líčí imunolog

Zdroj: idnes.cz     21.10.2025 (20:00)     pro-zeny

Světově uznávaný imunolog profesor Jakub Abramson, který vede výzkumný tým v prestižním Weizmannově institutu věd v Izraeli, přirovnává naši imunitu k filharmonii. „Musí být dobře sehraná, aby reagovala správně a přesně. Když je půlka orchestru rozladěná, Beethovena bez chyb nezahrajete,“ říká. Proč a co „nástroje“ v organismu někdy rozladí a jak je znovu vyladit? Co s námi dělá „západní“ jídelníček?