Jen o pár stupňů víc. I v létě si v sauně perfektně odpočinete

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Chodíte do sauny hlavně v chladných měsících? Chyba. I nyní má její návštěva smysl – přinese vám nečekanou úlevu a pomůže vám lépe zvládat letní vedra, vysvětluje fitness instruktor Petr Špinar. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nela Boudová se toho nebojí: S Tunou se fotí polonazí v sauně

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.12.2021 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Vztah herečky Nely Boudové a moderátora Jana Tuny nabírá na obrátkách. Pár je známý tím, že se rozhodně nestydí a dost často dělá nejrůznější blázniviny. Mezi ně patří společné otužování či odhalování se na fotografiích. Naposledy se odvázali v sauně.

 

Snímky, ze kterých tryská láska: Bábor se s mladičkou snoubenkou potil v sauně

Zdroj Zdroj: kafe.cz     25.01.2023 (19:00)     Sekcia pro-zeny

Cesty lásky jsou nevyzpytatelné. Zamilovaní si dávají třeba schůzky občas i na hodně překvapivých místech, aby se vyhnuli pozornosti čumilů. Kafe.cz zastihlo jeden z takových párů, herce a muzikálového zpěváka a také bývalého partnera zpěvačky Míši Noskové Ondřeje Bábora (32) a jeho partnerku a současně i snoubenku Natálku (22) v sauně. Tulili se k sobě a viditelně si užívali nejen tepla ze sálajících kamen, ale i toho vnitřního, které ve vztahu zahřívá i duši.

 

I malá koupelna může být krásná a útulná. 33 fotek pro inspiraci v galerii

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.10.2021 (04:04)     Sekcia pro-zeny

Nedostatek místa v koupelně je sice otravný, ale rozhodně není překážkou, pokud chcete vytvořit útulný prostor, kde si odpočinete a načerpáte novou energii. Našli jsme pro vás ty nejkrásnější malé ...

 

Dopřejte duši dovolenou. Přinášíme inspiraci a nápady pro dobrý pocit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý večer, než jdeme spát, zbavíme se nánosů špíny, prachu… Děláme to tím, že se umyjeme, odlíčíme, vyčistíme si zuby... Ale co se starostmi, stresem a tíživými myšlenkami? Ukliďte si před ulehnutím i v sobě, mnohem lépe si odpočinete.

 

Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.08.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě večer, když už není horko. Plavat se ale dá kdykoliv. Je to příjemné i užitečné – v létě ideální způsob, jak shodit pár kil. Zkuste ...

 

Perfektně skrytá deprese versus klasická deprese

Zdroj Zdroj: rodina.cz     13.09.2022 (07:53)     Sekcia pro-zeny

Je-li klasická deprese nedostatkem vitality, perfektně skrytá deprese je nedostatkem sebepřijetí.

 

Štíři si užijí klid, Lvi vyřeší dilema. Letní tarotskop pro všechna znamení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Prázdniny i dovolené se blíží a všichni se těšíme, co nám přinesou. V tomto tarotskopu jsme se proto zaměřili léto. Bude to pro vás období, kdy si skutečně odpočinete a naberete síly, čeká vás nespoutaná zábava, nová láska, nebo nějaký náročný úkol k řešení?

 

Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.07.2024 (08:14)     Sekcia pro-zeny

Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě večer, když už není horko. Plavat se ale dá kdykoliv. Je to příjemné i užitečné – v létě ideální způsob, jak shodit pár kil. Zkuste ...

 

Zamilujte si nepohodlí. Zažijte hlad, mráz a omezte výtah

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme se krásně v tom našem evropském pohodlíčku. Uklízejí za nás stroje, v práci většina z nás sedí na měkké ortopedické židli a v létě v zimě si užívá natrvalo nastavených 22 stupňů Celsia. Nesvazují nás korzety, netaháme tašky. „Jenže co když nás tahle pohoda tiše a nenápadně likviduje?“ ptá se Karolína Ponocná Kamberská.

 

Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nesnášíte období plné sychravých dnů, studeného větru a otravných plískanic? Na to je nejlepší recept: pořádně se prohřát. Hodinka či dvě strávené v teple vám udělají dobře na těle i na duši.

Čtyři nejčastější projevy, kterými nás v létě varuje nemocné srdce

Péče o psy v létě: Nač být opatrní

Užijte si saunování na maximum. Stačí dodržovat několik zásad

Otužováním ke kráse: Proč vaší pleti, vlasům i postavě prospěje ledová lázeň?

Zamilujte si pomeranče i v létě. Nadopují vás zdravím a krásou

Dejte pleti šťávu. V létě si zaslouží více péče

Venkovní sauny nabízí dvojnásobnou porci relaxace. Kde je pořídit?

V krku vás může bolet i v létě. Zaručené rady, jak si ulevit

Vsaďte na kosmetické máslo. Nic pokožku v létě nevyživí lépe

Zůstaňte v létě aktivní. Funkční oblečení vám pohyb usnadní

Nestyďte se. Osvěžující oranžáda váš outfit perfektně rozsvítí

Ozdobte se bezpečně a užijte si v létě hennu. Chtějte ale jedině pravou

Lázně, víno a sex. Blahodárné účinky wellness znali už staří Římané

Jakou kosmetiku na léto? V horkých dnech u vody vyhrává ta voděodolná

Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně

Už ani chloupek! V létě musíte na holení úplně jinak

Letní péče o rty: Dodržujte těchto 5 pravidel a vaše polibky budou sametové!

V létě trpí i oči. Jak je ochránit před sluncem, chlorem i klimatizací

Jan Tuna a Nela Boudová: Hledali se, až se našli, pojí je nahota

Záněty močových cest často přicházejí v létě. Jak se chránit a léčit

Mykóze se v létě daří. Tipy, jak jí předcházet a léčit

Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to

Pět důvodů, proč byste měla v létě říct ano čisté vodě

Kapka romantiky neuškodí. Pusťte ji v létě i do svého šatníku

I v létě je třeba posilovat imunitu. Jednoduché kroky, jak na to

Buďte v kanceláři šik i v létě. Zapomeňte na jehly, sáhněte po šatech

Trpí vaše vlasy v létě? Takto jim ulevíte a docílíte zdravé hřívy!

Pleť, tělo, vlasy. Tady je váš osobní záchranný plán krásy po létě

ANKETA: Kateřina Zemanová potřebuje v létě stín, Lukáš Hejlík deodorant

Aby vás nožky v létě zdobily, potřebují tu správnou péči

I rolák může být sexy. A navíc perfektně zahřeje

Dokonalé spojení. Oblečte modročernou kombinaci

Evě Burešové těhotenství svědčí, nebojí se odvážných modelů

Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy